2012.03.28.
Vizsgára készül? Aludjon rá egyet!

Vizsgára készül? Aludjon rá egyet!
A memóriának is jót tesz, ha szundítunk egyet tanulás után

"A kutatásunk azt bizonyítja, hogy ha lefekszünk aludni közvetlenül azután, hogy valami újat tanultuk meg, sokkal hatékonyabban tudjuk majd felidézni az információkat" - mondta a kutatás vezetője, Jessica Payne.
A szakember szerint a vizsgára készülőknek, tanulóknak érdemes közvetlenül elalvás előtt még egyszer átolvasni, rendszerezni az anyagot - így később jobban fel is tudják majd azt idézni.
A tanulmány a PLOS One-ban jelent meg.
Ajánlott termékek

Ágyrács 100x200 Derékmerevítős rugalmas - ND
Rugalmas derékrésznél erősíthető ágyrács. Súlyhatár 110 kg. Kényelmi igény szerint...

Coco-Cake 70x120 kókusz szendvicsmatrac
Öröm lesz az alvás a Coco-Cake szendvicsmatracon a babának. A nyugodt, pihentető, kényelmes...

Easy 16 - Szivacsmatrac
Ez a korszerűen kifejlesztett félkemény szivacsmatrac, a legjobb választás lehet. Pénztárca...

Babzsák fotel - Junior - szürke - piros
Ha a legjobbat szeretnéd adni barátaidnak, ültesd babzsákra őket! Legyen szó tanulásról...