A gerincsérv más néven porckorongsérv. A porckorong a csigolyatestek között helyezkedik el, és a gerinc „S” alakú dupla görbületének rugózásában játszik fontos szerepet.


Napi ajánlat

Böngésszen legújabb ajánlataink között és élvezze Ön is a NOVETEX termékek nyújtotta kényelmet!


Vásárlás

Biomatracok


Kényelmes, megfelelő alátámasztást nyújt.

Vásárlás



Vásárlás

Készletkisöprési akció


40% kedvezmény a megjelölt termékekre!

Vásárlás



Vásárlás

TEMPUR memóriahabos matrac


A TEMPUR matrac javítja az alvás minőséget.

Vásárlás


Kezdőlap

2014.11.18.


Ossza meg!



A gerincsérv más néven porckorongsérv. A porckorong a csigolyatestek között helyezkedik el, és a gerinc „S” alakú dupla görbületének rugózásában játszik fontos szerepet.


A porckorong két részből áll, a belső kocsonyás, nagy víztartalmú magból, másrészt a magot közrefogó, benntartó rostos gyűrűből

 

Ha a porckorongok tönkremennek, az fájdalmas elváltozásokhoz vezethet. Kezdetben a porckorong vízvesztése figyelhető meg, később a rostos gyűrű elemi rostjai is elszakadozhatnak. A puhább belső rész ilyenkor kitüremkedhet, vagy akár a külső gyűrűt is átszakíthatja, szűkületet és az ott kilépő idegek összenyomását okozva. Ezt nevezzük gerincsérvnek vagy porckorongsérvnek.

 

Tünetek:

-          deréktáji fájdalmak lehetnek

-          idegi fájdalommal

-          lábzsibbadás

-          gyengeség

-          bénulás

-          érzészavar

-          széklet, vizeletindítási vagy tartási zavar

 

Gerincünket több módon védhetjük a terheléstől:

-          - Ne álljunk sokáig egy helyben

-          - Ülő munka esetén óránként mozgassuk meg testrészeinket, mozogjunk egy kicsit

-          - Ne viseljünk egész nap magas sarkú cipőt

-          - Cipekedés során a súlyt egyenletesen osszuk el

-          - Igyekezzünk a gerincoszlopot körülvevő izmok megerősítésére

 

A NOVETEX ajánlja az ülő munkát végzőknek a Tempur ÉK ALAKÚ PC PÁRNÁT, mely a hátat természetes módon támasztja meg, így megfelelő helyzetbe állítja a hátat csökkentve a gerinc terhelését.

 

Egy-két érv, amiért a NOVETEX-et válaszd:

- utalás: átutalással, otthonában könnyedén ki tudja egyenlíteni a termék árát. Így kényelmesen tud rendelést is leadni akár e-mailben, akár telefonon és megspórol egy utazást.

- honlap chat: honlapunkon megtalálhat több információt, de amennyiben kérdése van egy termékkel kapcsolatban chaten lehetősége van érdeklődni, akár árakkal, akár termékekkel kapcsolatban

- email tájékoztatás: kollégáinkat megkeresheti közvetlenül e-mailben a vásárló, hogy az adott boltban van-e esetleg a termékből raktáron. Árakról és termékekről is informálódhat. Rendelést adhat le.

 

ELFOGADJUK:  NOVETEX vásárlási utalvány, egészségpénztári kártya, bankkártyás fizetés, készpénz, Ticket Wellnes kártya, Ticket Wellness utalvány, Ticket Compliments, Erzsébet utalvány (iskola, ajándék), Sodexo (ajándék és bónusz), Duna Pláza kártya, Dr. Card, World Light Side, Cofidis hitelek, Euro Discount Club, Makasz, Vpay, Multi Pay Cafeteria, Ferencváros kártya, Prestige Club, Medismart, LYONESS.

 

Szerző: Matrac.hu

Ossza meg!



Napi ajánlat

Böngésszen legújabb ajánlataink között és élvezze Ön is a NOVETEX termékek nyújtotta kényelmet!


Vásárlás

Biomatracok


Kényelmes, megfelelő alátámasztást nyújt.

Vásárlás



Vásárlás

Készletkisöprési akció


40% kedvezmény a megjelölt termékekre!

Vásárlás



Vásárlás

TEMPUR memóriahabos matrac


A TEMPUR matrac javítja az alvás minőséget.

Vásárlás


Ajánlott termékek


Rugós matrac - Pocket 5 Zone zsákrugós, táskarugós matrac - NOVETEX matrac

Rugós matrac - Pocket 5 Zone 5 táskarugós matrac

A Pocket 5 Zone matrac a nyugodt alvás és a kipihent energikus ébredés érdekében lett...

71 990 Ft
matrac.hu
Akció
Akupresszúrás matrac

Akupresszúrás matrac

Vitalizálja testét napi 10 perc alatt, legyen fitt és egészséges minden nap. Stimulálja az...

7 990 Ft 6 791 Ft
matrac.hu
Akció
Matrac Joy firm

Kemény Bonell-rugós matrac - Sealy Joy firm

Az Egyesült Államokban fejlesztették ki Sealy matracokat, több évtizeddel ezelőtt. A Sealy az...

138 990 Ft 125 091 Ft
matrac.hu
Akció
Matrac Passion Sealy

Passion Táskarugós Matrac - Sealy

Az Egyesült Államokban fejlesztették ki Sealy matracokat, több évtizeddel ezelőtt. A Sealy az...

293 990 Ft 235 192 Ft
matrac.hu

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

Alvás

Alvászavar? Van megoldás!

2018.05.22. Matrac.hu

Alvászavar? Van megoldás!   Az óra kíméletlenül ketyeg a sötétben, mi pedig egyre éberebben, tehetetlenebbül és feszültebben forgolódunk az ágyunkban. Ezzel a problémával egyáltalán nem vagyunk egyedül: a lakosság körülbelül egyharmada szenved alvászavarban. Van, akinek a birkaszámolás beválik, ám szerencsére egyéb megoldások is a rendelkezésünkre állnak.

Tovább

Okos alvás, okos ébredés – Minden nap ugyanakkor érdemes

Okos alvás, okos ébredés – Javíts az elalváson alvásciklus mérővel!

2018.04.16.

Mindannyian tudjuk, hogy az alvás fontos. Ha túl keveset vagy egyszerűen rossz minőségben alszunk rendszeresen, az súlyos krónikus egészségi problémákhoz is vezethet, mint a szívbetegség és az elhízás. Mégis úgy tűnik, hogy minden este, amikor eljön végre a szundi ideje, eszünkbe jut valami fontosabb dolog, ami matt nem megy az időben történő lefekvés.

Tovább

Biztos módszer a derékfájás ellen! Te mennyi időt töltesz képernyő előtt?

Biztos módszer a derékfájás ellen – Tölts kevesebb időt képernyő előtt!

2018.04.16.

Ha csak magunkon mérjük azt az időt, amit egy nap leforgása alatt valamilyen képernyő előtt töltünk, akkor rájövünk, hogy ez a szám megdöbbentő! Azon túl, hogy függőséget okozhat, és hogy a szemünknek sem teszünk jót vele, a derekunkat is megviseli. De ezt már kevesen kötik össze. 

Tovább


Tovább a cikkekhez