Aludj, hogy életben maradj!


Amennyiben Ön Sealy matracot és Elite Strom ágytestet vásárol, ingyen adunk egy fejvéget!

A részletekért érdeklődjön üzleteinkben!

Megérkeztek legújabb Essence Sleep vákuummatracaink!

Tekintse meg kínálatunkat, már 19.990 Ft-tól!

Essence Sleep vákuum matracok »

Essence Sleep memóriahabos pillangópárna

Most bevezető áron!

Tudjon meg többet! »

Napi ajánlat

Böngésszen legújabb ajánlataink között és élvezze Ön is a NOVETEX termékek nyújtotta kényelmet!


Vásárlás

Biomatracok


Kényelmes, megfelelő alátámasztást nyújt.

Vásárlás



Vásárlás

Sealy rugós matracok


Sealy rugós Hotel matracok prémium minőséggel.

Vásárlás



Vásárlás

Vákuum matracok


A vákuum matracok javítják az alvás minőségét.

Vásárlás


Kezdőlap

2013.01.23.


Ossza meg!



Aludj, hogy életben maradj!


Talán elsőre egy kicsit erősnek mondható a cím, de valójában tényleg így van! Egy érdekes kutatás szerint az alvás minősége összefüggésbe hozható a rák kialakulásával, ugyanis két olyan hormon szintjét befolyásolja, amelyek szerepet játszanak a rákos sejtek kialakulásában!

 

Azt mindenki tudja, hogy az alvás fontos része az egészségünk megőrzésének, de azt biztos vagyok benne, hogy kevesen gondolták volna, hogy akár az életünket menthetjük meg azzal, ha odafigyelünk alvásunk minőségére és mennyiségére. Ugyanakkor itt is nagyon fontos az egyensúly megtartása, ugyanis a túl sok alvás ugyanolyan káros hatással lehet szervezetünkre, mint a túl kevés. Sokan nem is gondolnák, hogy egy jó matrac és egy megfelelő párna milyen nagyban befolyásolja az éjszakai alvás minőségét. Itt egy cikk az alvás minőségéről!

 

Az alvás szabályozásához legfontosabb hormon a melatonin, amit az agy állít elő alvás közben, és ez a hormon gátolja a sejtek elpusztulását, meggátolva a rosszindulató daganatok kialakulását. Ha ez a hormon nem termelődik megfelelő mennyiségben, akkor a rákos sejtek zöld utat kapnak és megkezdődik a végeláthatatlan hajsza.

 

Végezetül 5 jó tanács a minőségi alváshoz:

 

  1. Válassz az alvási szokásodnak és súlyodnak megfelelő matracot, hiszen a minőségi alvással megmentheted a saját életed!
  2. A jó alvás és matrac elengedhetetlen kelléke a megfelelő párna kiválasztása. Ne fájjon a fejed a párnád miatt!
  3. Kerüld az alvás előtti pörgést! Az alvás olyan, mint egy állásinterjú vagy, mint egy vizsga. Fel kell rá készülni! Vegyél egy kellemes fürdőt, hallgas nyugtató zenét és készítsd fel a tested az éjszakai pihenésre.
  4. Kerüld a koffein tartalmú, élénkítő hatású italokat lefekvés előtt minimum 2-3 órával! Ezekkel csak bezavarsz a tested működésébe! Hidd el, többet árt, mint használ!
  5. És végül, de nem utolsó sorban zárd le agyban is a napodat! Ne rágódj az aznapi problémákon és sérelmeken, majd holnap megoldod őket! 
  6.  

Extra tipp:

 

Használj elektroszmogszűrő derékaljat és védd szervezeted a mesterséges sugárzásoktól és a szervezetre ható elektromos mezőktől!

 

Mire jó egy elektroszmog szűrő derékalj?

 

  • megvédi szervezetét a mesterséges sugárzásoktól, ezáltal pihentető alvást és friss, energiával teli ébredést nyújt
  • megteremti Ön körül azt az ideális alvóhelyet, amelyben teste feltöltődhet, regenerálódhat
  • csökkenti a szervezetére ható káros elektromos mezőt, ezáltal éjszakája nyugodtabb, alvása mélyebb és közérzete is sokkal jobb lesz
  • az elektroszmog szűrő derékalj - ahogy a nevében is benne van - megszűri az alvóhelyét a mesterséges sugárzásoktól, amelyeket a föld felett és alatt futó, a feje mellett elvezetett, a a falban hálózatot alkotó vezetékek, a rossz földelés vagy akár egy áram alatt lévő kisebb vezeték okozhat
  • optimális alvókörnyezetet alakít ki az Ön számára, amelyben minden külső negatív hatás nélkül kipihenheti magát

 

Érdekli az elektroszmogszűrő derékalj? Kattintson a képre!

 

Elektroszmogszűrő derékalj

 

 

 

 

Aludd magad egészségesre! :)

Vivien

Szerző: Matrac.hu

Ossza meg!



Napi ajánlat

Böngésszen legújabb ajánlataink között és élvezze Ön is a NOVETEX termékek nyújtotta kényelmet!


Vásárlás

Biomatracok


Kényelmes, megfelelő alátámasztást nyújt.

Vásárlás



Vásárlás

Sealy rugós matracok


Sealy rugós Hotel matracok prémium minőséggel.

Vásárlás



Vásárlás

Vákuum matracok


A vákuum matracok javítják az alvás minőségét.

Vásárlás


Ajánlott termékek


Matrac Energy Sealy

Rugósmatrac - Sealy Energy matrac

Sealy Energy rugós matrac a NOVETEX matractól! A Sealy Energy egy amerikai minőségű elegáns...

216 990 Ft
matrac.hu
QMED VARIO PÁRNA - Qmed Pillow

QMED Vario párna

A QMED Vario párna formatervezése ideális választás az oldalt- és hanyatt fek-vők számára.

11 999 Ft 8 999 Ft
matrac.hu
TEMPUR memóriahab

TEMPUR Cloud Breeze 22 Matrac

A TEMPUR legújabb Breeze technológiában a puhaság és a támogatottság egynsúlya valósul meg,...

424 990 Ft
matrac.hu
  Baurer Lábmelegítő FWM 50 Shiatsu masszírozással

Baurer Lábmelegítő FWM 50 Shiatsu masszírozással

Beurer Lábmelegítő FWM 50 Shiatsu masszírozással, puha felület, 1 masszírozó és...

23 290 Ft
matrac.hu

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

Light Dream topper

Light Dream Topper a könnyű álomért

2018.08.07. Matrac.hu

Az Essence Sleep Light Deam memóriahabos fedőmatraccal kényelmesség varázsolhatja kényelmetlen vagy túlságosan kemény matracát. A memóriahab tökéletesen felveszi testének vonalait és megfelelő alátámasztást nyújt Önnek az egész éjszaka folyamán!

Tovább

Perfect Memory - Memóriahabos matrac

2018.08.07. Matrac.hu

A prémium minőségű Perfect Memory memoryhab matrac két fekvőfelületének köszönhetően a test tökéletes pihenését szolgálja. A félkemény matrac memóriahab-rétege felveszi a test alakját ezáltal tökéletes alátámasztást nyújt Önnek az éjszaka folyamán.

Tovább

Comfort Memory matrac

Essence Sleep Comfort Memory - Memóriahabos vákuum matrac

2018.08.07. Matrac.hu

Az Essence Sleep Comfort Memory ortopéd memory habmatrac huzatába steppelt plusz memory réteg jó alváskörnyezetet biztosít, jól követi a testformáját. Antibakteriális mosható huzattal rendelkezik!

Tovább


Tovább a cikkekhez