Tel: +36 70 930 4040

Email: web@matrac.hu


Kezdőlap

2011.11.09.


Ossza meg!



Videójátékok, Határidők, Stressz

Mi ronthatja el álmainkat? Mi okoz függőséget és mi az amiről úgy gondoljuk hogy az alvás útjában áll?


Videójátékok


Városainkban egyre jobban elterjedő üzletházak a videójátékok széles válfaját kínálja gyerekeinknek. Ezzel egyidőben nő azoknak a tinédzsereknek a száma is akik alvási zavarral küzdenek napról napra. Nem titok hogy akár a koffein, a videójáték is függőséget tud okozni. A hipermarketek polcain sorakozó Playstation, Nintendo, Wii játék konzolok egyre nagyobb közönséget nyernek meg maguknak.

A játék fejlesztők sorra adják ki új játékaikat, amivel a fiatalok kora reggelig képesek játszani. Ezzel súlyosan felborítják a biológiai órájukat, álmatlanságot idéznek elő. Másnapreggeli kelésüknél levertség tapasztalható majd, fáradtak, dekoncentráltak lehetnek.

Wii Játék konzol

Menedzserek előnyben

A keményen dolgozó emberek, akik sietnek - így például a menedzserek - folyton határidőknek, főnököknek és ügyfeleknek próbálnak megfelelni. Ez a stressz helyzet sok esetben adrenalin termelődéssel jár, ami folyamatosan egy felpörgetett állapotban tartja a szervezetet. Képzeljük csak el milyen károkat okoz ha folyamatosan teljes fordulatszámon járatnánk autónk motorját. Valószínűleg hamar tönkre menne. 

Ez a helyzet az emberi testtel is. Ez az állapot sok esetben különböző fajta alvászavart okoz.

Menedzser

Alvásmegvonás = rossz közérzet

Számos módon lehet kárt tenni szervezetünkben. Ezek között a módszerek között van az alvásmegvonás. Ezt a következő dolgok okozhatják:

Persze nagy odafigyelést igényelnek napi rutinjaink, hogy mit eszünk, mit iszunk és hogy hogyan kezeljük a minket érő ingereket. Az alvásmegvonás nagyon káros, ezért minden formáját kerülni kell. Tekintse meg szótárunkat és ismerjen meg több alvászavart.

Matrac Szótár

Szerző: Matrac.hu

Ossza meg!



Ajánlott termékek


Pollux táskarugós matrac - NOVETEX - Ágyban a legjobb!

Pollux 30 táskarugós- hideghab matrac

Levehető, mosható huzattal, tárksarugós szerkezet hideghab párnázóréteggel. 30cm magas....

110 990 Ft
matrac.hu
Arizona éjjeliszekrény

Arizona éjjeliszekrény

Kedvére kiválaszthatja az otthonába beleillő arculatot, amelyet a számtalan színvariációval...

66 990 Ft
matrac.hu
vasalást nem igényel
 Ágytakaró steppelt taft - bordó - 2  db párnával

Ágytakaró steppelt taft - bordó - 2 db párnával

Ágytakaró steppelt taft 220x240 - bordó, burgundy - 2 db párnával. Elegancia a mindennapokban!...

32 990 Ft
matrac.hu
Ágyvég- fejvég kárpitos és boxspring ágyhoz - Stunning - NOVETEX matrac

Ágyvég- fejvég kárpitozott ágyhoz - Stunning

Lenyűgöző szépségű 100 cm magas fejvég tökéletes harmóniát biztosít, megtermeti...

129 990 Ft
matrac.hu

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

Matrac outlet, olcsó matrac kiállított matracok kiárusítása

Matrac outlet - Kiállított matracok outlet áron!

2020.07.07. Matrac.hu

Gyorsan frissülő outlet matrac kínálatunk választéka színes: az igazán olcsó hideghab matracoktól kezdve, a rugós és vákuum matracokon át, a memóriahabos és TEMPUR matracokig bezárólag, szinte mindig tud válogatni az eltérő típusok között. A minőségi kiállított matracainkat, jelentős matrac akció keretében, outlet áron vásárolhatják meg, 20%, 30%, 40%, vagy akár 50%-al olcsóbban! Outlet matracok 2 helyen, Budapesten.

Tovább

Milyen matracot válasszak? - NOVETEX - Ágyban a legjobb!

Milyen matracot válasszak?

2020.09.10. Matrac.hu

  Milyen matracot válasszak? Milyen a jó matrac? Alátámaszt, kényelembe helyez, pihentet. Mentálisan és fizikailag is kitűnő állapotban tart. A jó matrac az, amibe alig várod, hogy belehuppanj és amiből nem is akarsz reggelente felkelni. Sőt néha még délben sem…  Na, ezt keresd! Próbáld ki a boltban, majd élj az otthoni próba lehetőségével! Használd ki a 100 napos visszavásárlási garanciát, vagy válassz extra garanciával rendelkező matracot! Tesztelj,...

Tovább

Sealy + Tempur a legjobb matrac! NOVETEX - Ágyban a legjobb!

Sealy + Tempur matrac a legjobb az Amerikai Egyesült Államokban!

2020.08.31. Matrac.hu

Sealy + Tempur matrac a legjobb az Amerikai Egyesült Államokban! A Tempur Sealy International vezetősége örömmel értesült arról, hogy a zászlóshajó Sealy márka átvette a No. 1 pozíciót a Top 20 Bedding Producers – amerikai hálószobai termékeket gyártó és forgalmazó cégek listáján, a Furniture Today által kiadott adatok alapján. Sealy táskarugós matracok, Sealy rugós matracok, Sealy Hybrid matracok. Válogasson kényelmére, kedvére!

Tovább


Tovább a cikkekhez

Alphabed Matrac Kft. 2020 | ÁSZF

Honlapkészítés, webdesign, keresőoptimalizálás: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.