Mindent az álmokról


Napi ajánlat

Böngésszen legújabb ajánlataink között és élvezze Ön is a NOVETEX termékek nyújtotta kényelmet!


Vásárlás

Biomatracok


Kényelmes, megfelelő alátámasztást nyújt.

Vásárlás



Vásárlás

Sealy rugós matracok


Sealy rugós Hotel matracok prémium minőséggel.

Vásárlás



Vásárlás

TEMPUR memóriahabos matrac


A TEMPUR matrac javítja az alvás minőséget.

Vásárlás


Kezdőlap

2015.02.13.


Ossza meg!



Mindent az álmokról

Ismert érzés: tudom, hogy álmodtam, de elfelejtettem, hogy mit. Miért felejtjük el álmainkat? Bizonyára mindenkiben megfogalmazódott már a kérdés.



Az álmok tartalmát agyunk egy könnyen elérhető adatbankban tárolja, de csak nagyon rövid időtartamra. Amikor fokozatosan ébredünk fel, vagy ha később vissza szeretnénk emlékezni álmunkra, annak története szertefoszlik. Amennyiben egyáltalán emlékezünk az álmunkra, akkor is mindig csak az éjszakai legutolsó történésre.


A kérdés kutatói szerint az első álmok – amelyeket egyébként elfelejtünk – mindig a nap eseményeit dolgozzák fel. Az utolsó álmok viszont – amelyek néha megmaradnak a memóriánkban – mindig régebben történt dolgokkal kapcsolatosak.

 


10 érdekes tény az álmokról


1. Az álmaink 90%-át elfelejtjük

5 perccel ébredés után álmaink felét elfelejtjük. 10 perc múlva már a 90%-ukra sem emlékszünk.


2. Mindenki álmodik
A kutatások bebizonyították, hogy akár emlékeznek az álmaikra, akár nem, minden embernél intenzív agytevékenység mutatható ki éjszakánként. Ez azt jelenti, hogy mindannyian álmodunk!


3. A vak emberek szintén álmodnak
Azok az emberek, akik a születésük után vakultak meg, szintén látnak képeket álmukban. Azok, akik vakon születtek, nem látnak képeket, de ugyanolyan élénk álmaik vannak, amelyekben részt vesznek az egyéb érzékszerveik: a hallásuk, a szaglásuk, a tapintásuk és az érzelmeik.


4. Az álmainkban csak olyan arcokkal találkozunk, amelyeket már ismerünk
Az agyunk nem talál ki új arcokat, csak olyanokat látunk, amiket már ténylegesen láttunk valahol. Életünk során sok ezer emberi arccal találkozunk, azokat használja az agyunk álmodás közben.


5. Nem mindenki álmodik színesben
12%-a az embereknek kizárólag fekete-fehérben álmodik. Érdekes, hogy az 1915-1960-ig tartó álomkutatások az mutatták ki, hogy az emberek többsége fekete-fehérben álmodik. Ez megfordult a 60-as évektől. Miért? A tudósok egyértelműen a színes TV-k és egyéb színes médiumok terjedésével magyarázzák.


6. Az álmok jelképesek
Amikor álmunk egy bizonyos dologról szól, gyakran nem is az volt a lényege. Az álmok egy rendkívül szimbolikus nyelven beszélnek hozzánk. Akármilyen szimbólumot választ agyunk, általában más a lényeg.


7. Érzelmek
Az álmokban leggyakrabban átélt érzelem a szorongás. A negatív érzelmek gyakoribbak, mint a pozitívak.


8. Egyetlen éjszaka alatt akár 4-8 álmod is lehet
Egy álom akár 1-2 órán keresztül is tarthat.


9. A férfiak és a nők máshogy álmodnak
Alvás közben a férfiak és a nők agytevékenysége egyforma. Ebben a tekintetben nem különbözünk annyira. A két nem álmainak tartalma azonban eltér egymástól. Míg a nők álmaiban egyenlő arányban szerepelnek nők és férfiak, egy férfi álmában 70%-ban dominál más férfi szereplő.


