Kosár
Matracok és ágybetétek hason alváshoz
Hason alváshoz nincs egyértelműen ideális matrac, ugyanis a hason fekvő helyzet az esetek többségében csupán egy átmeneti pozíció az alvás során. Amikor a matracválasztás alkalmával megkérdezzük ügyfeleinket, milyen pozícióban alszanak, jelentős részük azt válaszolja, hogy hason. A kutatások és a tapasztalatok viszont azt mutatják, hogy ez a helyzet sokszor kényszerűségből alakul ki.
Oldalt vagy hanyatt fekvéskor – főként a túl kemény matracok használata során – az éjszaka folyamán komoly terhelés éri a csípő, a medence és a váll ízületeit. Az itt kialakuló nyomáspontok miatt a test természetes védekező reakciója az, hogy hasra fordul. Ebben a pozícióban viszont rendkívül leterhelődik a nyak oldalsó izomzata, és a saját testsúlyunk miatt nyomás alá kerülnek a létfontosságú belső szervek is (mint a gyomor és a tüdő), ami akadályozza a szabad, mély légzést.
Tehát lehet, hogy az egész folyamat egy ördögi kör? Kemény matracot választunk, mert hason alszunk, de valójában azért fordulunk hasra, mert túl kemény a matracunk? Bárhogy is legyen, ha valaki képtelen elszakadni ettől a pozíciótól, hason fekvéshez a kissé keményebb, stabilabb matrac a legalkalmasabb, mert ez megakadályozza a test és a gerinc túlzott, medenceirányú besüppedését. Emellett a hason fekvő pozíció megtartásának legfontosabb eleme a megfelelő párna kiválasztása: ehhez olyan speciális modellt érdemes választani, amely nem a nyakat emeli meg (ami túlterhelné a nyaki csigolyákat), hanem már a mellkastól kezdve, finoman támasztja alá a felsőtestet.
 |
 |
Matrac alvási pozíció szerint -
matrac oldalfekvéshez, matrac hason alváshoz, matrac hanyatt fekvéshez,
Matrac keménység szerint –
kemény matrac, puha matrac, félkemény matrac, középkemény matrac, dupla komfortú kétoldalas matrac
Matrac méret szerint –
80x200, 90x200, 100x200, 120x200, 140x200, 160x200, 180x200, 200x200, 210, 220, 230, egyedi méret
Termékajánló
Memóriahabos párna - Pillangó párna
A memóriahabos pillangó párna kényelmes pihenést kínál memóriahab töltetének és...
Passion Firm táskarugós matrac 34 - Sealy
Táskarugós, kemény zónázott matrac, topperrel. 10 év garancia. Súlyhatár 130kg. Az általunk...
Rozela VIROCLEAN – vírus-aktivitás csökkentő...
Rozela VIROCLEAN latex matrac – vírusaktivitás csökkentő kezeléssel. Olyan kezelést...
TEMPUR Oslo Firm Elite 25 memóriahabos matrac
A legújabb fejlesztésű TEMPUR matrac, mely sokkal markánsabb alátámasztást biztosít a többi...
Matrac hason alváshoz - NOVETEX matrac - Ágyban a legjobb!
Hason alváshoz nincs ideálisan választhatü matrac, met a hason fekvő helyzet átmeneti pozíció az alvás során. Hason fekvő pozíció megtartásának legfontosabb eleme a megfelelő párna kiválasztása, mely nem a nyakat támasztja, mint megszokott esetben, hanem a felsőtestet támasztja alá, már a mellkastól kezve.
Hason alváshoz nincs ideálisan ajánlott matrac. Amikor a matrac választása során megkérdezzük ügyfeleinket, milyen pozícióban alszanak, jelentős részük válaszol rá úgy, hogy hason alszik. De ez a pozíció mindössze átmeneti. Oldalt, vagy hanyatt fekvéskor, főként a túl kemény matrac használata során, az éjszaka folyamán fellépő, a csípó, medence, váll izületek környékén kialakuló nyomáspontok terhelődése miatt a test természetes reakciója a hason fekvés. De ebben a pozícióban terhelődik a nyak oldalsó izomzata, és saját súllyal nyomódnak a létfontosságú szervek is, mint a gyomor, a tüdő, mely akadályozza a szabad légzést, valamint elnyomja a fontos belső szerveket. Ettől függetlenül jól esik hasra fordulva elnyúlni, az ágyon akár lefekvéskor, akár az ébredési periódusban. Tehát lehet, hogy az egész csak egy ördögi kör? Kemény matracot választunk, mert hason alszunk, de azért fordulunk hasra, mert kemény a matracunk? Bárhogy is van, hason fekvéshez a keményebb matrac az alkalmasabb.
Ajánlott termékek
Silvia nyitható kanapéágy - ágyazható sarok kanapé
Franciaággyá nyitható egybefüggő, kényelmes dupla 140x200 matraccal. Minőségi, kevés helyet...
Rimini ágykert ágyráccsal (Standard) kárpitozott franciaágy / egyszemélyes ágy
Olasz dizájn ihlette. Olasz eleganciával tervezve a hálószoba ékének szánva. Puha és...
Ágyrács 100x200 ND fix Standard
Fix ágyrács. Súlyhahatár 110 kg. Rugós matracok ideális alátámasztása. Stabil,...
Matracvédő - Inkontinencia gumis lepedő
Inkontinencia matracvédő gumis lepedő vízhatlan, légáteresztő. Inkontinencia esetén a...
„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham
Milyen matracot válasszak? Milyen a legjobb matrac?
Milyen matracot válasszak? Milyen a legjobb matrac? A legjobb matrac alátámaszt, kényelembe helyez, pihentet. Mentálisan és fizikailag is kitűnő állapotban tart. A legjobb matrac az, amibe alig várod, hogy belehuppanj és amiből nem is akarsz reggelente felkelni. Sőt néha még délben sem… Na, ezt keresd! Próbáld ki a boltban, majd élj az otthoni próba lehetőségével! Használd ki a 100 napos visszavásárlási garanciát, vagy válassz extra garanciával...
NOVETEX Matracbolt a Lőrinc Centerben -- BEZÁRT!!!
Üzletünk 2025.11.30.-án bezárt! Üzlethálózatunk észszerűsítése miatt üzletünket bezártuk, azonban három kiemelt budapesti bemutatótermünkben változatlan lelkesedéssel és szakértelemmel várjuk Önt: Üllői út 81. (1091 Budapest) – Központi üzletünk, Nagy Lajos király útja 127. (1149 Budapest), Duna Pláza, Földszint (1138 Budapest) Parkolóház felől
Hatalmas kiárusítás! Tömörfa komódok 40% Kedvezménnyel
Hatalmas kiárusítás! Tömörfa komódok 40% kedvezménnyel – csak a kiállított darabok. Megújítjuk bútorbemutatóinkat, ezért most páratlan lehetőséget kínálunk! Kifutó és kiállított tömörfa komódjaink kollekcióját 40% rendkívüli kedvezménnyel vásárolhatja meg, az akciós termékek elérhetőek üzleteinkben.
Tovább a cikkekhez
