Kosár
Szakszótár
Alvási ciklus zavar
Az alvási ciklus zavar, az alvási zavarok nagy családja, mely az alvás időtartamára van hatással.
Gyújtőnév, mely sok alvási probléma fogalmát fogja össze. Azoknak az embereknek akiknek ezzel kell élniük általában nehezükre esik felkelni abban az időben amikor munkába - iskolába kellene menniük, vagy éppen szociális igényeiket próbálnák kielégíteni.
Szervezetük úgy véli hogy az adott idő alatt - melyet a külső körülmények szabnak meg - nem lehet teljesen regenerálódni így mindíg fáradságot fognak érezni ezek az emberek. Ámbár nehezen kelnek fel reggelente, azt meg kell hagyni hogy az alvás minősége az eltelt idő alatt egyéb környezete hatástól függően jó.
Az ember szervezete biológiai ritmus szerint működik, melyet a biológiai óra szabályoz és irányít. Ez az óra egy napi skálán mozog, melyben az alvásnak és az ébrenlétnek is meg van a maga helye. Ezen alvás zavar ebben a biológiai sorrendben kelt kisebb zavart.
Fajtái:
- Jet Leg szindróma
- Éjszakai munka
- Késleltetett alvási fázis szindróma (DSPS)
- Előrehozott alvási fázis szindróma (ASPS)
- Nem 24 órás alvás-ébrenlét szindróma
Figyelem! A cikk esetleges tanácsai nem helyettesítik az orvosi tanácsadást, céljuk a figyelem felkeltése!
Ajánlott termékek
Akupresszúrás matrac
Vitalizálja testét napi 10 perc alatt, legyen fitt és egészséges minden nap. Stimulálja az...
Fejvédő babaágyba - Spots and Dots fejvédő - Babies on Board
Fejvédő babaágyba - Spots and Dots fejvédő - Babies on Board - hímzett, 3D nyuszi kisfiú...
Rugós matrac - Pocket 5 Zone 5 táskarugós matrac
A Pocket 5 Zone matrac a nyugodt alvás és a kipihent energikus ébredés érdekében lett...
Baurer Lábmelegítő FWM 50 Shiatsu masszírozással
Beurer Lábmelegítő FWM 50 Shiatsu masszírozással, puha felület, 1 masszírozó és...
„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham
NOVETEX Matrac outlet
A NOVETEX matrac kiárusítja a használható állapotban lévő, korábban kiállításban szereplő matracait. A minőségi outlet matracainkat így Önök jelentős matrac akció keretében vásárolhatják meg, akár 50%-al olcsóbban!
Hollandia motoros ágyak és matracok – az izraeli luxus Magyarországon
A NOVETEX Matrac kínálatába 2019-ben felvett, hazánkban egyedül nálunk kapható Hollandia matracokat és ágyakat, a Hollandia névvel ellentétben, Izraelben tervezik és gyártják a mai napig. Mi az izraeli székhelyű Hollandia cég története és mivel előzik meg korukat az ott készített luxus-kategóriás ágyak?
Sealy világmárka és a Sealy reklámok
A Sealy neve, a Föld nagy részén, egyet jelent az emberek számára a minőséggel és a jó alvással. Bár Közép-és Kelet Európában – ezáltal hazánkban is - kevésbé ismert a márka, Amerikában vagy akár Ausztráliában is, Sealy matracra vágyik minden ember!
Tovább a cikkekhez
