Tel: +36 70 930 4040

Email: web@matrac.hu


Kezdőlap

2013.01.23.


Ossza meg!



Aludj, hogy életben maradj!


Talán elsőre egy kicsit erősnek mondható a cím, de valójában tényleg így van! Egy érdekes kutatás szerint az alvás minősége összefüggésbe hozható a rák kialakulásával, ugyanis két olyan hormon szintjét befolyásolja, amelyek szerepet játszanak a rákos sejtek kialakulásában!

 

Azt mindenki tudja, hogy az alvás fontos része az egészségünk megőrzésének, de azt biztos vagyok benne, hogy kevesen gondolták volna, hogy akár az életünket menthetjük meg azzal, ha odafigyelünk alvásunk minőségére és mennyiségére. Ugyanakkor itt is nagyon fontos az egyensúly megtartása, ugyanis a túl sok alvás ugyanolyan káros hatással lehet szervezetünkre, mint a túl kevés. Sokan nem is gondolnák, hogy egy jó matrac és egy megfelelő párna milyen nagyban befolyásolja az éjszakai alvás minőségét. Itt egy cikk az alvás minőségéről!

 

Az alvás szabályozásához legfontosabb hormon a melatonin, amit az agy állít elő alvás közben, és ez a hormon gátolja a sejtek elpusztulását, meggátolva a rosszindulató daganatok kialakulását. Ha ez a hormon nem termelődik megfelelő mennyiségben, akkor a rákos sejtek zöld utat kapnak és megkezdődik a végeláthatatlan hajsza.

 

Végezetül 5 jó tanács a minőségi alváshoz:

 

  1. Válassz az alvási szokásodnak és súlyodnak megfelelő matracot, hiszen a minőségi alvással megmentheted a saját életed!
  2. A jó alvás és matrac elengedhetetlen kelléke a megfelelő párna kiválasztása. Ne fájjon a fejed a párnád miatt!
  3. Kerüld az alvás előtti pörgést! Az alvás olyan, mint egy állásinterjú vagy, mint egy vizsga. Fel kell rá készülni! Vegyél egy kellemes fürdőt, hallgas nyugtató zenét és készítsd fel a tested az éjszakai pihenésre.
  4. Kerüld a koffein tartalmú, élénkítő hatású italokat lefekvés előtt minimum 2-3 órával! Ezekkel csak bezavarsz a tested működésébe! Hidd el, többet árt, mint használ!
  5. És végül, de nem utolsó sorban zárd le agyban is a napodat! Ne rágódj az aznapi problémákon és sérelmeken, majd holnap megoldod őket! 
  6.  

Extra tipp:

 

Használj elektroszmogszűrő derékaljat és védd szervezeted a mesterséges sugárzásoktól és a szervezetre ható elektromos mezőktől!

 

Mire jó egy elektroszmog szűrő derékalj?

 

  • megvédi szervezetét a mesterséges sugárzásoktól, ezáltal pihentető alvást és friss, energiával teli ébredést nyújt
  • megteremti Ön körül azt az ideális alvóhelyet, amelyben teste feltöltődhet, regenerálódhat
  • csökkenti a szervezetére ható káros elektromos mezőt, ezáltal éjszakája nyugodtabb, alvása mélyebb és közérzete is sokkal jobb lesz
  • az elektroszmog szűrő derékalj - ahogy a nevében is benne van - megszűri az alvóhelyét a mesterséges sugárzásoktól, amelyeket a föld felett és alatt futó, a feje mellett elvezetett, a a falban hálózatot alkotó vezetékek, a rossz földelés vagy akár egy áram alatt lévő kisebb vezeték okozhat
  • optimális alvókörnyezetet alakít ki az Ön számára, amelyben minden külső negatív hatás nélkül kipihenheti magát

 

Érdekli az elektroszmogszűrő derékalj? Kattintson a képre!

 

Elektroszmogszűrő derékalj

 

 

 

 

Aludd magad egészségesre! :)

Vivien

Szerző: Matrac.hu

Ossza meg!



Ajánlott termékek


habszivacs matrac
EASY 8  60x120  - Szivacsmatrac gyerekmatrac

EASY 8 60x120 - szivacsmatrac

EASY 8 cm 60x120 cm-es szivacsmatrac. Egy korszerű pénztárcakímélő szivacsmatrac a legjobb...

7 990 Ft
matrac.hu
1 év után ajándék matractisztítással! 100 napos visszavásárlási garancia!
Aeroflex Vitality Sens Premium talalay latex gél matrac 26 - NOVETEX Ágyban a legjobb!

Vitality Sens Premium talalay latex gél matrac 26 Aeroflex

Kényelem és kényeztetés - Szellőzés és higiénia – aktív szellőző csatornák az AERO AIR...

Kérjen ajánlatot
matrac.hu
90°-on mosható, vízhatlan lepedő
Vízhatlan matracvédő, vízhatlan lepedő, gyerekmatrachoz

Vízhatlan matracvédő, vízhatlan lepedő, gyerekmatrachoz

Baba és gyerekágyba véd a véletlen balesetektől és higiéniai védelmet nyújt. Pisi,...

2 990 Ft
matrac.hu
Metz franciaágy -  fa ágykeret

Metz franciaágy - fa ágykeret

A letisztult formákat kedvelők számára tökéletes választás. A keret vonalvezetése...

Kérjen ajánlatot
matrac.hu

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

Matrac outlet, olcsó matrac kiállított matracok kiárusítása

Matrac outlet - Kiállított matracok outlet áron!

2020.07.07. Matrac.hu

Gyorsan frissülő outlet matrac kínálatunk választéka színes: az igazán olcsó hideghab matracoktól kezdve, a rugós és vákuum matracokon át, a memóriahabos és TEMPUR matracokig bezárólag, szinte mindig tud válogatni az eltérő típusok között. A minőségi kiállított matracainkat, jelentős matrac akció keretében, outlet áron vásárolhatják meg, 20%, 30%, 40%, vagy akár 50%-al olcsóbban! Outlet matracok 2 helyen, Budapesten.

Tovább

Milyen matracot válasszak? - NOVETEX - Ágyban a legjobb!

Milyen matracot válasszak? Milyen a jó matrac?

2020.09.10. Matrac.hu

  Milyen matracot válasszak? Milyen a jó matrac? Alátámaszt, kényelembe helyez, pihentet. Mentálisan és fizikailag is kitűnő állapotban tart. A jó matrac az, amibe alig várod, hogy belehuppanj és amiből nem is akarsz reggelente felkelni. Sőt néha még délben sem…  Na, ezt keresd! Próbáld ki a boltban, majd élj az otthoni próba lehetőségével! Használd ki a 100 napos visszavásárlási garanciát, vagy válassz extra garanciával rendelkező matracot! Tesztelj,...

Tovább

Meggymag párna a természetes gyógyulásért - NOVETEX matrac

Természetes gyógymód és a gyógyító meggymag párna

2020.09.01. Matrac.hu

Meggymag párna: Ha az ember nekiáll meggyet enni, a magját gondolkodás nélkül eldobja. Ahogy a zamatos hús egészséges, úgy a termés magja is hasznos és rendelkezik gyógyhatással. Meggymag párnát már a középkorban is készítettek, ideje újra alkalmazni a már régen is használt gyógymódot!

Tovább


Tovább a cikkekhez

Alphabed Matrac Kft. 2020 | ÁSZF

Honlapkészítés, webdesign, keresőoptimalizálás: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.