Szakszótár
Jet Leg szindróma
A Jet Leg szindróma azoknak az embereknek a betegsége
akik gyakran repülnek keresztül időzónákon.
A Jet leg szindróma egy fiziológiai állapot, mely az alvási ciklus megváltozásának, zavarának egyenes következménye. Ilyen zavart okozhatnak például: éjszakai munka, a nyári időszámítás vagy ahogy a betegség neve sugallja az időzónákon át utazás ( általában "Jet" - sugár hajtású repülőgéppel ).
A Jet Leg szindróma miértje nagyon egyszerű: minden szervezetnek megvan a saját biológiai ritmusa, melyet egy biológiai óra szabályoz. Ez az óra tudja hogy az embernek mikor kell ébren lennie és mikor kell aludnia. Az emberi agy - és a biológiai óra - a fényhez az ébrenlétet, a sötétséghez az alvást párosította az évezredek alatt.
Például: Világosban száll fel a repülőgép és hagyja el az országot, időzónát. Ezzel belép egy "új" világos részbe ahol most hajnalodik vag már éppen nappal van. Az emberi szervezet úgy tudja hogy most sötétnek ( alvásnak ) kellene következnie elméletben. De mivel gyakorlatban világos van ezért összezavarodik, és hiába is próbálnánk kialudni magunkat egy ilyen repülő út alatt mert lehetetlen.
Figyelem! A cikk esetleges tanácsai nem helyettesítik az orvosi tanácsadást, céljuk a figyelem felkeltése!
Ajánlott termékek
Kemény fedőmatrac - kókusz fedőmatrac 1
Az 1 cm-es kókusz kemény fedőmatrac kemény fekvőfelület, amely tartást biztosít a gerincnek....
Energy Plush táskarugós Sealy matrac 28
Táskarugós, zónázott puha matrac. 10 év garancia. Súlyhatár 130kg. Tartósság és kényelem,...
Melton ágy - tömörfa ágykeret, komód
A kortárs műfaj exkluzív variánsa a Melton. Nem mindennapi, furmányos arányait azok kedvelik...
Extra NOVETEX biomatrac 200x200 - kókusz matrac 3434
Extra 3434, dupla komfortú, 4 rétegű, latex-kókusz 200x200 NOVETEX biomatrac 15 cm, súlyhatára...