Szakszótár
Tudat
Mi a tudat?
Kezdetben, úgy vélték, hogya tudat = lélek
Introspekciós módszer (egyéni élmények felmérése) a behaviorizmus (objektív mérések). Figyelmen kívül hagyták a Pl.: az álmokat, meditációt, hipnózist.
Az ember tudatát alkotják az észleletei, gondolatai, érzései egy adott pillanatban.
Módosult tudatállapot
Módosult tudatállapotról akkor beszélünk, mikor a mentális működés megváltozik v. eltér a szokásosan átélt élményektől. Pl.: alvás, meditáció, hipnózis.
A tudat funkciói
1.) Önmagunk és környezetünk folyamatos követése (monitorozás)
“A test érzékleti rendszerének elsődleges feladata, azaz a környezeti információk feldolgozása segít tudatosítani a környezetünkben és saját testünkben végbemenő eseményeket. Mivel az információtúlterhelés veszélye nélkül valószínűleg képtelenek lennénk az összes, érzékszerveinket ostromló ingerre egyformán odafigyelni, tudatunk bizonyos ingereket kiemel, más ingereket pedig figyelmen kívül hagy. A kiválasztott információ legtöbbször a környezeti vagy a belső világban bekövetkezett változásokat jelzi.” (Atkinson)
2.) Cselekedeteink kontrollja azért, hogy azokat összhangba tudjuk hozni a környezet eseményeivel
“A tudat másik funkciója cselekedeteink megtervezése, elindítása és vezérlése. Legyen a terv akár egyszerű és azonnal végrehajtandó (mondjuk barátaink megvendégelése), akár bonyolult és jövőre vonatkozó (a hivatásunkra való felkészülés), cselekedeteinket a bennünket körülvevő eseményekkel összhangban kell lebonyolítanunk és megszerveznünk. A tervezés során tudatunkban a még meg nem történt eseményeket majdan bekövetkezőkkel kell leképeznünk, azaz el kell képzelnünk a lehetséges forgatókönyveket, választanunk kell közülük, és meg kell tennünk a megvalósításukhoz szükséges lépéseket.” (Atkinson)
A NOVETEX segít Önnek a teljes testi és lelki egyensúly
kialakításában és megtartásában!
Legújabb termékeink!
Pilates hengerpárna Jóga matrac
Yantra akupresszúra matrac
Ajánlott termékek
EASY 8 80x160 - Szivacsmatrac
EASY 8 cm 80x160 cm-es szivacsmatrac egy korszerűen kifejlesztett pénztárcakímélő félkemény...
Baba hálózsák, gyerek hálózsák - extra téli - 100% plüssmerino gyapjú béléssel
Extra finom merinó 100% gyapjúval bélelt téli hálózsák, mely a hideg téli estéken óvja...
Rugalmas NOVETEX biomatrac - kókusz matrac 4106
Rugalmas 4106, dupla komfort, 3 rétegű, latex-kókusz NOVETEX biomatrac 21 cm súlyhatára 110 kg...
Matracvédő - TENCEL® matracvédő lepedő
Vízálló matracvédő. A frissítő érintés! Megóvja matracát a szennyeződésektől,...