2013.01.02.
Ünnepekkor sajnos sokkal többet és egészségtelenebbül étkezünk, mint általában. Ez nem baj, viszont a nagy evések után ajánlott méregteleníteni, megtisztítani a szervezetünket a káros anyagoktól, hogy energikusan kezdhessük az újévet.
A méregtelenítés
A szervezetünkben évente 4 kilógrammnyi felesleges méreganyag halmozódik fel; tartósított élelmiszerekből, rovarirtókkal kezelt növényekből, klórozott ivóvízből, a szennyezett levegőből, valamint vegyipari, háztartási és kozmetikai készítményekből. Ezek a méreganyagok rendkívüli mértékben megnehezítik szervezetünk működését. Testünk azonban képes a megtisztulásra, különösen, ha célzott segítséget nyújtunk ebben.
A méregtelenítés lényegében egy olyan tisztítókúra, ami megszabadítja a szervezetünket a felgyülemlett mérgező anyagoktól. Egy jó méregtelenítés után hatékonyabb lesz a táplálék feldolgozása, jobb közérzetet teremt, kiegyensúlyozottabb az anyagcsere, erősebb az immunrendszer, megnövekedik az energiaszint, javulni fognak szervezet regenerációs folyamatai és kipihentebbek lesznek a szerveink is. A méreganyagok eltűnnek a szervezetből, ezért nem fáradunk ki olyan hamar és sokkal kisebb lesz az esély a lelki megbetegedésekre és a téli valamint tavaszi fáradtságra egyaránt.
Léböjt
A legkedveltebb méregtelenítési módszer a léböjt kúra, melyet végezhetünk gyümölcs- és zöldséglevekkel, gyógyteákkal és vízzel is. Ilyenkor nagyon fontos a plusz vitaminbevitel is, hiszen tudjuk, hogy manapság a gyümölcsök és zöldségek sajnos már nem tartalmaznak annyi vitamint és ásványi anyagot, mint régebben. Ezért kell törekedni arra, hogy lehetőleg biotermékeket vegyünk. Piacon, termelőtől talán olcsóbb is, mint a bioboltban. A tisztítókúra tarthat néhány napig, de egy hétig is.
Ingyenes méregtelenítés!
Az alvás a legtökéletesebb méregtelenítés, hiszen alvás közben a szervezetünket nem érik újabb, külső ingerek, ezért nyugodtan regenerálódhat és megszabadulhat a kellemetlen méreganyagoktól. Alvás közben testünk hihetetlenül megnyugszik, és ugyan álmodunk és lepörgetjük a múlt eseményeit, de mindezek nem befolyásolják a zavartalan méregtelenítés folyamatát.