Tel: +36 70 930 4040

Email: web@matrac.hu


Kezdőlap

2015.03.20.


Ossza meg!



Oktatóvideók a Youtube-on - Tegyünk az egészséges gerincért

A mai nap folyamán a Youtbube csatornánkra szeretnénk felhívni olvasóink figyelmét, amelyre remek oktató videók kerültek fel több témában. Többek között ingyenesen lehet online megtekinteni a Gerinctorna kezdőknek mobilizáló és erősítő című DVD-t ezen a linken:  


Többek között ingyenesen lehet online megtekinteni a Gerinctorna kezdőknek (mobilizáló és erősítő) című DVD-t ezen a linken:

A napi tevékenység során (emelés, lehajlás, fordulás) elég egy rossz mozdulat, amitől a gerinc izületei sérülhetnek. Létrejön egy tartós fájdalom, csökken a munkaképesség. A gyenge hátizom, rossz tartás, merev derék növeli a rizikót! A videóanyagban hatékony hátizom és hasizom erősítés, valamint gerincmobilizálás található KEZDŐKNEK. Csodaeszközök nélkül, OTTHON is végezhető, kipróbált és bevált gyakorlatok a gerinc egészsége érdekében. Ügyeljen a fokozatosságra!

 

A kicsit jobban felkészült tornázók se maradnak gyakorlatok nélkül, ugyanis ők egyből kezdhetnek a Gerinctorna haladóknak videónkkal, ami itt érhető el:

A bemutatott mozdulatsor egy általános gerincmobilizáló és izomerősítő torna. Dinamikus mozgásprogram egymásra épülő gyakorlatokkal, Azoknak ajánljuk akik már bizonyos erőnléttel rendelkeznek. Csodaeszközök nélkül, OTTHON is végezhető, kipróbált és bevált gyakorlatok a gerinc egészsége érdekében. Ügyeljen a fokozatosságra!

 

Harmadik videónk (Bababalesetek) a kis gyermekes anyukáknak kíván segítséget nyújtani, azzal, hogy felhívja a lehetséges veszélyforrásokra a figyelmet, illetve elmondja a szükséges teendőket, ha már megtörtént a baj.

Ezen filmanyagunk a veszélyek tudatosítására törekszik. Ízelítőt adunk a lehetséges veszélyforrásokról, amelyek újszülött kortól óvodás korig érhetik gyermekeinket. Segítséget nyújtanak a biztonságos otthon kialakításához. Babaszemmel körbejárjuk a babaszobát és a tágabb környezetet, a lakószobát, a fürdőszobát, a konyhát, a játszóteret, valamint feltérképezzük a babakocsival, gépjárművel közlekedőkre leselkedő veszélyeket. Külön fejezet foglalkozik az elsődleges sebellátással, a vérzéscsillapítással, az égési sérülések kezelésével, a légúti akadályok elhárításával, a rovarcsípések, mérgezések ellátásával. Ezután mentőorvos ismerteti a bölcső-halál és a fulladásos balesetek elkerüléséhez szükséges óvintézkedéseket, majd bemutatja az újraélesztést csecsemőn és kisgyermeken.

 

Utolsó rövidfilmünk a Szoptatási 1X1 a kisbabák táplálásában és gondozásában szeretne egy kis útmutatót adni az újdonsült kismamáknak:

Mivel sajnos nincs mindig az Ön közelében orvos, szoptatási tanácsadó, védőnő amikor szükség lenne rá. A film vezérelve a kizárólagos és igény szerinti szoptatás gyakorlata. Ennek zavartalan működését szeretnénk elősegíteni a gyakorlatban bevált módszerek megismertetésével és bemutatásával az ENSZ, az Európai Unió által ajánlott elvek szerint.

Reméljük, mindenki megtalálja a számára hasznos videót, és örülünk, ha egy kis segítséget is tudtunk nyújtani, hogy gördülékenyebben folyjanak a mindennapok. Külön a kis mamáknak szóló termékcsoportunk (mint például szoptatási párna stb.) megtalálható minden üzletünkben, illetve megrendelhető a webshopunkból is.

