Tel: +36 70 930 4040

Email: web@matrac.hu


Kezdőlap

2012.07.05.


Ossza meg!



Napozzunk okosan!


 

 

Napozás

Forrás: www.informed.hu

 

Jól esik a hosszú tél után sütkérezni a napon, a kedvünk is jobb lesz tőle, és a téli sápadtságot felváltja a szép barna bőrszín. Vigyázni kell azonban, a nap káros hatásai összeadódnak, és emiatt igen nagy kockázatnak vagyunk kitéve a sejtek károsodása, a korai ráncosodás, az öregségi foltok, szemölcsök és végül a bőrrák szempontjából. Fontos, hogy különösen a fehér bőrűek óvatosan napozzanak, és rendszeresen figyeljék a különféle bőrelváltozásokat.

 

A napozás veszélyes is lehet

 

A lebarnulás a szervezet védekezése az UV-sugarak ellen, így akadályozza meg bőrünk a további károsodást. Lehet, hogy szép a barna bőr, de ez már elváltozást jelen, és a sugarak hatása felgyorsítja az öregedési folyamatot, ráadásul fokozza a bőrrák kockázatát. Minimum 15-ös erősségű naptejet használjunk, fehér bőrűeknek a 30-as vagy efölötti faktorszám ajánlott.


A leégést bőrpír és enyhe fájdalom jellemzi, ám ez még csak a bőr külső rétegét érinti (első fokú égés). Általában a napozás után néhány órával jelentkezik, és akár pár nap is eltelik, míg kicsit fakul a pirosság. Javasolt fájdalomcsillapítók (aszpirin vagy ibuprofen) szedése, hideg borogatás, valamint aloe- vagy hidrokortizon-tartalmú hidratáló krém használata.

A súlyos (másodfokú) leégés már hólyagok megjelenésével jár, fájdalmasabb és hosszabb ideig tart a gyógyulás is. A hólyagokat nem szabad kiszúrni, mert ezek is hidratálják és védik a bőrt. Ilyenkor azonban nem árt orvoshoz fordulni.

 

A napozás következményei :

 

  • A ráncok elsősorban az arcon, nyakon és a kézen jelennek meg, a sok napozás hatására sokkal előbb, mint ezt életkorunk indokolná. Az öregedés jeleinek több mint 80 százaléka a fiatalkori napozás, leégés következménye. Ennek oka, hogy az UV-fény károsítja a bőr elasztintartalmát.
  • Az egyenetlen pigmentáció is a sok napozás eredménye, ilyenkor a bőr egyes részei sötétebbek, míg mások világosabbak. A nap a hajszálerek tágulását is okozhatja, ilyenkor a bőr vörhenyes színű lesz.
  • A szeplők is elsősorban a napnak kitett részeken jelennek meg, főként az igen fehér bőrűeknél. Ezek nem jelentenek egészségi kockázatot, de egyes rákfélék a korai szakaszban szeplőhöz hasonlítanak, ezért kétség esetén forduljunk bőrgyógyászhoz.
  • Az ún. „öregségi foltokat” valójában nem az öregedési folyamat, hanem szintén a nap sugarai okozzák. Ezek a foltok általában érdes felületűek, szürkés vagy barnás színezetűek. Fehérítő krémekkel, savas peelinggel és fényterápiával csökkenthetők.
  • A keratózis általában szintén a napozás következménye, és azokon a helyeken a leggyakoribb, ahol nap érheti a bőrt. Ezek az apró, érdes vörös, barna vagy bőrszínű foltok a bőrrák megelőző jeleinek tekinthetők. Általában 40 éves kor fölött jelentkezik, de ennél fiatalabbaknál is előfordulhat. A legnagyobb kockázatnak a világos bőrű, szőke vagy vörös hajú, kék, illetve zöld szemű egyének vannak kitéve. Az idejében történő kezeléssel megelőzhető a nagyobb baj.
  • Az ajakgyulladás (cheilitis) a keratózissal rokon bőrelváltozás, általában az alsó ajkon jelentkezik. Az ajak makacsul kicserepesedik, bereped, esetleg meg is duzzadhat. Forduljunk orvoshoz ezzel a panasszal is.
  • A laphámsejtes rák inkább a férfiak betegsége, vérző, kisebesedett szemölcs képében jelentkezik. Elsősorban az orron, homlokon, fülön, alsó ajkon vagy a kézen jelentkezik. Ha idejében felismerik és kezelik, gyógyítható.
  • A Bowen-betegség a laphámsejtes rák korai formája, nem terjed befelé, de kezeltessük, mert átalakulhat laphámsejtes rákká.
  • A bazalióma (alapsejtes bőrrák) a bőrrák leggyakoribb formája, ám szerencsére ez a legkönnyebben kezelhető. Nem képez áttéteket, de a környező szöveteket roncsolhatja.
  • A melanóma bármely testtájon előfordulhat. Nem annyira gyakori, mint a bőrrák többi fajtája, de ez a legsúlyosabb, és akár halálos lehet.
  • Melanómára kell gyanakodni akkor, ha változás áll be egy anyajegy vagy szemölcs külalakjában. Forduljunk azonnal orvoshoz, ha az anyajegy mérete, alakja vagy színe változik, szabálytalan a körvonala, több szín található benne, aszimmetrikus, netán viszket, kifakad vagy vérzik. A melanóma korlátozódhat csak a bőrre, de átterjedhet a belső szervekre és a csontokra is. Ha idejében felfedezik és megkezdik a kezelését, gyógyítható.
  • A szürkehályog a szemlencse állományában keletkezett homályos terület, amely gátolja a fény útját a retinához. A szürkehályog kialakulásának oka lehet az idős koron kívül a napsugárzás is. Ez az elváltozás nem jár fájdalommal, de látászavart okoz.

