Tel: +36 70 930 4040

Email: web@matrac.hu


Kezdőlap

2013.01.23.


Ossza meg!



Aludj, hogy életben maradj!


Talán elsőre egy kicsit erősnek mondható a cím, de valójában tényleg így van! Egy érdekes kutatás szerint az alvás minősége összefüggésbe hozható a rák kialakulásával, ugyanis két olyan hormon szintjét befolyásolja, amelyek szerepet játszanak a rákos sejtek kialakulásában!

 

Azt mindenki tudja, hogy az alvás fontos része az egészségünk megőrzésének, de azt biztos vagyok benne, hogy kevesen gondolták volna, hogy akár az életünket menthetjük meg azzal, ha odafigyelünk alvásunk minőségére és mennyiségére. Ugyanakkor itt is nagyon fontos az egyensúly megtartása, ugyanis a túl sok alvás ugyanolyan káros hatással lehet szervezetünkre, mint a túl kevés. Sokan nem is gondolnák, hogy egy jó matrac és egy megfelelő párna milyen nagyban befolyásolja az éjszakai alvás minőségét. Itt egy cikk az alvás minőségéről!

 

Az alvás szabályozásához legfontosabb hormon a melatonin, amit az agy állít elő alvás közben, és ez a hormon gátolja a sejtek elpusztulását, meggátolva a rosszindulató daganatok kialakulását. Ha ez a hormon nem termelődik megfelelő mennyiségben, akkor a rákos sejtek zöld utat kapnak és megkezdődik a végeláthatatlan hajsza.

 

Végezetül 5 jó tanács a minőségi alváshoz:

 

  1. Válassz az alvási szokásodnak és súlyodnak megfelelő matracot, hiszen a minőségi alvással megmentheted a saját életed!
  2. A jó alvás és matrac elengedhetetlen kelléke a megfelelő párna kiválasztása. Ne fájjon a fejed a párnád miatt!
  3. Kerüld az alvás előtti pörgést! Az alvás olyan, mint egy állásinterjú vagy, mint egy vizsga. Fel kell rá készülni! Vegyél egy kellemes fürdőt, hallgas nyugtató zenét és készítsd fel a tested az éjszakai pihenésre.
  4. Kerüld a koffein tartalmú, élénkítő hatású italokat lefekvés előtt minimum 2-3 órával! Ezekkel csak bezavarsz a tested működésébe! Hidd el, többet árt, mint használ!
  5. És végül, de nem utolsó sorban zárd le agyban is a napodat! Ne rágódj az aznapi problémákon és sérelmeken, majd holnap megoldod őket! 
  6.  

Extra tipp:

 

Használj elektroszmogszűrő derékaljat és védd szervezeted a mesterséges sugárzásoktól és a szervezetre ható elektromos mezőktől!

 

Mire jó egy elektroszmog szűrő derékalj?

 

  • megvédi szervezetét a mesterséges sugárzásoktól, ezáltal pihentető alvást és friss, energiával teli ébredést nyújt
  • megteremti Ön körül azt az ideális alvóhelyet, amelyben teste feltöltődhet, regenerálódhat
  • csökkenti a szervezetére ható káros elektromos mezőt, ezáltal éjszakája nyugodtabb, alvása mélyebb és közérzete is sokkal jobb lesz
  • az elektroszmog szűrő derékalj - ahogy a nevében is benne van - megszűri az alvóhelyét a mesterséges sugárzásoktól, amelyeket a föld felett és alatt futó, a feje mellett elvezetett, a a falban hálózatot alkotó vezetékek, a rossz földelés vagy akár egy áram alatt lévő kisebb vezeték okozhat
  • optimális alvókörnyezetet alakít ki az Ön számára, amelyben minden külső negatív hatás nélkül kipihenheti magát

 

Érdekli az elektroszmogszűrő derékalj? Kattintson a képre!

