Passzív stressz

A passzív stressz a stressz olyan formája, amit nem mi élünk át, nem a mi hangulatingadozásunkról szól, hanem mások negatív jelzéseit érzékeljük. Elég nagy összefüggés vonható a passzív, aktív dohányzás és a passzív, aktív stressz között. A dohányzás esetében akkor beszélhetünk passzív dohányzásról, ha a cigarettafüsttel egy légtérben tartózkodunk, és a levegővétel során ezt beszívjuk. Szervezetünk ettől nikotinfüggővé válhat, vagy egyéb módon károsodhat. A passzív stressz lényegében a mások negatív érzelmeinek a felvétele, a feszült hangulat átvételét jelenti.

Megoldások passzív stressz ellen

Mivel nem mi vagyunk a stressz forrásai, ezért jóval nehezebb a passzív stressz ellen tenni.

A legegyszerűbb módszer, ha elkerüljük a rossz hangulatban lévőt.

Ahhoz, hogy minket ne érjen passzív stressz el kell érnünk, hogy a stressz, negatív hangulatot árasztónak jobb kedve legyen. Bátran kérjük meg, hogy mondja el mi a gondja. Próbáljunk rajta segíteni, vidítsuk fel. Ezzel nemcsak neki, hanem magunknak is segíthetünk.

A passzív stressz a legtöbb esetben bennünk is levertséggé, rosszabb esetben szorongássá válik. Ennek elkerülése érdekében teremtsünk vidám hangulatot.

Bármikor előfordulhat, hogy nekünk van stresszes időszakunk, nekünk is jól esik, ha a barátaink megpróbálnak felvidítani. A lényeg a hatékony kommunikáció.

Ajánlott termékek

Egészségpénztárra elszámolható. Ajándék matractisztítással!

Memóriahabos fedőmatrac, fekvőbetét 4 cm - NOVETEX matrac 80x200, 90x200, 100x200, 120x200, 140x200, 160x200, 180x200, 200x200

Memóriahabos fedőmatrac 4 cm fekvőbetét

Lágy tulajdonsága miatt inkább komfortosításra, puhításra alkalmas. Előnyei, hogy könnyen...

74 990 Ft

White paplan - pamut huzatban, egyszemélyes, kétszemélyes, dupla paplan - 4 évszakos - NOVETEX matrac

White paplan - pamut huzatban - 4 évszakos

White paplan - pamut huzatban - 4 évszakos egyszemélyes, kétszemélyes paplan, 130x200, 140x200,...

11 990 Ft

egybefüggő dupla matraccal

Mary 3 személyes kék ágyneműtartós kanapéágy relaxfotellel - NOVETEX - Ágyban a legjobb!

Mary 3 személyes ágyneműtartós kanapéágy relaxfotellel

Mary - Napközben relaxáljon az olasz kanapén, este pedig varázsoljon kényelmes ágyat a...

Kérjen ajánlatot

100 napos extra komfort garancia! Egészségpénztárra elszámolható!

Extra NOVETEX biomatrac - kókusz matrac 23436

Extra 23436 NOVETEX biomatrac – dupla komfortú, 5 rétegű latex-kókusz szerkezet, 19 cm vastag....

288 990 Ft 228 302 Ft

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

Legfrissebb cikkek

Milyen matracot válasszak? Milyen a legjobb matrac?

2020.09.10. Matrac.hu

Milyen matracot válasszak? Milyen a legjobb matrac? A legjobb matrac alátámaszt, kényelembe helyez, pihentet. Mentálisan és fizikailag is kitűnő állapotban tart. A legjobb matrac az, amibe alig várod, hogy belehuppanj és amiből nem is akarsz reggelente felkelni. Sőt néha még délben sem… Na, ezt keresd! Próbáld ki a boltban, majd élj az otthoni próba lehetőségével! Használd ki a 100 napos visszavásárlási garanciát, vagy válassz extra garanciával...

Tovább

NOVETEX matracbolt Zuglóban – Budapest XIV. kerület

2026.09.30. Matrac.hu

Nem tudja, melyik matrac lenne igazán megfelelő? Nem kell előre eldöntenie. Próbáljon ki többféle matracot és ágyat személyesen, tapasztalt munkatársaink pedig segítenek összehasonlítani a lehetőségeket és megtalálni azt,...

Tovább

NOVETEX Matracbolt a Lőrinc Centerben -- BEZÁRT!!!

2025.11.30. Matrac.hu

Üzletünk 2025.11.30.-án bezárt! Üzlethálózatunk észszerűsítése miatt üzletünket bezártuk, azonban három kiemelt budapesti bemutatótermünkben változatlan lelkesedéssel és szakértelemmel várjuk Önt: Üllői út 81. (1091 Budapest) – Központi üzletünk, Nagy Lajos király útja 127. (1149 Budapest), Duna Pláza, Földszint (1138 Budapest) Parkolóház felől

Tovább

Tovább a cikkekhez