Túl misztifikált alvászavarok


Megérkeztek az új Sealy matracok

Kényelem és minőség új köntösben

Tovább a termékekhez! »

TEMPUR matrac - Megváltoztatja az alvásról alkotott eddigi nézetét

Maximális alátámasztás

Tovább a termékekhez! »

Ágyneműhuzat, ágytakaró, matrachuzat, matracvédő széles választékban

NOVETEX, kényelem, minőség

Tovább a termékekhez! »

Hálószobabútorok a NOVETEX matractól

Tegye hálószobáját egyedivé

Tovább a termékekhez! »

Napi ajánlat

Böngésszen legújabb ajánlataink között és élvezze Ön is a NOVETEX termékek nyújtotta kényelmet!


Biomatracok


Kényelmes, megfelelő alátámasztást nyújt.

Vásárlás



Latexpehely párna


A párna minden testhelyzetben tökéletesen tart.

Vásárlás



TEMPUR memóriahabos matrac


A TEMPUR matrac javítja az alvás minőséget.

Vásárlás


Kezdőlap

2011.11.09.

Ossza meg!


Túl misztifikált alvászavarok

Az alvás az egyik legtitokzatosabb funkciók egyike, mely velünk történik. Nagyon sok embert érdekel hogy miért is alszunk illetve hogy mi történik ezidő alatt, ezért aztán nagyon sok ember vizsgálja ezt a folyamatot.


Az alvás szükségességét mindenki felmérheti saját szervezetén, akár egyetlen alvás nélkül eltöltött nap után. Ha az alvás szükségtelen lenne valószínűleg az lenne az evolúció legnagyobb baklövése. És annál nehezebb lenne megmagyarázni annak a sok millió embernek a betegségét, amit az alvás hiány illetve rossz minősége okoz.

A köztudatban elég kevés alvászavar van jelen. Pedig valójában sok van és egyre többet ismerünk. Az emberek arra panaszkodnak hogy rohanó életük van, sok stressz éri őket és ez őket zavarja. Nagyon kis időt kell rászánnunk arra hogy ezeket a problémákat egyszerűen és hatékonyan kiküszöböljük. Csak oda kell figyelnünk hogy milyen alvással kapcsolatos problémánk van, mi okozza ezeket és hogy hogyan lehet ezeket az okokat megszűntetni.

Álmatlanság

Ennek a problémának több fajtája van. Vannak egyszerű kimerültség okozta álmatlansági periódusok és vannak olyan időszakok amelyeket éppen a frissesség okoz. Van olyan fajtája mely a gének szintjén kezdődik. Ez azt jelenti hogy az agy, magát a képességét veszti el az elalvásra egyetlen módosult fehérj féle miatt. Ez a fehérje féle bizonyos anyagot termel mely az agy talamusz részében meggátolja a rendes műköést. Erre a problémára manapság még nincsen kezelési mód, hiszen nagyon összetett probléma az orvosok számára.

Alvási bénulás

Nagyon sok ember tapasztalja azt hogy alvás közben szinte megbénul. Azonban amikor mi alvási bénulásról beszélünk, arról az állapotról beszélünk ami közvetlenül alvás előtt és ébredés után jelentkezik. Ez maximum 1-2 percig tarthat. Az ember ilyenkor ébren van és azt észleli hogy beszélni, felkelni és járni nem tud. Ez egy relatív veszélye betegség, melynek van egy jóval veszélyesebb fajtája. Ennél a fajtánál a szívizmok bénulnak le és veszélyeztetik az ember egészségét.

Matrac, ágy, ágyrács és gyapjú termékek az egészséges alváshoz!


Szerző: Matrac.hu

Ossza meg!



Napi ajánlat

Böngésszen legújabb ajánlataink között és élvezze Ön is a NOVETEX termékek nyújtotta kényelmet!


Biomatracok


Kényelmes, megfelelő alátámasztást nyújt.

Vásárlás



Latexpehely párna


A párna minden testhelyzetben tökéletesen tart.

Vásárlás



TEMPUR memóriahabos matrac


A TEMPUR matrac javítja az alvás minőséget.

Vásárlás


Ajánlott termékek


25% kedvezmény
Matrac Joy Sealy Rugós Matrac

Matrac Joy Sealy Rugós Matrac (Kemény)

Az Egyesült Államokban fejlesztették ki Sealy matracokat, több évtizeddel ezelőtt. A Sealy az...

241 990 Ft
25% kedvezmény
Matrac Energy Sealy Rugós Matrac

Rugósmatrac - Energy Sealy matrac

Az Egyesült Államokban fejlesztették ki Sealy matracokat, több évtizeddel ezelőtt. A Sealy az...

299 990 Ft
Akció
Akupresszúrás szőnyeg

Akupresszúrás szőnyeg

A természetes talajon való járás pozitív hatásait érvényesíti. A talp reflexpontjait...

6 090 Ft 5 189 Ft
TEMPUR Cloud Breeze 22 Matrac

TEMPUR Cloud Breeze 22 Matrac

A TEMPUR legújabb Breeze technológiában a puhaság és a támogatottság egynsúlya valósul meg,...

424 990 Ft

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

Álmodás

6 érdekes tény az álmokról

2018.02.22 divany.hu/eletem/2017/03/14/7_erdekes_teny_az_almokrol/

Álmodni szinte mindenki szokott, ám az embereknek mintegy hatvan százaléka nem emlékszik az alvás során “átélt” élményekre. De mégis min múlik, hogy egyesek fel tudják idézni az álmaikat, míg mások egyáltalán nem emlékeznek azokra? És mi az álmok célja? Tényleg van jelentésük, valamilyen üzenetük számunkra? Mindig is népszerű témának bizonyult ez a titokzatos jelenség, igazán nagy lendületet azonban csak az elmúlt évtizedekben kapott az alvás- és álomkutatás. Összegyűjtöttünk néhány izgalmas vizsgálati eredményt.

Tovább

Valentin nap

Valentin nap

2018.02.14 matrac.hu

Magyarországon a Bálint-nap az angolszász hagyomány mintájára terjedt el, amit angolul Valentin's Day-nek hívnak. Innen származik a Valentin-nap kifejezésünk is. Hazánkban jellemzően az 1990-es évektől ezen a napon a szerelmesek köszöntik, ajándékozzák egymást szeretetük kimutatását jelképező tárgyakkal, üzenetekkel.

Tovább

Álmatlanság

Elaludni mindig csak a jelenben lehet!

2018.02.12 Matrac.hu

A mai társadalomban egyre többen szenvednek álmatlanságban, sokunk feje tele van mindenféle negatív gondolattal, a pihentető lefekvés előtt. Ahány ház annyi szokás, tartja a közmondás, mely az élet minden területén megmutatkozik, különösen ha, az elalvást segítő praktikák sokszínűségét tekintjük át.

Tovább


Tovább a cikkekhez