 

Elektroszmogszűrő derékalj

 

 

 

 

Aludd magad egészségesre! :)

Vivien

Szerző: Matrac.hu

Ossza meg!



Ajánlott termékek


egészségpénztárra elszámolható
Kókusz gyermekmatrac, babamatrac - NOVETEX matrac - Ágyban a legjobb!

Kókuszmatrac 6 - NOVETEX gyerekmatrac 80x180/6 cm

Gyerek kókuszmatrac. Megakadályozza a kisgyermekkorban kialakuló gerincproblémákat.Tökéletes...

65 990 Ft
matrac.hu
Ágyak, melyek sosem nyikorognak!
Oklahoma ágy -  francia ágykeret - tömörfa

Oklahoma franciaágy - fa ágykeret

Oklahoma garnitúra. Frissítse fel hálószobáját most kedvező áron mégis minőségi...

Kérjen ajánlatot
matrac.hu
Kiállított minta kiárusítás -30%
Simona kanapéágy. Kinyitható kanapé, ágyazható kanapé. Kétszemélyes kanapé

Simona olasz kanapéágy - ágyazható kétszemélyes kanapé - 140 Kiállított minta - Kiárusítás -30%

Napközben relaxáljon az olasz kanapén este pedig aludjon kényelmesen a 140x195 matracon!...

Kérjen ajánlatot
matrac.hu
180x200 cm Firm
 TEMPUR PRO 21 Firm 180x200 cm - Memóriahabos kemény matrac - matrac.hu

TEMPUR PRO 21 Firm 180x200 cm - Memóriahabos kemény matrac

TEMPUR PRO Firm - kemény memóriahabos matrac. Huzat mosható Tapasztalja meg a tökéletes...

1 293 990 Ft
matrac.hu

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

Milyen matracot válasszak? Milyen a legjobb matrac? - Ágyban a legjobb!

Milyen matracot válasszak? Milyen a legjobb matrac?

2020.09.10. Matrac.hu

  Milyen matracot válasszak? Milyen a legjobb matrac? A legjobb matrac alátámaszt, kényelembe helyez, pihentet. Mentálisan és fizikailag is kitűnő állapotban tart. A legjobb matrac az, amibe alig várod, hogy belehuppanj és amiből nem is akarsz reggelente felkelni. Sőt néha még délben sem…  Na, ezt keresd! Próbáld ki a boltban, majd élj az otthoni próba lehetőségével! Használd ki a 100 napos visszavásárlási garanciát, vagy válassz extra garanciával...

Tovább

INGYEN matrac minden hónapban egyszer!

2025.06.09.

Minden hónapban kiválasztunk egy tetszőleges napot, amelyen az összes leadott rendelés vásárlási összegét teljes mértékben visszatérítjük. A választás nem véletlenszerű, hanem cégünk által kiválasztott nap. Így vásárlóink csak utólag tudják meg, melyik nap volt ez – az előző hónap értékelését követően, a következő hónap első hetében tesszük közzé a nyertes napot, ezen az oldalon.  

Tovább

VIROCLEAN –  matrachuzat vírusaktivitás csökkentő kezeléssel

VIROCLEAN – matrachuzat vírus-aktivitás csökkentő kezeléssel

2022.02.08. Matrac.hu

VIROCLEAN – matrachuzat vírus-aktivitás csökkentő kezeléssel. Olyan kezelést fejlesztettünk ki, amely csökkenti a vírusaktivitást és antibakteriális. A COVID-19 járványhelyzet arra tanított bennünket, hogyan próbáljuk elkerülni a fertőzéseket, és hogyan őrizhetjük meg egészségünket. A Lava Textiles erre ad választ egy innovatív kezeléssel, amely egyesíti az antibakteriális tulajdonságokat a vírusaktivitást csökkentő hatással.

Tovább


Tovább a cikkekhez

Alphabed Matrac Kft. 2025 | ÁSZF

Honlapkészítés, webdesign, keresőoptimalizálás: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.