Kezdőlap

2015.03.20.


Ossza meg!



Oktatóvideók a Youtube-on

A mai nap folyamán a Youtbube csatornánkra szeretnénk felhívni olvasóink figyelmét, amelyre remek oktató videók kerültek fel több témában.  


Többek között ingyenesen lehet online megtekinteni a Gerinctorna kezdőknek (mobilizáló és erősítő) című DVD-t ezen a linken:

A napi tevékenység során (emelés, lehajlás, fordulás) elég egy rossz mozdulat, amitől a gerinc izületei sérülhetnek. Létrejön egy tartós fájdalom, csökken a munkaképesség. A gyenge hátizom, rossz tartás, merev derék növeli a rizikót! A videóanyagban hatékony hátizom és hasizom erősítés, valamint gerincmobilizálás található KEZDŐKNEK. Csodaeszközök nélkül, OTTHON is végezhető, kipróbált és bevált gyakorlatok a gerinc egészsége érdekében. Ügyeljen a fokozatosságra!

 

A kicsit jobban felkészült tornázók se maradnak gyakorlatok nélkül, ugyanis ők egyből kezdhetnek a Gerinctorna haladóknak videónkkal, ami itt érhető el:

A bemutatott mozdulatsor egy általános gerincmobilizáló és izomerősítő torna. Dinamikus mozgásprogram egymásra épülő gyakorlatokkal, Azoknak ajánljuk akik már bizonyos erőnléttel rendelkeznek. Csodaeszközök nélkül, OTTHON is végezhető, kipróbált és bevált gyakorlatok a gerinc egészsége érdekében. Ügyeljen a fokozatosságra!

 

Harmadik videónk (Bababalesetek) a kis gyermekes anyukáknak kíván segítséget nyújtani, azzal, hogy felhívja a lehetséges veszélyforrásokra a figyelmet, illetve elmondja a szükséges teendőket, ha már megtörtént a baj.

Ezen filmanyagunk a veszélyek tudatosítására törekszik. Ízelítőt adunk a lehetséges veszélyforrásokról, amelyek újszülött kortól óvodás korig érhetik gyermekeinket. Segítséget nyújtanak a biztonságos otthon kialakításához. Babaszemmel körbejárjuk a babaszobát és a tágabb környezetet, a lakószobát, a fürdőszobát, a konyhát, a játszóteret, valamint feltérképezzük a babakocsival, gépjárművel közlekedőkre leselkedő veszélyeket. Külön fejezet foglalkozik az elsődleges sebellátással, a vérzéscsillapítással, az égési sérülések kezelésével, a légúti akadályok elhárításával, a rovarcsípések, mérgezések ellátásával. Ezután mentőorvos ismerteti a bölcső-halál és a fulladásos balesetek elkerüléséhez szükséges óvintézkedéseket, majd bemutatja az újraélesztést csecsemőn és kisgyermeken.

 

Utolsó rövidfilmünk a Szoptatási 1X1 a kisbabák táplálásában és gondozásában szeretne egy kis útmutatót adni az újdonsült kismamáknak:

Mivel sajnos nincs mindig az Ön közelében orvos, szoptatási tanácsadó, védőnő amikor szükség lenne rá. A film vezérelve a kizárólagos és igény szerinti szoptatás gyakorlata. Ennek zavartalan működését szeretnénk elősegíteni a gyakorlatban bevált módszerek megismertetésével és bemutatásával az ENSZ, az Európai Unió által ajánlott elvek szerint.

Reméljük, mindenki megtalálja a számára hasznos videót, és örülünk, ha egy kis segítséget is tudtunk nyújtani, hogy gördülékenyebben folyjanak a mindennapok. Külön a kis mamáknak szóló termékcsoportunk (mint például szoptatási párna stb.) megtalálható minden üzletünkben, illetve megrendelhető a webshopunkból is.

 

Szerző: Matrac.hu

Ossza meg!



Ajánlott termékek


Rugós matrac - Pocket 5 Zone zsákrugós, táskarugós matrac - NOVETEX matrac

Rugós matrac - Pocket 5 Zone 5 táskarugós matrac

A Pocket 5 Zone matrac a nyugodt alvás és a kipihent energikus ébredés érdekében lett...

71 990 Ft
matrac.hu
Matrac Energy Sealy

Sealy Energy 28 - Rugós matrac

Sealy Energy rugós matrac a NOVETEX matractól! A Sealy Energy egy amerikai minőségű elegáns...

216 990 Ft
matrac.hu
Matrac Passion Sealy

Sealy Passion 34 - Táskarugós Matrac

Az Egyesült Államokban fejlesztették ki Sealy matracokat, több évtizeddel ezelőtt. A Sealy az...

293 990 Ft
matrac.hu
Matrac -  Sealy rugósmatrac

Sealy Joy Cushion firm 26 - Lágy Bonell-rugós matrac

Az Egyesült Államokban fejlesztették ki a Sealy matracokat, több évtizeddel ezelőtt. A Sealy...

139 990 Ft
matrac.hu

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

téli matrac akció

Téli matrac akció

2019.01.21. Matrac.hu

Téli matrac akció a NOVETEX matracnál. Magas minőségű termékeink kedvező akár 30% kedvezménnyel a készlet erejéig.  Jó minőségű, de olcsó matracot, szeretne? Hálószoba szaküzleteinkben most jelentős kedvezménnyel választhatja ki az Önnek legmegfelelőbbet.

Tovább

Matrac akció

Valentin napi akció 02.14.-02.17. között!

2019.01.17. Matrac.hu

2019. február 14. (Csütörtök) és február 17. (Vasárnap) között a NOVETEX Matrac Biomanufaktúra üzleteiben Valentin napi akciót tartunk, vagyis ha Ön 2 bármilyen méretű rugós, felnőtt biomatracot vásárol, az alacsonyabb árú matracot 50%-os kedvezménnyel viheti haza!

Tovább

Adventi matrac akció

Adventi ÁFA - mentes matrac akció

2018.11.29. Matrac.hu

Az adventi hétvégéken a NOVETEX Matrac Biomanufaktúra üzleteiben ÁFA nélküli matrac akciót tartunk, vagyis Önök helyett mi fizetjük a felnőtt matracok* ÁFÁját. 

Tovább


Tovább a cikkekhez