Kosár
Szakszótár
Alvási ciklus zavar
Az alvási ciklus zavar, az alvási zavarok nagy családja, mely az alvás időtartamára van hatással.
Gyújtőnév, mely sok alvási probléma fogalmát fogja össze. Azoknak az embereknek akiknek ezzel kell élniük általában nehezükre esik felkelni abban az időben amikor munkába - iskolába kellene menniük, vagy éppen szociális igényeiket próbálnák kielégíteni.
Szervezetük úgy véli hogy az adott idő alatt - melyet a külső körülmények szabnak meg - nem lehet teljesen regenerálódni így mindíg fáradságot fognak érezni ezek az emberek. Ámbár nehezen kelnek fel reggelente, azt meg kell hagyni hogy az alvás minősége az eltelt idő alatt egyéb környezete hatástól függően jó.
Az ember szervezete biológiai ritmus szerint működik, melyet a biológiai óra szabályoz és irányít. Ez az óra egy napi skálán mozog, melyben az alvásnak és az ébrenlétnek is meg van a maga helye. Ezen alvás zavar ebben a biológiai sorrendben kelt kisebb zavart.
Fajtái:
- Jet Leg szindróma
- Éjszakai munka
- Késleltetett alvási fázis szindróma (DSPS)
- Előrehozott alvási fázis szindróma (ASPS)
- Nem 24 órás alvás-ébrenlét szindróma
Figyelem! A cikk esetleges tanácsai nem helyettesítik az orvosi tanácsadást, céljuk a figyelem felkeltése!
Ajánlott termékek
Darwin tömör fa éjjeliszekrény
Darwin éjjeliszekrény a NOVETEX-től. Kiváló minőségű tömör tölgyfából, kőrisből,...
Mauna kea éjjeliszekrény
Mauna kea éjjeliszekrény - Kedvére kiválaszthatja a hálószobájába illő éjjeliszekrényt,...
City boxspring ágy - kárpitozott ágykeret
Válassza ezt az ágykeretet, az elegancia lehetőségét és a dizájn-t, amely alkalmazkodik a...
Tönkölypárna - jóga hengerpárna 70x20 cm
A kiválóan szellőző tönköly töltetű jógapárna kiváló tulajdonságai miatt tökéletesen...
„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham
Milyen matracot válasszak? Milyen a jó matrac?
Milyen matracot válasszak? Milyen a jó matrac? Alátámaszt, kényelembe helyez, pihentet. Mentálisan és fizikailag is kitűnő állapotban tart. A jó matrac az, amibe alig várod, hogy belehuppanj és amiből nem is akarsz reggelente felkelni. Sőt néha még délben sem… Na, ezt keresd! Próbáld ki a boltban, majd élj az otthoni próba lehetőségével! Használd ki a 100 napos visszavásárlási garanciát, vagy válassz extra garanciával rendelkező matracot! Tesztelj,...
Rendeljen online, használja ki ágy és matrac akciónkat!
Üzleteink nyitvatartását a kormányrendelet értelmében szüneteltetjük, de a gyártás és házhozszállítás nem állt le. Továbbra is az Önök gondtalan pihenését szolgáljuk, a legmagasabb biztonsági előírásaink betartásával, hogy az otthon töltött idő még kényelmesebbé válhasson. Vásároljon a matrac.hu webshopjáról és használja ki online matrac és ágy akcióinkat!
Természetes gyógymód és a gyógyító meggymag párna
Meggymag párna: Ha az ember nekiáll meggyet enni, a magját gondolkodás nélkül eldobja. Ahogy a zamatos hús egészséges, úgy a termés magja is hasznos és rendelkezik gyógyhatással. A hűtő fűtő meggymag párnát, a már régen is használt gyógymódot, ideje újra alkalmazni! A meggymag párna segíti a kényelmes pihenést. Tökéletesen formázható, felveszi a fej formáját és stabil alátámasztást adva nyakának egyenesen tartja a gerincet.
Tovább a cikkekhez
