Szakszótár
Alváselégtelenség (inszomnia)
Alváselégtelenség / Inszomnia
Az alváselégtelenségről (inszomniáról) akkor beszélünk, ha valaki nem tud elaludni, hosszasan forgolódik elalvás előtt, vagy az éjszaka folyamán sokszor felébred, és rövidebb, de inkább hosszabb időt tölt ébren, vagy túlságosan korán ébred fel.
Ha mindezen panaszok gyakran jelentkeznek nála: hetente minimálisan háromszor, több héten, vagy legalább egy hónapon át folyamatosan, úgy orvosi értelemben alvászavarról beszélünk.
Az alváselégtelenség okai
Az alváselégtelenség hátterében pszichés és testi okok húzódhatnak meg : ha a vizsgálatok testi betegség fennállását igazolják, akkor elsőként ennek gyógykezelése indokolt, párhuzamosan az alvászavar gyógykezelésével.
Ha a stressz, a tartós lelki túlterhelés az alvászavar alapja, vagy valódi depresszió képezi az alvászavar alapját, úgy életmódbeli változtatások mellett egyéb, hangulatjavító terápiára is szükség lehet, mely segít az alváselégtelenség megszűntetésében.
Ajánlott termékek

Joy Firm rugós Sealy matrac 26 cm
Hagyományos kemény rugós matrac. Súlyhatára 120kg. Prémium amerikai minőség, olcsó ár....

Mary 3 személyes kanapéágy relaxfotellel
Mary - Csak dőljön hátra és lazuljon el! 3 személynek kényelmes kanapé relax fotellel -...

Mako Szatén ágyneműhuzat - Spirálos (DNA) Ágyneműhuzat, ágynemű garnitúra
Mako szatén spirálos ágyneműhuzat. Tartalma: dunnahuzat, nagypárna huzat és kispárna huzat....

Georgia extra tömör fa komód- natur bükk
KIÁLLÍTOTT KOMÓDOK KIÁRUSÍTÁSA – Egyedi, kishibás darabok most kedvezményes áron!...



Kosár















