Tel: +36 70 930 4040

Email: web@matrac.hu


Kezdőlap

Ossza meg!


Szakszótár

Pihenés


A pihenés fogalma

A pihenés fizikai és szellemi erők teljes értékű regenerálódása.
A pihenés fontos része a szabadidő, testi-lelki feltöltődést eredményező felhasználását rekreációnak nevezzük. A pihenés két fajtája az aktív és a passzív pihenés.
Az aktív pihenés mozgással egybekötött pihenési forma.
A sportoló a sportágára jellemző mozgásformától gyökeresen eltérő aktív pihenéssel regenerálja szervezetét. 

 

 

Aktív pihenés

Az aktív pihenés leginkább azoknak javasolt, akik egy irodában dolgoznak és a számítógép előtt egy székben ülve töltik az egész napjukat. Ekkor legmegfelelőbb kikapcsolódási, pihenést mód az aktív pihenés. Ilyenkor mozgalmas, szórakoztató időtöltést válasszunk, például biciklizzünk, túrázzunk, sportoljunk. Még jobb, ha az aktív pihenést társaságban töltjük, így még véletlenül sem érezzük kényszernek.
Az aktív pihenés mozgással egybekötött pihenési forma.
A sportoló a sportágára jellemző mozgásformától gyökeresen eltérő aktív pihenéssel regenerálja szervezetét. 

aktív pihenés​​​​​​​

 

Passzív pihenés

Ha pedig folyamatosan mozgunk napközben a munkánk során, akkor érdemesebb a passzív pihenést választani. A passzív pihenés legjobb módja, ha a saját otthonunkban a gondoktól elzárva töltjük szabadidőnket, például könnyebb dolgokkal, mint az olvasás, tévézés, vagy akár a kert körüli könnyebb munkák elvégzése vagy csak egyszerűen a kedvenc kanapénkon időzünk. Nézzünk meg egy jó filmet a barátainkkal, igyunk meg egy finom kávét és élvezzük a pihenést!

 

 

 

 



Ajánlott termékek


egészségpénztárra elszámolható
Kókuszmatrac 6 - 2 latex réteggel 90x200/8 cm - NOVETEX matrac

Kókuszmatrac 6 - 2 latex réteggel 90x200/8

A 90x200 cm-es 6-2 bio kókusz latex gyermekmatracban a kókusz és a latex kiválóan kiegészítik...

62 990 Ft
matrac.hu
memóriahabos párna
Memóriahabos párna - Pillangó párna ölelős - NOVETEX matrac

Memóriahabos párna - Pillangó párna

A memóriahabos pillangó párna kényelmes pihenést kínál memóriahab töltetének és...

19 990 Ft
matrac.hu
magasított ágy - tömör fa ágy
Hobart magasított ágy - fa ágykeret - NOVETEX - Ágyban a legjobb!

Hobart magasított ágy - fa ágykeret

A Hobart magasított franciaágy markáns, tömör, újító arculata unikummá teszi...

Kérjen ajánlatot
matrac.hu
boxspring ágy
Kárpitozott ágykeret - Queen boxspring ágy - NOVETEX matrac

Queen boxspring ágy - kárpitozott ágykeret

Válassza ezt az ágyat! Az elegancia lehetőségét és a dizájn-t, amely alkalmazkodik a...

515 980 Ft
matrac.hu

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

Matrac outlet, olcsó matrac kiállított matracok kiárusítása

Matrac outlet - Kiállított matracok outlet áron! 20-50% kedvezmény!

2021.01.01. Matrac.hu

Gyorsan frissülő outlet matrac kínálatunk: az olcsó hideghab matracoktól kezdve, a rugós és vákuum matracokon át, a biomatracok, latex matracok, kókuszmatracok, a memóriahabos és TEMPUR matracokig, szinte mindig tud válogatni az eltérő típusok között. A minőségi kiállított matracok, jelentős matrac akció keretében, vásárolhatják meg, 20%, 30%, 40%, vagy akár 50%-al olcsóbban! 

Tovább

Március

Tudj meg mindent Márciusról! - Néphitek és érdekességek

2021.03.01. Matrac.hu

Tudj meg mindent márciusról! Március hónappal elkezdődik a tavasz, ébredezik a természet téli nyugovójából. Ahogy hosszabbodnak a nappalok, és rövidülnek az éjszakák, kissé megváltozik alvásciklusunk is. A pihentető alvás azonban nem lehet kompromisszum tárgya. Március a tavaszi nagytakarítás hónapja is! Szabadulj meg mindattól, amit az elmúlt időszakban a matracodban hagytál!

Tovább

Valentin nap a hálószobában! - NOVETEX - Ágyban a legjobb!

Valentin nap - Akció a hálószobában! 2021

2021.02.01. Matrac.hu

Február 14 – Bálint, Valentin nap! Ez nem csak egy egyszerű nap, nem egy sima szombat, hanem a szeretet és szerelem napja. Világszerte, de főleg az angolszász országokban tartják ezt a hagyományt. Magyarországon az 1990-es évektől terjedt el ez az ünnep, mely arról híres, hogy a szerelmesek ajándékokkal lepik meg a másikat. Bár óriási igazság az, hogy akik szeretik egymást, azok nem csak ezen a napon, hanem az év mind a 365 napján át, de valójában ez az egyetlen nap, amikor hivatalosan is ünnepelheti mindenki a párját.

Tovább


Tovább a cikkekhez

Alphabed Matrac Kft. 2021 | ÁSZF

Honlapkészítés, webdesign, keresőoptimalizálás: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.