 

Előzd meg a bajt!


A megelőzés legjobb módja, ha kerüljük az erős napfényt. Különösen fontos, hogy délelőtt 10 és délután 4 között ne menjünk napra, ekkor a legerősebb ugyanis a sugárzás. Ha mindenképpen kénytelenek vagyunk a napon tartózkodni, használjunk napvédő készítményeket (ne feledkezzünk meg az ajak és a fül bekenéséről se!), viseljünk kalapot, napszemüveget, és fedjük a testünket laza ruhával.

Ha bármilyen változást észlelünk anyajegyeink vagy szemölcseink megjelenésében, netán újak alakulnak ki, vagy egy sebünk nem gyógyul, haladéktalanul keressük fel a bőrgyógyászt.

 

Szerző: Matrac.hu

Ossza meg!



Ajánlott termékek


nem gyűrődik össze alattad
Gumis Jersey lepedő fehér - NOVETEX matrac

Gumis Jersey lepedő - Fehér

Fehér Jersey gumis lepedő 90/100x200, 140/160x200, 180/200x200 méretben hálószobája...

3 990 Ft
matrac.hu
gázrugóval emelhető
Ágyrács fix, gázrugós - NOVETEX - Ágyban a legjobb!

Ágyrács ND fix gázrugós Standard - franciaágyhoz

Fix ágyrács matractartó. Súlyhatár 110 kg. Gázrugós kiemelőszerkezet segíti, hogy...

87 990 Ft
matrac.hu
100 napos visszavásárlási garancia! gázrugós emelővel
Ágyrács 80x200 fix gázrugós - NOVETEX - Ágyban a legjobb!

Ágyrács 80x200 ND fix gázrugós Standard

Fix ágyrács matractartó. Súlyhatár 110 kg. Gázrugós kiemelőszerkezet segíti, hogy...

87 990 Ft
matrac.hu
100 napos visszavásárlási garancia!
 AD derékmerevítős váll-kímélő ágyrács extra-k - NOVETEX matrac

AD derékmerevítős váll-kímélő ágyrács extra-k

Derékmerevítős ágyrács, fix fej-, lábrész, váll kímélő zóna, 8,5 cm súlyhatára 130kg -...

Kérjen ajánlatot
matrac.hu

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

Matrac outlet, olcsó matrac kiállított matracok kiárusítása

Matrac outlet - Kiállított matracok outlet áron! 20-40% kedvezmény!

2021.01.01. Matrac.hu

Gyorsan frissülő outlet matrac kínálatunk: az olcsó hideghab matracoktól kezdve, a rugós és vákuum matracokon át, a biomatracok, latex matracok, kókuszmatracok, a memóriahabos és TEMPUR matracokig, szinte mindig tud válogatni az eltérő típusok között. A minőségi kiállított matracok, jelentős matrac akció keretében, vásárolhatják meg, 20%, 30%, 40%, vagy akár 50%-al olcsóbban! 

Tovább

Vízkereszt története és hagyománya

2021.01.05.

Január 6. a karácsonyi ünnepek zárónapja a hagyományok szerint. Vízkereszt rövid története és hagyománya. Az emberek bár ismerik az ünnepet, a pontos jelentése sokak számára rejtély. Tömör összefoglalónk segíti az ünnep megértését. Azon túl, hogy ilyenkor szokás a karácsonyfát lebontani és kezdetét veszi a farsangi mulatság. Korábban ehhez a naphoz számos hagyomány kapcsolódott.    

Tovább

Milyen matracot válasszak? - NOVETEX - Ágyban a legjobb!

Milyen matracot válasszak? Milyen a jó matrac?

2020.09.10. Matrac.hu

  Milyen matracot válasszak? Milyen a jó matrac? Alátámaszt, kényelembe helyez, pihentet. Mentálisan és fizikailag is kitűnő állapotban tart. A jó matrac az, amibe alig várod, hogy belehuppanj és amiből nem is akarsz reggelente felkelni. Sőt néha még délben sem…  Na, ezt keresd! Próbáld ki a boltban, majd élj az otthoni próba lehetőségével! Használd ki a 100 napos visszavásárlási garanciát, vagy válassz extra garanciával rendelkező matracot! Tesztelj,...

Tovább


Tovább a cikkekhez

Alphabed Matrac Kft. 2021 | ÁSZF

Honlapkészítés, webdesign, keresőoptimalizálás: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.