Napozzunk okosan!


Megérkeztek az új Sealy matracok

Kényelem és minőség új köntösben

Tovább a termékekhez! »

TEMPUR matrac - Megváltoztatja az alvásról alkotott eddigi nézetét

Maximális alátámasztás

Tovább a termékekhez! »

Ágyneműhuzat, ágytakaró, matrachuzat, matracvédő széles választékban

NOVETEX, kényelem, minőség

Tovább a termékekhez! »

Hálószobabútorok a NOVETEX matractól

Tegye hálószobáját egyedivé

Tovább a termékekhez! »

Napi ajánlat

Böngésszen legújabb ajánlataink között és élvezze Ön is a NOVETEX termékek nyújtotta kényelmet!


Biomatracok


Kényelmes, megfelelő alátámasztást nyújt.

Vásárlás



Latexpehely párna


A párna minden testhelyzetben tökéletesen tart.

Vásárlás



TEMPUR memóriahabos matrac


A TEMPUR matrac javítja az alvás minőséget.

Vásárlás


Kezdőlap

2012.07.05.

Ossza meg!


Napozzunk okosan!


 

 

Napozás

Forrás: www.informed.hu

 

Jól esik a hosszú tél után sütkérezni a napon, a kedvünk is jobb lesz tőle, és a téli sápadtságot felváltja a szép barna bőrszín. Vigyázni kell azonban, a nap káros hatásai összeadódnak, és emiatt igen nagy kockázatnak vagyunk kitéve a sejtek károsodása, a korai ráncosodás, az öregségi foltok, szemölcsök és végül a bőrrák szempontjából. Fontos, hogy különösen a fehér bőrűek óvatosan napozzanak, és rendszeresen figyeljék a különféle bőrelváltozásokat.

 

A napozás veszélyes is lehet

 

A lebarnulás a szervezet védekezése az UV-sugarak ellen, így akadályozza meg bőrünk a további károsodást. Lehet, hogy szép a barna bőr, de ez már elváltozást jelen, és a sugarak hatása felgyorsítja az öregedési folyamatot, ráadásul fokozza a bőrrák kockázatát. Minimum 15-ös erősségű naptejet használjunk, fehér bőrűeknek a 30-as vagy efölötti faktorszám ajánlott.


A leégést bőrpír és enyhe fájdalom jellemzi, ám ez még csak a bőr külső rétegét érinti (első fokú égés). Általában a napozás után néhány órával jelentkezik, és akár pár nap is eltelik, míg kicsit fakul a pirosság. Javasolt fájdalomcsillapítók (aszpirin vagy ibuprofen) szedése, hideg borogatás, valamint aloe- vagy hidrokortizon-tartalmú hidratáló krém használata.

A súlyos (másodfokú) leégés már hólyagok megjelenésével jár, fájdalmasabb és hosszabb ideig tart a gyógyulás is. A hólyagokat nem szabad kiszúrni, mert ezek is hidratálják és védik a bőrt. Ilyenkor azonban nem árt orvoshoz fordulni.

 

A napozás következményei :

 

  • A ráncok elsősorban az arcon, nyakon és a kézen jelennek meg, a sok napozás hatására sokkal előbb, mint ezt életkorunk indokolná. Az öregedés jeleinek több mint 80 százaléka a fiatalkori napozás, leégés következménye. Ennek oka, hogy az UV-fény károsítja a bőr elasztintartalmát.
  • Az egyenetlen pigmentáció is a sok napozás eredménye, ilyenkor a bőr egyes részei sötétebbek, míg mások világosabbak. A nap a hajszálerek tágulását is okozhatja, ilyenkor a bőr vörhenyes színű lesz.
  • A szeplők is elsősorban a napnak kitett részeken jelennek meg, főként az igen fehér bőrűeknél. Ezek nem jelentenek egészségi kockázatot, de egyes rákfélék a korai szakaszban szeplőhöz hasonlítanak, ezért kétség esetén forduljunk bőrgyógyászhoz.
  • Az ún. „öregségi foltokat” valójában nem az öregedési folyamat, hanem szintén a nap sugarai okozzák. Ezek a foltok általában érdes felületűek, szürkés vagy barnás színezetűek. Fehérítő krémekkel, savas peelinggel és fényterápiával csökkenthetők.
  • A keratózis általában szintén a napozás következménye, és azokon a helyeken a leggyakoribb, ahol nap érheti a bőrt. Ezek az apró, érdes vörös, barna vagy bőrszínű foltok a bőrrák megelőző jeleinek tekinthetők. Általában 40 éves kor fölött jelentkezik, de ennél fiatalabbaknál is előfordulhat. A legnagyobb kockázatnak a világos bőrű, szőke vagy vörös hajú, kék, illetve zöld szemű egyének vannak kitéve. Az idejében történő kezeléssel megelőzhető a nagyobb baj.
  • Az ajakgyulladás (cheilitis) a keratózissal rokon bőrelváltozás, általában az alsó ajkon jelentkezik. Az ajak makacsul kicserepesedik, bereped, esetleg meg is duzzadhat. Forduljunk orvoshoz ezzel a panasszal is.
  • A laphámsejtes rák inkább a férfiak betegsége, vérző, kisebesedett szemölcs képében jelentkezik. Elsősorban az orron, homlokon, fülön, alsó ajkon vagy a kézen jelentkezik. Ha idejében felismerik és kezelik, gyógyítható.
  • A Bowen-betegség a laphámsejtes rák korai formája, nem terjed befelé, de kezeltessük, mert átalakulhat laphámsejtes rákká.
  • A bazalióma (alapsejtes bőrrák) a bőrrák leggyakoribb formája, ám szerencsére ez a legkönnyebben kezelhető. Nem képez áttéteket, de a környező szöveteket roncsolhatja.
  • A melanóma bármely testtájon előfordulhat. Nem annyira gyakori, mint a bőrrák többi fajtája, de ez a legsúlyosabb, és akár halálos lehet.
  • Melanómára kell gyanakodni akkor, ha változás áll be egy anyajegy vagy szemölcs külalakjában. Forduljunk azonnal orvoshoz, ha az anyajegy mérete, alakja vagy színe változik, szabálytalan a körvonala, több szín található benne, aszimmetrikus, netán viszket, kifakad vagy vérzik. A melanóma korlátozódhat csak a bőrre, de átterjedhet a belső szervekre és a csontokra is. Ha idejében felfedezik és megkezdik a kezelését, gyógyítható.
  • A szürkehályog a szemlencse állományában keletkezett homályos terület, amely gátolja a fény útját a retinához. A szürkehályog kialakulásának oka lehet az idős koron kívül a napsugárzás is. Ez az elváltozás nem jár fájdalommal, de látászavart okoz.

