Szakszótár
Alváselégtelenség (inszomnia)
Alváselégtelenség / Inszomnia
Az alváselégtelenségről (inszomniáról) akkor beszélünk, ha valaki nem tud elaludni, hosszasan forgolódik elalvás előtt, vagy az éjszaka folyamán sokszor felébred, és rövidebb, de inkább hosszabb időt tölt ébren, vagy túlságosan korán ébred fel.
Ha mindezen panaszok gyakran jelentkeznek nála: hetente minimálisan háromszor, több héten, vagy legalább egy hónapon át folyamatosan, úgy orvosi értelemben alvászavarról beszélünk.
Az alváselégtelenség okai
Az alváselégtelenség hátterében pszichés és testi okok húzódhatnak meg : ha a vizsgálatok testi betegség fennállását igazolják, akkor elsőként ennek gyógykezelése indokolt, párhuzamosan az alvászavar gyógykezelésével.
Ha a stressz, a tartós lelki túlterhelés az alvászavar alapja, vagy valódi depresszió képezi az alvászavar alapját, úgy életmódbeli változtatások mellett egyéb, hangulatjavító terápiára is szükség lehet, mely segít az alváselégtelenség megszűntetésében.
Ajánlott termékek

Hollandia Katka motoros franciaágy
Tapasztalja meg a luxus új szintjét a Katka aranyszínű kárpitozott motoros franciaággyal...

Baba hálózsák, gyerek hálózsák - átmeneti
A kisgyermekek kényelmét és védelmét is szolgálja évszakváltáskor a hálózsák, mely...

Hollandia Amo talalay latex matrac 25
Hollandia Amo latex matrac a NOVETEX matractól. A legjobb minőségű talalay latexből készülő...

Deréktámasztó ágyrács 200x200 ND Standard
Rugalmas, derékrésznél állítható ágyrács. Súlyhatár oldalanként: 110 kg. Franciaágyak...



Kosár















