Passzív stressz

A passzív stressz a stressz olyan formája, amit nem mi élünk át, nem a mi hangulatingadozásunkról szól, hanem mások negatív jelzéseit érzékeljük. Elég nagy összefüggés vonható a passzív, aktív dohányzás és a passzív, aktív stressz között. A dohányzás esetében akkor beszélhetünk passzív dohányzásról, ha a cigarettafüsttel egy légtérben tartózkodunk, és a levegővétel során ezt beszívjuk. Szervezetünk ettől nikotinfüggővé válhat, vagy egyéb módon károsodhat. A passzív stressz lényegében a mások negatív érzelmeinek a felvétele, a feszült hangulat átvételét jelenti.

Megoldások passzív stressz ellen

Mivel nem mi vagyunk a stressz forrásai, ezért jóval nehezebb a passzív stressz ellen tenni.

A legegyszerűbb módszer, ha elkerüljük a rossz hangulatban lévőt.

Ahhoz, hogy minket ne érjen passzív stressz el kell érnünk, hogy a stressz, negatív hangulatot árasztónak jobb kedve legyen. Bátran kérjük meg, hogy mondja el mi a gondja. Próbáljunk rajta segíteni, vidítsuk fel. Ezzel nemcsak neki, hanem magunknak is segíthetünk.

A passzív stressz a legtöbb esetben bennünk is levertséggé, rosszabb esetben szorongássá válik. Ennek elkerülése érdekében teremtsünk vidám hangulatot.

Bármikor előfordulhat, hogy nekünk van stresszes időszakunk, nekünk is jól esik, ha a barátaink megpróbálnak felvidítani. A lényeg a hatékony kommunikáció.

Ajánlott termékek

fa tv állvány

Hobart TV szekrény - tömörfa TV állvány

Rendkívül szép színei és szilárd, masszív vonalai különböztetik meg a Hobart TV...

Kérjen ajánlatot

100 napos visszavásárlási garancia! gázrugós emelővel

Ágyrács 120x200 fix gázrugós - NOVETEX - Ágyban a legjobb!

Ágyrács 120x200 ND fix gázrugós Standard

Fix ágyrács matractartó. Súlyhatár 110 kg. Gázrugós kiemelőszerkezet segíti, hogy...

173 990 Ft

CUBO SALVASPAZIO 17 cm-es matraccal

Cubo Magnum SALVASPAZIO kanapé, kanapéágy

CUBO MAGNUM - Minőségi, kevés helyet foglaló, ággyá alakítható kanapé. Napközben...

Kérjen ajánlatot

100 napos visszavásárlási garancia!

AD fej - láb emelős, gázrugós ágyrács tripla léces extra-k

Gázrugós, fej-lábemelős rács, tripla léces, vállkímélő zóna, 5,5 cm súlyhatára 110kg - ...

Kérjen ajánlatot

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

Legfrissebb cikkek

Milyen matracot válasszak? Milyen a legjobb matrac?

2020.09.10. Matrac.hu

Milyen matracot válasszak? Milyen a legjobb matrac? A legjobb matrac alátámaszt, kényelembe helyez, pihentet. Mentálisan és fizikailag is kitűnő állapotban tart. A legjobb matrac az, amibe alig várod, hogy belehuppanj és amiből nem is akarsz reggelente felkelni. Sőt néha még délben sem… Na, ezt keresd! Próbáld ki a boltban, majd élj az otthoni próba lehetőségével! Használd ki a 100 napos visszavásárlási garanciát, vagy válassz extra garanciával...

Tovább

NOVETEX matracbolt a Duna Plazában – Budapest XIII. kerület

2026.10.01. Matrac.hu

ÁFA-MENTES AKCIÓ OKTÓBER 31-IG! NOVETEX matracokra Duna Plaza üzletünkben is. Akciónk 2026. október 1-től október 31-ig érvényes, és más kedvezménnyel nem vonható össze. AZ AKCIÓ RÉSZLETEI → Nem tudja, melyik...

Tovább

NOVETEX matracbolt Zuglóban – Budapest XIV. kerület

2026.09.30. Matrac.hu

ÁFA-MENTES AKCIÓ OKTÓBER 31-IG! NOVETEX matracokra zuglói üzletünkben is. Akciónk 2026. október 1-től október 31-ig érvényes, és más kedvezménnyel nem vonható össze. AZ AKCIÓ RÉSZLETEI → Nem...

Tovább

Tovább a cikkekhez