10. Az állatok is álmodnak
Azt bizonyítani, hogy az állatok pontosan mit látnak, amikor álmodnak, nehéz dolog, szinte lehetetlen, hiszen az emberekkel ellentétben nem képesek beszámolni szubjektív élményeikről. Ám az biztos, hogy az állatok is álmodnak és számos kutatás eredményéből arra lehet következtetni, hogy nappali élményeiket játsszák le újra, illetve "gyakorolnak".

 

A NOVETEX segít önnek a szebb álmokért és pihentető alvásért, látogasson el webshopunkba vagy szaküzleteinbe.
 

Szerző: Matrac.hu

Ossza meg!



Napi ajánlat

Böngésszen legújabb ajánlataink között és élvezze Ön is a NOVETEX termékek nyújtotta kényelmet!


Vásárlás

Biomatracok


Kényelmes, megfelelő alátámasztást nyújt.

Vásárlás



Vásárlás

Sealy rugós matracok


Sealy rugós Hotel matracok prémium minőséggel.

Vásárlás



Vásárlás

TEMPUR memóriahabos matrac


A TEMPUR matrac javítja az alvás minőséget.

Vásárlás


Ajánlott termékek


Akció
Akupresszúrás matrac

Akupresszúrás matrac

Vitalizálja testét napi 10 perc alatt, legyen fitt és egészséges minden nap. Stimulálja az...

7 990 Ft 6 791 Ft
matrac.hu
Akció
Matrac -  Sealy rugósmatrac

Lágy Bonell-rugós matrac - Sealy Joy Cushion firm

Az Egyesült Államokban fejlesztették ki a Sealy matracokat, több évtizeddel ezelőtt. A Sealy...

138 990 Ft 125 091 Ft
matrac.hu
Rugós matrac - Pocket 5 Zone zsákrugós, táskarugós matrac - NOVETEX matrac

Rugós matrac - Pocket 5 Zone 5 táskarugós matrac

A Pocket 5 Zone matrac a nyugodt alvás és a kipihent energikus ébredés érdekében lett...

71 990 Ft
matrac.hu
Egyensúly párna - Dinamikus ülőpárna

Egyensúly párna - Dinamikus ülőpárna

Az ülőpárna használata javítja az egyensúlyt, a stabilitást és a koordinációt. Használata...

5 090 Ft
matrac.hu

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

Alvás

Alvászavar? Van megoldás!

2018.05.22. Matrac.hu

Alvászavar? Van megoldás!   Az óra kíméletlenül ketyeg a sötétben, mi pedig egyre éberebben, tehetetlenebbül és feszültebben forgolódunk az ágyunkban. Ezzel a problémával egyáltalán nem vagyunk egyedül: a lakosság körülbelül egyharmada szenved alvászavarban. Van, akinek a birkaszámolás beválik, ám szerencsére egyéb megoldások is a rendelkezésünkre állnak.

Tovább

Okos alvás, okos ébredés – Minden nap ugyanakkor érdemes

Okos alvás, okos ébredés – Javíts az elalváson alvásciklus mérővel!

2018.04.16.

Mindannyian tudjuk, hogy az alvás fontos. Ha túl keveset vagy egyszerűen rossz minőségben alszunk rendszeresen, az súlyos krónikus egészségi problémákhoz is vezethet, mint a szívbetegség és az elhízás. Mégis úgy tűnik, hogy minden este, amikor eljön végre a szundi ideje, eszünkbe jut valami fontosabb dolog, ami matt nem megy az időben történő lefekvés.

Tovább

Biztos módszer a derékfájás ellen! Te mennyi időt töltesz képernyő előtt?

Biztos módszer a derékfájás ellen – Tölts kevesebb időt képernyő előtt!

2018.04.16.

Ha csak magunkon mérjük azt az időt, amit egy nap leforgása alatt valamilyen képernyő előtt töltünk, akkor rájövünk, hogy ez a szám megdöbbentő! Azon túl, hogy függőséget okozhat, és hogy a szemünknek sem teszünk jót vele, a derekunkat is megviseli. De ezt már kevesen kötik össze. 

Tovább


Tovább a cikkekhez