Kezdőlap

2015.04.30.


Ossza meg!



Tippek a békés együttalváshoz

Az együtt alvás számos előnnyel jár, csökkenti a stresszt és a vérnyomást, növeli a nemi vágyat, mi több, boldogsághormonokhoz is juttat.


Ennek ellenére egyre több pár választja a külön ágyon vagy hálószobában alvás lehetőségét. Az okok főként az elalvás előtti szokások, a lefekvés időpontjának különbözősége, az eltérő hőmérséklet-preferencia, valamint az esetleges alvászavarok, mint például a horkolás, vagy a folyamatos forgolódás. Ezek a problémák azonban orvosolhatók, mindössze csak arra van szükség, hogy beszéljenek róla!

 

Lámpaoltás


A teljes sötétség fontos tényezője a nyugodt alvásnak, ugyanis ennek hatására a szervezet könnyebben termel melatonint, amely az alvási ciklus irányításáért felelős hormon. De mi a teendő, ha partnerünk szivesebben hagy égve egy lámpát, vagy nem szereti a teljesen elsötétített ablakot? A redőnyt engedjük le teljesen, de azonban hagyjunk égve egy kis fényt, amely kizárólag a párunk térfelét világítja meg. Másik opcióként a szemmaszk is szolgálhat.


Alvópóz


Egyes párok alvás közben szorosan átölelik egymást, míg mások viszonylag távol, sokszor a másiknak háttal pihennek. Minden híreszteléssel szemben nem ez határozza meg a párkapcsolat minőségét. A legtöbb esetben az alvópozíciót kizárólag kényelmi szempontok figyelembevételével választják meg a párok. Bármilyen jó dolog is a párjával összebújva szundikálni, nehéz úgy aludni egy jót, ha egymás karjaiban fekszenek. A téma szakértőinek véleménye szerint a nyugodt pihenés szempontjából az a legegészségesebb, ha egy ideig egy mindkettejük számára kényelmes pózban, összebújva fekszenek, majd átfordulnak a saját térfelükre, és úgy alszanak tovább. A távolságnak köszönhetően valószínűleg nem riadnak fel egymás minden egyes mozzanatára, így nagyobb az esély arra, hogy mindkettejük kellően kipiheni magát.


A takaró


Több hátránya is lehet annak, hogyha egy paplannal takaróznak. Egyrészt lehetséges, hogy a takaró alatti hőmérséklet, amely az Ön számára teljesen megfelelő, a partnere számára lehet, hogy túl meleg vagy éppen hűvös. Másrészt elképzelhető, hogy ha az egyikőjük gyakran forgolódik éjszaka lehúzza a paplant a másikról. Ezért érdemes inkább két vékonyabb paplant használni, egyéni hőmérséklet-igényeinek figyelembe véve osztozhatnak a két takarón. Mi több, ez a megoldás abból a szempontból is praktikus, hogy ha esetleg lehúznák egymásról a paplant, akkor még mindig tudnak külön-külön is takarózni velük.

 

Nézzen szét webáruházunkban paplanjaink, ágyneműink vagy akár matracaink között!

 

Egy kis kedvcsináló a Humorsarok.hu jóvoltából...

Szerző: Matrac.hu

Ossza meg!



Ajánlott termékek


Egyensúly párna - Dinamikus ülőpárna

Egyensúly párna - Dinamikus ülőpárna

Az ülőpárna használata javítja az egyensúlyt, a stabilitást és a koordinációt. Használata...

5 090 Ft
matrac.hu
Akció
Gyapjú lábmelegítő mamusz

Gyapjú lábmelegítő mamusz

Megjött a hideg és vele együtt a gyapjúszezon kezdete is. Aki puha kellemes melegre vágyik...

5 990 Ft
matrac.hu
Akció
Akupresszúrás matrac

Akupresszúrás matrac

Vitalizálja testét napi 10 perc alatt, legyen fitt és egészséges minden nap. Stimulálja az...

7 990 Ft 6 791 Ft
matrac.hu
Matrac Passion Sealy

Sealy Passion 34 - Táskarugós Matrac

Az Egyesült Államokban fejlesztették ki Sealy matracokat, több évtizeddel ezelőtt. A Sealy az...

293 990 Ft
matrac.hu

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

téli matrac akció

Téli matrac akció

2019.01.21. Matrac.hu

Téli matrac akció a NOVETEX matracnál. Magas minőségű termékeink kedvező akár 30% kedvezménnyel a készlet erejéig.  Jó minőségű, de olcsó matracot, szeretne? Hálószoba szaküzleteinkben most jelentős kedvezménnyel választhatja ki az Önnek legmegfelelőbbet.

Tovább

Matrac akció

Valentin napi akció 02.14.-02.17. között!

2019.01.17. Matrac.hu

2019. február 14. (Csütörtök) és február 17. (Vasárnap) között a NOVETEX Matrac Biomanufaktúra üzleteiben Valentin napi akciót tartunk, vagyis ha Ön 2 bármilyen méretű rugós, felnőtt biomatracot vásárol, az alacsonyabb árú matracot 50%-os kedvezménnyel viheti haza!

Tovább

Adventi matrac akció

Adventi ÁFA - mentes matrac akció

2018.11.29. Matrac.hu

Az adventi hétvégéken a NOVETEX Matrac Biomanufaktúra üzleteiben ÁFA nélküli matrac akciót tartunk, vagyis Önök helyett mi fizetjük a felnőtt matracok* ÁFÁját. 

Tovább


Tovább a cikkekhez