Kezdőlap

2015.04.30.


Ossza meg!



Tippek a békés együttalváshoz

Az együtt alvás számos előnnyel jár, csökkenti a stresszt és a vérnyomást, növeli a nemi vágyat, mi több, boldogsághormonokhoz is juttat.


Ennek ellenére egyre több pár választja a külön ágyon vagy hálószobában alvás lehetőségét. Az okok főként az elalvás előtti szokások, a lefekvés időpontjának különbözősége, az eltérő hőmérséklet-preferencia, valamint az esetleges alvászavarok, mint például a horkolás, vagy a folyamatos forgolódás. Ezek a problémák azonban orvosolhatók, mindössze csak arra van szükség, hogy beszéljenek róla!

 

Lámpaoltás


A teljes sötétség fontos tényezője a nyugodt alvásnak, ugyanis ennek hatására a szervezet könnyebben termel melatonint, amely az alvási ciklus irányításáért felelős hormon. De mi a teendő, ha partnerünk szivesebben hagy égve egy lámpát, vagy nem szereti a teljesen elsötétített ablakot? A redőnyt engedjük le teljesen, de azonban hagyjunk égve egy kis fényt, amely kizárólag a párunk térfelét világítja meg. Másik opcióként a szemmaszk is szolgálhat.


Alvópóz


Egyes párok alvás közben szorosan átölelik egymást, míg mások viszonylag távol, sokszor a másiknak háttal pihennek. Minden híreszteléssel szemben nem ez határozza meg a párkapcsolat minőségét. A legtöbb esetben az alvópozíciót kizárólag kényelmi szempontok figyelembevételével választják meg a párok. Bármilyen jó dolog is a párjával összebújva szundikálni, nehéz úgy aludni egy jót, ha egymás karjaiban fekszenek. A téma szakértőinek véleménye szerint a nyugodt pihenés szempontjából az a legegészségesebb, ha egy ideig egy mindkettejük számára kényelmes pózban, összebújva fekszenek, majd átfordulnak a saját térfelükre, és úgy alszanak tovább. A távolságnak köszönhetően valószínűleg nem riadnak fel egymás minden egyes mozzanatára, így nagyobb az esély arra, hogy mindkettejük kellően kipiheni magát.


A takaró


Több hátránya is lehet annak, hogyha egy paplannal takaróznak. Egyrészt lehetséges, hogy a takaró alatti hőmérséklet, amely az Ön számára teljesen megfelelő, a partnere számára lehet, hogy túl meleg vagy éppen hűvös. Másrészt elképzelhető, hogy ha az egyikőjük gyakran forgolódik éjszaka lehúzza a paplant a másikról. Ezért érdemes inkább két vékonyabb paplant használni, egyéni hőmérséklet-igényeinek figyelembe véve osztozhatnak a két takarón. Mi több, ez a megoldás abból a szempontból is praktikus, hogy ha esetleg lehúznák egymásról a paplant, akkor még mindig tudnak külön-külön is takarózni velük.

 

Nézzen szét webáruházunkban paplanjaink, ágyneműink vagy akár matracaink között!

 

Egy kis kedvcsináló a Humorsarok.hu jóvoltából...

Szerző: Matrac.hu

Ossza meg!



Ajánlott termékek


TEMPUR memóriahab

TEMPUR Cloud Breeze 22 Matrac

A TEMPUR legújabb Breeze technológiában a puhaság és a támogatottság egynsúlya valósul meg,...

424 990 Ft
matrac.hu
Akció
Gyapjú lábmelegítő mamusz

Gyapjú lábmelegítő mamusz

Megjött a hideg és vele együtt a gyapjúszezon kezdete is. Aki puha kellemes melegre vágyik...

5 990 Ft
matrac.hu
  Baurer Lábmelegítő FWM 50 Shiatsu masszírozással

Baurer Lábmelegítő FWM 50 Shiatsu masszírozással

Beurer Lábmelegítő FWM 50 Shiatsu masszírozással, puha felület, 1 masszírozó és...

23 290 Ft
matrac.hu
Egyensúly párna - Dinamikus ülőpárna

Egyensúly párna - Dinamikus ülőpárna

Az ülőpárna használata javítja az egyensúlyt, a stabilitást és a koordinációt. Használata...

6 090 Ft
matrac.hu

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

ÁFA-mentes akció a NOVETEX üzleteiben!

2019.06.12.

2019. június 13. (Csütörtök) és június 16. (Vasárnap) között a NOVETEX Matrac Biomanufaktúra üzleteiben ÁFA mentes akciós hétvégét tartunk, vagyis Önök helyett mi fizetjük a felnőtt matracok és kárpitos ágyak ÁFÁját!

Tovább

Boxspring ágy akció a NOVETEX-nél!

2019.04.10.

Tudta, hogy a jó alvás a stressz mentes és egészséges élet záloga? Természetesen fordítva is igaz, ám egy megfelelően kiválasztott  ágybetéttel, egy kényelmes minőségi matraccal sokat tehet egészsége védelme érdekében. Most különleges boxspring ágy akciónk keretén belül Ön is megtalálhatja a legtökéletesebb fekvőfelületet és ágybetétet! 

Tovább

Új hotel matracok a NOVETEX kínálatában

2019.04.09.

Milyen a tökéletes matrac?  Fejlesztőink luxusszállodák vezetőinek tették fel ezt a kérdést, a válaszok alapján pedig megszülettek ezek az új egyedülállóan kényelmes, luxus minőséget nyújtó amerikai minőségű Sealy hotel matracok, kizárólag, hogy az Ön kényelmét szolgálják.

Tovább


Tovább a cikkekhez