 

Szerző: Matrac.hu

Ossza meg!



Ajánlott termékek


100 napos visszavásárlási garancia!
Energy Plush 140x200 táskarugós Sealy matrac 28 - NOVETEX Matrac

Energy Plush 140x200 táskarugós Sealy matrac 28

Táskarugós, zónázott puha Sealy 140x200 matrac. 10 év garancia. Súlyhatár 130kg. Tartósság...

342 990 Ft
matrac.hu
100 napos visszavásárlási garancia! Ajándék matractisztítással!
Hollandia Cocolatex kókusz-latex matrac - NOVETEX matrac

Cocolatex kókusz - latex matrac Hollandia 24

A hátgerinc természetes görbületét támogatja, lehetővé téve a gerincre, nyakra és a...

289 990 Ft
matrac.hu
100 napos extra komfort garancia! Egészségpénztárra elszámolható! Ingyenes matractisztítással!
Kemény NOVETEX biomatrac - kókusz matrac 84 - NOVETEX matrac

Kemény NOVETEX biomatrac - kókusz matrac 84

Kemény 84, dupla komfortú, 2 rétegű, latex-kókusz NOVETEX biomatrac 13 cm, súlyhatára 90 kg -...

127 990 Ft
matrac.hu
100% gyapjú
Gyapjú takaró - plüss merino takaró - 2 oldalas gyapjú takaró - NOVETEX matrac

Gyapjú takaró - plüss merino takaró - 2 oldalas

Gyapjú - A természet takarója! Természetes plüss merino gyapjú anyagból készült gyapjú...

55 990 Ft
matrac.hu

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

Milyen matracot válasszak? - NOVETEX - Ágyban a legjobb!

Milyen matracot válasszak? Milyen a jó matrac?

2020.09.10. Matrac.hu

  Milyen matracot válasszak? Milyen a jó matrac? Alátámaszt, kényelembe helyez, pihentet. Mentálisan és fizikailag is kitűnő állapotban tart. A jó matrac az, amibe alig várod, hogy belehuppanj és amiből nem is akarsz reggelente felkelni. Sőt néha még délben sem…  Na, ezt keresd! Próbáld ki a boltban, majd élj az otthoni próba lehetőségével! Használd ki a 100 napos visszavásárlási garanciát, vagy válassz extra garanciával rendelkező matracot! Tesztelj,...

Tovább

Rendeljen online, használja ki ágy és matrac akciónkat!

2021.03.28.

Üzleteink nyitvatartását a kormányrendelet értelmében szüneteltetjük, de a gyártás és házhozszállítás nem állt le. Továbbra is az Önök gondtalan pihenését szolgáljuk, a legmagasabb biztonsági előírásaink betartásával, hogy az otthon töltött idő még kényelmesebbé válhasson. Vásároljon a matrac.hu webshopjáról és használja ki online matrac és ágy akcióinkat!

Tovább

Vasárnap óraátállítás - Nyári időszámítás 2021 - NOVETEX - Ágyban a legjobb!

Vasárnap óraátállítás - Nyári időszámítás 2021

2021.03.27. Matrac.hu

Vasárnap térünk át a nyári időszámításra, azaz 2021. március 28.-án hajnali 2 órakor kell átállítani óráinkat 3 órára, tehát egy órával rövidül hétvégénk. 2019-ben az EU-ban eldőlt, hogy meg kell állapodnunk az eredeti téli vagy a jelenlegi életvitel mellett. Dönteni kell a kényelmesebbnek tűnő nyári időszámítás szerint. Az óra félévenkénti rendszeres állítgatásától – amely most vasárnap lesz – idén még biztos nem búcsúzunk el.

Tovább


Tovább a cikkekhez

Alphabed Matrac Kft. 2021 | ÁSZF

Honlapkészítés, webdesign, keresőoptimalizálás: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.