Mi a legjobb póz az alváshoz? Aludj jól!

A helyes alvási póz megválasztása több probléma megelőzését segíti, mint például a ráncok, a horkolás, a gyomorégés és hátfájás. A gyomorégéssel vagy reflux betegséggel szenvedőknek előnyös, ha az oldalukon fekve alszanak, mivel enyhítik a tüneteket. Viszont oldalt fekve nagy nyomás éri a tüdőt és a gyomrot. A fájó háttal való ébredést is ennek a pozíciónak köszönhetjük.  

A legjobb a háton való alvás, mivel így a gerinc és a nyak kevésbé van terhelve, illetve az arcunkat nem nyomjuk össze a párnákkal. A túl sok párna használata rossz döntés, mivel a nyakra túl nagy terhet ró, és légzési nehézségeket okozhat.

A háton alvásnak azonban hátrányai is vannak. Azok között, akik ilyen pozícióban alszanak gyakoribb a horkolás és az alvási apnoe kialakulása. Az apnoe betegségről ITT olvashatsz többet.

A gyomorégéssel vagy reflux betegséggel szenvedőknek előnyös, ha az oldalukon fekve alszanak, mivel enyhítik a tüneteket. Viszont oldalt fekve nagy nyomás éri a tüdőt és a gyomrot. A fájó háttal való ébredést is ennek a pozíciónak köszönhetjük.

A legrosszabb elhelyezkedés a hason alvás. Terheli a nyakat és a gerincet, a fejünket pedig túl sok ideig ugyanabban a helyzetben tartjuk. A hason alvóknak ajánlatos a csípőjüket alátámasztani egy párnával.

A NOVETEX-nek fontos a nyugodt és egészséges alvás, ezért matracai olyan anyagokból készülnek, melyek biztosítják a test megfelelő elhelyezkedését az éjszaka során.

Egy-két érv, amiért a NOVETEX-et válaszd:
-    Matractisztítás: a megvásárolt matrachoz egy soha vissza nem térő, egyszeri, egészség megújító lehetőséget kínálunk ajándékba a vásárlóink számára. Kollégánk felkeresi és otthonában kitisztítja a már meglévő matracát.
-    Egyedi méret: szinte bármilyen terméket elkészítünk egyedi méretben, legyen az kör alakú matrac, vagy egyedi ágykeret, szekrény, babzsák, párna és stb., a vásárlók igényei szerint a lehető legtöbb egyedi megoldást kínáljuk.
-    Matracpróba otthon: amennyiben nem tud a boltunkban dönteni vagy ha a vásárló szeretné otthon, nyugodt körülmények között kipróbálni a választott matracot, mielőtt megvásárolná, akkor szolgáltatásunk lehetővé teszi, hogy a vevő az otthonában próbálhassa ki a kiválasztott matracot!

ELFOGADJUK:  NOVETEX vásárlási utalvány, egészségpénztári kártya, bankkártyás fizetés, készpénz, Ticket Wellnes kártya, Ticket Wellness utalvány, Ticket Compliments, Erzsébet utalvány (iskola, ajándék), Sodexo (ajándék és bónusz), Duna Pláza kártya, Dr. Card, World Light Side, Cofidis hitelek, Euro Discount Club, Makasz, Vpay, Multi Pay Cafeteria, Ferencváros kártya, Prestige Club, Medismart, LYONESS.