2015.02.18.
Tavaszi fáradtság - Itt a tél vége! Ébredj!
![](/media/images/news/12647.jpg)
Elérkeztünk az év azon időszakához, amikor végre közeleg a tél vége! Téltábornok ugyan még tartogat számunkra meglepetéseket, de a tavasz még is csak a következő évszak! Ebben az időszakban a mindannyiunk számára ismert érzés a tavaszi fáradtság. Mi okozhatja? A fényszegény, hideg hónapokban hajlamosak vagyunk kicsit visszahúzódni kényelmes, meleg kuckónk biztonságába.
Mi okozhatja?
A fényszegény, hideg hónapokban hajlamosak vagyunk kicsit visszahúzódni kényelmes, meleg kuckónk biztonságába, a mozgásszegény mindennapok és a vitaminokban kevésbé gazdag étrend hozzájárul szervezetünk lemerüléséhez. Ráadásként az időjárás változása kihat ránk, a hideg- meleg napok váltakozására vérnyomás ingadozással válaszol testünk. Különösen az alacsonyabb vérnyomás nehezítheti meg az arra érzékenyek napjait. A fejfájástól kezdve az étvágytalanságon át fokozott fáradékonysággal, levertséggel akár depressziós tünetekkel nehezítheti életünket, bár kellemtelen tüneteket produkáló állapot a „tavaszi fáradtság” nem betegség, szervezetünk természetes reakciója a téli alvó állapotról a tavaszi aktív állapotra.
Ébresztő, tavasz van!
Organizmusunk felélesztésének érdekében mi magunk is sokat tehetünk. A szerencsésen egyre hosszabbra nyúló napokat érdemes kihasználni, több szabad levegőn végzett tevékenységgel. Itt az ideje elővenni a „téli álomra” elrakott bicikliket, görkorikat vagy egyszerűen csak sétálni egy megállót buszozás helyett és élvezni az enyhülő levegőt!
Érdemes a télen megszokott étkezési szokásokat átértékelni és több zöldség illetve gyümölcs bevitelével felturbózni testünket ebben az időszakban.
Az oly sokszor hangoztatott pozitív gondolkodás életörömmel látja el lelkünk templomát ezzel is kerülve a tavaszi fáradtság depresszió veszélyes oldalát.
Próbálja ki a jóga testet, lelket felüdítő hatását, amely segíthet nem csak a tavaszi fáradtság leküzdésében, de az év minden napján feltölti energiával.
Jóga gyakorlatok hasznos kiegészítőjeként megálmodtuk Önnek a jóga és pilates család elemeit, kényelmet és segítséget nyújtva a megújjuláshoz.
Készüljön a velünk a tavaszra! Termékeink folyamatosan bővülő választékában megtalálhatja a legszebb évszak aromáit, gyógynövény tasakos párnáinkkal felélénkítheti érzékeit!
Látogasson el webáruházunkba vagy szaküzleteinkbe.
Ajánlott termékek
![Fix ágyrács lábrészről nyitható gázrugós ST - NOVETEX - Ágyban a legjobb! Fix ágyrács lábrészről nyitható gázrugós ST - NOVETEX - Ágyban a legjobb!](/prodimg/270x270/OuxzWxWatDlMGXTv.jpg)
Fix ágyrács lábrészről nyitható gázrugós ST
Fix matractartó ágyrács. Súlyhatár 130 kg. Lábrészről nyitható gázteleszkópos rács....
![Szivacsmatrac 12 Aloe Vera - NOVETEX - Ágyban a legjobb! 80x200, 90x200, 100x200, 120x200, 140x200, 160x200, 180x200, 200x200 Szivacsmatrac 12 Aloe Vera - NOVETEX - Ágyban a legjobb! 80x200, 90x200, 100x200, 120x200, 140x200, 160x200, 180x200, 200x200](/270-270/media/images/products/szivacsmatrac/szivacsmatrac12cm.jpg)
EASY- PLUS 12 Aloe Vera - Szivacsmatrac
Az EASY- PLUS 12 Aloe Verahab matrac, nyugodt alvásélményt és friss ébredést biztosít...
![Colorado komód 4 fiókos - NOVETEX - Ágyban a legjobb! Colorado komód 4 fiókos - NOVETEX - Ágyban a legjobb!](/prodimg/270x270/EwpBgrpKXSoqoZHu.jpg)
Colorado komód 4 fiókos
Rusztikus vonalakkal rendelkező komód, mely visszarepít a boldog békeidők hangulatába. Élvezd...
![ND fix, gázrugós ágyrács 180x200 - NOVETEX - Ágyban a legjobb! ND fix, gázrugós ágyrács 180x200 - NOVETEX - Ágyban a legjobb!](/prodimg/270x270/OtarrzPkpiINFvBX.jpg)
Ágyrács 180x200 ND fix gázrugós Standard
Fix ágyrács matractartó. Súlyhatár 110 kg. Gázrugós kiemelőszerkezet segíti, hogy...