 

Előzd meg a bajt!


A megelőzés legjobb módja, ha kerüljük az erős napfényt. Különösen fontos, hogy délelőtt 10 és délután 4 között ne menjünk napra, ekkor a legerősebb ugyanis a sugárzás. Ha mindenképpen kénytelenek vagyunk a napon tartózkodni, használjunk napvédő készítményeket (ne feledkezzünk meg az ajak és a fül bekenéséről se!), viseljünk kalapot, napszemüveget, és fedjük a testünket laza ruhával.

Ha bármilyen változást észlelünk anyajegyeink vagy szemölcseink megjelenésében, netán újak alakulnak ki, vagy egy sebünk nem gyógyul, haladéktalanul keressük fel a bőrgyógyászt.

 

Szerző: Matrac.hu

Ossza meg!



Napi ajánlat

Böngésszen legújabb ajánlataink között és élvezze Ön is a NOVETEX termékek nyújtotta kényelmet!


Biomatracok


Kényelmes, megfelelő alátámasztást nyújt.

Vásárlás



Latexpehely párna


A párna minden testhelyzetben tökéletesen tart.

Vásárlás



TEMPUR memóriahabos matrac


A TEMPUR matrac javítja az alvás minőséget.

Vásárlás


Ajánlott termékek


Akció
Akupresszúrás matrac

Akupresszúrás matrac

Vitalizálja testét napi 10 perc alatt, legyen fitt és egészséges minden nap. Stimulálja az...

7 990 Ft 6 791 Ft
Akció
Akupresszúrás szőnyeg

Akupresszúrás szőnyeg

A természetes talajon való járás pozitív hatásait érvényesíti. A talp reflexpontjait...

6 090 Ft 5 189 Ft
QMED VARIO PÁRNA - Qmed Pillow

QMED Vario párna

A QMED Vario párna formatervezése ideális választás az oldalt- és hanyatt fek-vők számára.

11 999 Ft 8 999 Ft
Rugós matrac - Pocket 5 Zone

Rugós matrac - Pocket 5 Zone

A Pocket 5 Zone matrac a nyugodt alvás és a kipihent energikus ébredés érdekében lett...

71 990 Ft

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

Valentin nap

Valentin nap

2018.02.14 matrac.hu

Magyarországon a Bálint-nap az angolszász hagyomány mintájára terjedt el, amit angolul Valentin's Day-nek hívnak. Innen származik a Valentin-nap kifejezésünk is. Hazánkban jellemzően az 1990-es évektől ezen a napon a szerelmesek köszöntik, ajándékozzák egymást szeretetük kimutatását jelképező tárgyakkal, üzenetekkel.

Tovább

Álmatlanság

Elaludni mindig csak a jelenben lehet!

2018.02.12

A mai társadalomban egyre többen szenvednek álmatlanságban, sokunk feje tele van mindenféle negatív gondolattal, a pihentető lefekvés előtt. Ahány ház annyi szokás, tartja a közmondás, mely az élet minden területén megmutatkozik, különösen ha, az elalvást segítő praktikák sokszínűségét tekintjük át.

Tovább

Hello Február!

Hello Február!

2018.02.01

Február hónap a nevét, Februusról, a megtisztulás római istenéről kapta, illetve a hozzákapcsolódó Febra ünnepről, amely február 15-én zajlott.  Az év második hónapja, 28, szökőévben 29 napos, régi magyar elnevezései a böjt előhava vagy böjtelő hava. A Székelynaptárban jégbontó havának hívják, a meteorológusok Télutóként tartják számon.

Tovább


Tovább a cikkekhez