Stimulánsok

A stimulánsok többségét mesterségesen megalkotott készítmények adják, melyek a központi idegrendszert befolyásolják és így növelik az éberség szintjét.

Ezek közé a szerek közé tartozik a koffein, amfetaminok, anti depresszánsok, esetlegesen olyan gyógyszerek melyeket gyógykezelés céljából írnak fel.

Amfetaminok

Amfetaminok olyan szerek melyek bevételével a pulzus szám és vérnyomás emelkedik, a szív gyorsabban ver, a pupillákat kitágítja és elnyomja az ember étvágyát. Mellékhatásként előfordulhat homályos látás, szédülés és álmatlanság.

A koffein megtalálható a teában, csokoládéban, kávékban, üditőkben, energia italokban és a kakaóban. Hasonlóan más szerekhez a koffein is megemeli a szív ritmus számát, a vérnyomást valamint fokozott éberséget okoz. A koffeinnek vízhajtó hatása van, mellyel közvetett hatást gyakorol az alvás minőségére.

Anti Depresszánsok

Az anti depresszánst nem tartják számon azon szerek között melyek az alvást megzavarják. Ennek az az oka hogy nem gyakorolnak közvetlen hatást a szimpatikus idegrendszerre ( melynek stimulálásával az éberség jár ).