Szakszótár
Változókor
A klimax
Sok ötven év körüli nőnek megkeseríti az életét, hogy nehezen tud elaludni, és az éjszaka folyamán többször felébred. Bár korábban úgy aludtak, mint a bunda, mostanában félnek az estéktől - mesélik.
Tudják, hogy jön a hánykolódás, a forgolódás az ágyban. Gyakran erősen meg is izzadnak, és reggel kimerülten ébrednek. Az idősebb korban fellépő alvászavar, a fáradt ébredés, a rossz álom, az éjszakai izzadás a klimaktérium egyik tünete is lehet.
Az elalvás zavarai azonban többnyire lelki ok miatt lépnek fel. Vannak, akik nem tudják este ellazítani magukat, még éjjel is “készenlétben” állnak: nem képesek a nap terheit időlegesen félretenni. Mások nem bírják elviselni, ha nem tudnak mindenről, ha nem gyakorolhatnak uralmat önmaguk és környezetük felett.
Ajánlott termékek

Jóga párna - kerek meditációs párna
A meditációs gyakorlatok megteremtik a belső egyensúlyt és a lelki békét testünkben. A...

Delaware egyszemélyes ágykeret
Delaware egyszemélyes ágy. A nyugodt, pihentető, kényelmes és egészséges alvás...

Extra NOVETEX biomatrac 180x200 - kókusz matrac 23438
Extra 23438, dupla komfortú, 5 rétegű, latex-kókusz 180x200 NOVETEX biomatrac 21 cm,...

Champion Lift - Elektromos betegágy - otthonápoláshoz
Ez a speciális ágy jelentősen megkönnyíti a mindennapokat mind az ápolt, mind a gondozó...