Tel: +36 70 930 4040

Email: web@matrac.hu


Kezdőlap

2011.11.09.


Ossza meg!



Nyugodt alvás receptje!

A legfrissebb kutatások szerint a nyugodt éjszakai alvás a legjobb módszer a betegségekkel szemben.


A legfrissebb jelentések szerint a nyugodt éjszakai alvás a legjobb módszer a betegségekkel szemben.

A Newsmax.com cikke szerint mindez azokra igaz, akik nem alszanak eleget. Ilyenek az amerikaiak is, akik az ajánlott napi nyolc óra helyett átlagosan csupán hat és felet alszanak át. Néhány tipp a nyugodt alváshoz.

Ne aludjunk hangosan
A krónikus horkolás műtéti beavatkozással vagy injekciózással is jól kezelhető. A kockázat/előny mérlegelésénél gondoljunk arra, hogy a nyugodt éjszakai alvás nem csak a hortyogóknak jár ki, hanem hozzátartozóiknak is.

Jobb, ha a bárányok hallgatnak
2002-ben az Oxford Egyetem kutatása szerint a hagyományos bárány-számolgatás túlontúl unalmas ahhoz, hogy elnyomja az aktuális problémáinkat és aggodalmainkat, így azok már a 10. báránynál a fejünkbe tódulnak, és nem engednek aludni.

Fektessünk új matracba
Az ágybetétek átlagos időtartama 8 és 10 év között mozog. Ezt követően nemcsak göröngyös és hepehupa lesz, hanem tömérdek baktérium is fokozza a kellemetlenséget. Eltekintve a kényelmetlenségtől, egy tanulmány összefüggést fedezett fel a megtelepedett baktériumok és a csecsemőkori hirtelen halál között.

Egy ágyban a poloskával
Az ágyneműt hetente mossuk magas hőmérsékleten, és ha lehet, fehérítővel vagy fertőtlenítő hatású mosószerrel. Az Egyesült Államok egyes városaiban járványszerű méreteket öltött az ágypoloska-invázió. Nem véletlenül, hiszen egy évig is képesek elélni élelem nélkül.

Álmodjunk!
REM – azaz az álommal töltött idő – fázisban az agy csaknem olyan aktív, mint ébrenlét közben. Nevét az ilyenkor észlelt gyors szemmozgásokról kapta (Rapid Eye Movement). Ebben az alvásszakaszban dolgozza fel és szelektálja az agyunk a nap élményeit, benyomásait. Ezt már csak azzal fokozhatjuk, ha korán bújunk ágyba, elég időt hagyva magunknak a másnapra.



Szerző: Matrac.hu

Ossza meg!



Ajánlott termékek


100 napos visszavásárlási garancia!
Cocolatex - kókusz latex matrac 120x200 - NOVETEX - Ágyban a legjobb!

Cocolatex kókusz - latex matrac 120x200 Hollandia 24

A 120x200 matrac hátgerinc természetes görbületét támogatja, lehetővé téve a gerincre,...

338 990 Ft
matrac.hu
egészségpénztárra elszámolható
Kókuszmatrac latexxel

Kókuszmatrac 6 - 4 latex réteggel 80x160/10 cm

A 80x160 cm-es 6-4 bio kókusz latex gyermekmatracban a kókusz és a latex kiválóan kiegészítik...

61 990 Ft
matrac.hu
100 napos visszavásárlási garancia!
Lavish 200x200 táskarugós matrac 34 - Sealy - NOVETEX Matrac

Lavish 200x200 táskarugós matrac 34 - Sealy

Prémium kategóriás 200x200 matrac, táskarugós, zónázott, cool-gel memóriahab topper...

729 990 Ft
matrac.hu
100 napos visszavásárlási garancia!
Passion Plush 120x200 táskarugós matrac 34 - Sealy - NOVETEX Matrac

Passion Plush 120x200 táskarugós matrac 34 - Sealy

Táskarugós, puha, lágy zónázott 120x200 matrac, topperrel. 10 év garancia. Súlyhatár 130kg....

419 990 Ft
matrac.hu

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

Milyen matracot válasszak? - NOVETEX - Ágyban a legjobb!

Milyen matracot válasszak? Milyen a jó matrac?

2020.09.10. Matrac.hu

  Milyen matracot válasszak? Milyen a jó matrac? Alátámaszt, kényelembe helyez, pihentet. Mentálisan és fizikailag is kitűnő állapotban tart. A jó matrac az, amibe alig várod, hogy belehuppanj és amiből nem is akarsz reggelente felkelni. Sőt néha még délben sem…  Na, ezt keresd! Próbáld ki a boltban, majd élj az otthoni próba lehetőségével! Használd ki a 100 napos visszavásárlási garanciát, vagy válassz extra garanciával rendelkező matracot! Tesztelj,...

Tovább

Matrac webáruház

Rendeljen online, használja ki ágy és matrac akciónkat!

2021.03.28. Matrac.hu

Matracboltjaink nyitvatartását a kormányrendelet értelmében szüneteltetjük, de a gyártás és házhozszállítás nem állt le. Továbbra is az Önök gondtalan pihenését, testi, lelki egészségét szolgáljuk, a legmagasabb biztonsági előírásaink betartásával, hogy az otthon töltött idő még kényelmesebbé válhasson. Vásároljon a matrac.hu webshopjáról otthonából és használja ki online matrac és ágy akcióinkat!

Tovább

Meggymag párna a természetes gyógyulásért - NOVETEX matrac

Természetes gyógymód és a gyógyító meggymag párna

2020.09.01. Matrac.hu

Meggymag párna: Ha az ember nekiáll meggyet enni, a magját gondolkodás nélkül eldobja. Ahogy a zamatos hús egészséges, úgy a termés magja is hasznos és rendelkezik gyógyhatással. A hűtő fűtő meggymag párnát, a már régen is használt gyógymódot, ideje újra alkalmazni! A meggymag párna elősegíti a kényelmes pihenést. Tökéletesen formázható, felveszi a fej formáját, stabil alátámasztást ad nyakának, egyenesen tartva a gerincet.

Tovább


Tovább a cikkekhez

Alphabed Matrac Kft. 2021 | ÁSZF

Honlapkészítés, webdesign, keresőoptimalizálás: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.