Passzív stressz

A passzív stressz a stressz olyan formája, amit nem mi élünk át, nem a mi hangulatingadozásunkról szól, hanem mások negatív jelzéseit érzékeljük. Elég nagy összefüggés vonható a passzív, aktív dohányzás és a passzív, aktív stressz között. A dohányzás esetében akkor beszélhetünk passzív dohányzásról, ha a cigarettafüsttel egy légtérben tartózkodunk, és a levegővétel során ezt beszívjuk. Szervezetünk ettől nikotinfüggővé válhat, vagy egyéb módon károsodhat. A passzív stressz lényegében a mások negatív érzelmeinek a felvétele, a feszült hangulat átvételét jelenti.

Megoldások passzív stressz ellen

Mivel nem mi vagyunk a stressz forrásai, ezért jóval nehezebb a passzív stressz ellen tenni.

A legegyszerűbb módszer, ha elkerüljük a rossz hangulatban lévőt.

Ahhoz, hogy minket ne érjen passzív stressz el kell érnünk, hogy a stressz, negatív hangulatot árasztónak jobb kedve legyen. Bátran kérjük meg, hogy mondja el mi a gondja. Próbáljunk rajta segíteni, vidítsuk fel. Ezzel nemcsak neki, hanem magunknak is segíthetünk.

A passzív stressz a legtöbb esetben bennünk is levertséggé, rosszabb esetben szorongássá válik. Ennek elkerülése érdekében teremtsünk vidám hangulatot.

Bármikor előfordulhat, hogy nekünk van stresszes időszakunk, nekünk is jól esik, ha a barátaink megpróbálnak felvidítani. A lényeg a hatékony kommunikáció.

Ajánlott termékek

extra szellőzés

Gyerekmatrac kókusz - kombi matrac - Step by Step 60x120 cm

Step by Step gyerekmatrac kókusz - kombi 60x120/10

60x120 cm gyermek kókusz – szivacs kombimatrac. Fekvőfelülete tökéletesen szellőzik....

18 990 Ft

Ágyak, melyek sosem nyikorognak!

Colorado ágy - tömör fa ágykeret, ágyneműtartó, éjjeliszekrény, ruhásszekrény

Colorado franciaágy - fa ágykeret

Rusztikus vonalakkal rendelkező franciaágy ágytest, mely visszarepít a boldog békeidők...

Kérjen ajánlatot

vízhatlan Bonsom lepedő

Matracvédő, vízhatlan Bonsom lepedő

Vízzáró és frottír réteggel párosítva,megakadályozza a nedvesség szivárgását, 90°C-on...

7 990 Ft

100% gyapjú

Gyapjú párna merinó kétoldalas 40x80 cm

7 990 Ft

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

Legfrissebb cikkek

Matrac outlet, olcsó matrac kiállított matracok kiárusítása

Matrac outlet - Kiállított matracok outlet áron!

2020.03.15. Matrac.hu

Gyorsan frissülő outlet matrac kínálatunk választéka színes: az igazán olcsó hideghab matracoktól kezdve, a rugós és vákuum matracokon át, a memóriahabos és TEMPUR matracokig bezárólag, szinte mindig tud válogatni az eltérő típusok között. A minőségi kiállított matracainkat, jelentős matrac akció keretében, outlet áron vásárolhatják meg, 20%, 30%, 40%, vagy akár 50%-al olcsóbban! Outlet matracok 2 helyen, Budapesten.

Tovább

Sealy + Tempur a legjobb matrac! NOVETEX - Ágyban a legjobb!

Sealy + Tempur matrac a legjobb az Amerikai Egyesült Államokban!

2020.06.30. Matrac.hu

Sealy + Tempur matrac a legjobb az Amerikai Egyesült Államokban! A Tempur Sealy International vezetősége örömmel értesült arról, hogy a zászlóshajó Sealy márka átvette a No. 1 pozíciót a Top 20 Bedding Producers – amerikai hálószobai termékeket gyártó és forgalmazó cégek listáján, a Furniture Today által kiadott adatok alapján. Sealy táskarugós matracok, Sealy rugós matracok, Sealy Hybrid matracok. Válogasson kényelmére, kedvére!

Tovább

Hűsítő matrac, hűsítő matracvédő - Alvás hűvösben!

2020.06.02. Matrac.hu

A nyár közel van, ez azt jelenti, hogy az éjszakák melegebbé válnak, és mi a nagy melegben, napról – napra, kialvatlan, fáradt szemmel ébredünk. Sok embernek vannak problémái meleg, vagy rendkívül forró körülmények között, de adunk néhány tanácsot, mi a teendő a probléma megszüntetéséért, a nyugodalmas alvás érdekében. Lefekvés előtt kövesse a tippeket, hogy teste ne melegedjen túl éjszaka!

Tovább

Tovább a cikkekhez