Kosár
Szakszótár
Álmatlanság/Inszomnia
Álmatlanság - egészségmegőrzés
WHO /Egészségügyi Világszervezet /meghatározása szerint az életminőség, a megbetegedés és a rokkantság a legfontosabb tényezők az egészségmegőrzés szempontjából. Az alvászavar mindhárom területet érintheti. Az előfordulási arány olyan magas, hogy az orvosokat komoly kihívás elé állítja. Sokunkat érint és ez a társadalomra nézve is nagyon komoly következményekkel jár. A felnőtt lakosság körülbelül 30 %-a érintett. Az alvászavar negatív következményei a következők: csökkenti a munkavégző képességet, befolyásolja a családi életet, károsan hat a fizikai és szellemi tevékenységünkre.
Az alvászavar által kiváltott tényezők nagyban befolyásolják egyes betegségek előfordulását, így például hozzájárulnak: légzőszervi-, vese-, szív és érrendszeri-, emésztőrendszeri-, pszichés megbetegedések kialakulásához. Az insomnia (álmatlanság) mára az egyik legfontosabb népegészségügyi problémává nőtte ki magát.
Mennyi alvás az ideális?
Napi 7 órás alvás lenne az ideális (felnőtt korban), de ezt az időt befolyásolják külső tényezők is. Az alvászavar sok betegség kísérő tényezője lehet; a depressziósok körében közismert a jelenség. Bizonyos gyógyszerek is kiválthatnak alvászavart: magas vérnyomás elleni szerek, hormontartalmú készítmények. A nők veszélyeztetettebbek hormonszint-ingadozásaik miatt.
Bármely tényező váltja is ki az alvási rendellenességet, ne meneküljünk az altatókhoz!
Az altató nem megoldás.
Figyeljünk, és ne hanyagoljuk el testünk vészjelzéseit!
Ajánlott termékek
Arezzo kanapé, kanapéágy relax funkcióval
Arezzo ágyazható kanapé relax funkcióval. Könnye ágyazható kanapé. A fejpárna könnyedén...
Pennsylvania éjjeliszekrény
Válasszon hálószobájába tömör fa éjjeliszekrényt és tegye kifinomulttá és stílusossá...
Genova kárpitozott franciaágy - emelhető ágyráccsal
Genova kárpitozott franciaágy - emelhető ágyráccsal 140x200, 160x200, 180x200, 200x200
Matracvédő, vízhatlan Bonsom lepedő
Vízzáró és frottír réteggel párosítva,megakadályozza a nedvesség szivárgását, 90°C-on...
„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham
Milyen matracot válasszak? Milyen a legjobb matrac?
Milyen matracot válasszak? Milyen a legjobb matrac? A legjobb matrac alátámaszt, kényelembe helyez, pihentet. Mentálisan és fizikailag is kitűnő állapotban tart. A legjobb matrac az, amibe alig várod, hogy belehuppanj és amiből nem is akarsz reggelente felkelni. Sőt néha még délben sem… Na, ezt keresd! Próbáld ki a boltban, majd élj az otthoni próba lehetőségével! Használd ki a 100 napos visszavásárlási garanciát, vagy válassz extra garanciával...
NOVETEX Matracbolt a Lőrinc Centerben -- BEZÁRT!!!
Üzletünk 2025.11.30.-án bezárt! Üzlethálózatunk észszerűsítése miatt üzletünket bezártuk, azonban három kiemelt budapesti bemutatótermünkben változatlan lelkesedéssel és szakértelemmel várjuk Önt: Üllői út 81. (1091 Budapest) – Központi üzletünk, Nagy Lajos király útja 127. (1149 Budapest), Duna Pláza, Földszint (1138 Budapest) Parkolóház felől
Hatalmas kiárusítás! Tömörfa komódok 40% Kedvezménnyel
Hatalmas kiárusítás! Tömörfa komódok 40% kedvezménnyel – csak a kiállított darabok. Megújítjuk bútorbemutatóinkat, ezért most páratlan lehetőséget kínálunk! Kifutó és kiállított tömörfa komódjaink kollekcióját 40% rendkívüli kedvezménnyel vásárolhatja meg, az akciós termékek elérhetőek üzleteinkben.
Tovább a cikkekhez
