2015.02.26.
Vicces és érdekes tények az alvásról
Ön szerint hány órát tud egy ember alvás nélkül eltölteni? Vajon a bálnák és a delfinek alszanak? Mennyit alszik egy zsiráf? Cikkünkben minden kiderül! A bálnák és a delfinek is képesek csak félig aludni. Ez azt jelenti, hogy az agyuk egyik féltekéje alszik, míg közben ébren vannak. A hazugság, csalás, lopás iránti vágyunk megnő, ha 8 óránál kevesebbet alszunk. A macskák hágy órát alszanak?
A hazugság, csalás, lopás iránti vágyunk megnő, ha 8 óránál kevesebbet alszunk.
Kaliforniában tilos hagyni a lovakat elaludni egy pékségben.
A bálnák és a delfinek is képesek csak félig aludni. Ez azt jelenti, hogy az agyuk egyik féltekéje alszik, míg közben ébren vannak.
Pennsylvaniában illegális a hűtőn aludni.
A zsiráfoknak átlagosan 1.9 óra, míg a macskáknak 12 óra alvásra van szükségük.
A valaha leghosszabb alvás nélkül töltött idő 18 nap, 21 óra, 40 perc volt. A rekorder hallucinált, paranoiás lett, elmosódott látomásai, emlékezet kihagyása, és koncentráció zavarai voltak.
Ha kevesebb, mint 5 perc alatt képes elaludni valaki, az azt jelenti, hogy alváshiányban szenved. Az ideális idő, amíg elalszunk kb. 10 perc.
Amikor meghalunk, addigra az életünk 1/3-át alvással töltöttük, ami ideális életkornál kb. 25 év.
A Challenger űrkatasztrófa, vagy a csernobili nukleáris katasztrófa, és az Exxon Valdez olajkatasztrófa is mind olyanok miatt történt, akik alváshiányban szenvedtek.
A tinédzsereknek is nagyjából annyi alvásra van szükségük, mint a kisgyerekeknek (kb. 10 órára), míg a 65 év fölöttieknek már csak körülbelül 6 órára.
Néhány tanulmány alapján kimutatták, hogy a nőknek 1 órával több alvásra lenne szükségük, mint a férfiaknak, de mivel általában nem jutnak hozzá, ez lehet az oka, hogy fogékonyabbak a depresszióra, mint a férfiak.
A szundi funkciót használni ébredéskor a lehető legrosszabb, amit tehetünk. Mégis mind megtesszük…
Az alváshiánytól fogékonyabbak leszünk a pozitív visszajelzésekre, míg a negatív következményekre kevésbé.
Tudósok megállapították, hogy ha számoljuk a bárányokat annak érdekében, hogy álomba szenderüljünk, az nem fog segíteni az elalvásban, maximum annyiban, hogy nem jutnak eszünkbe össze-vissza gondolatok, amik elterelik a figyelmünket, és nem kezdünk tovább gondolkodni, esetleg idegeskedni.
Alvás közben az agy „megerősíti” az új emlékeinket, és ismereteinket, ezért is van, hogy a közvetlenül tanulás utáni alvás hozzásegít, hogy jobban emlékezzünk a tanultakra.
Vásároljon Ön is webshopunkon a pihentető és kényelmes alvás érdekében.
NOVETEX - Ágyban a legjobb
Ajánlott termékek
Latex gyerekmatrac 80x180/6
A latex gyerekmatrac 80x180 alvás közben felveszi a test vonalát, ezáltal biztosítja gyermeke...
Kyros ággyá alakítható kanapé
Kyros kanapé/ kanapéágy. Könnye ágyazható kanapé. A fejpárna könnyedén állítható a...
Extra NOVETEX biomatrac 100x200 - kókusz matrac 3434
Extra 3434, dupla komfortú, 4 rétegű, latex-kókusz 100x200 NOVETEX biomatrac 15 cm, súlyhatára...
Babapárna - lapos babapárna 30x40 - fehér
Vékony babapárna, nyálfogó párna. Kijelöli a baba fejének helyét a matracon. Véd a...