2011.11.09.
Videójátékok, Határidők, Stressz
Mi ronthatja el álmainkat? Mi okoz függőséget és mi az amiről úgy gondoljuk hogy az alvás útjában áll?
Videójátékok
Városainkban egyre jobban elterjedő üzletházak a videójátékok széles válfaját kínálja gyerekeinknek. Ezzel egyidőben nő azoknak a tinédzsereknek a száma is akik alvási zavarral küzdenek napról napra. Nem titok hogy akár a koffein, a videójáték is függőséget tud okozni. A hipermarketek polcain sorakozó Playstation, Nintendo, Wii játék konzolok egyre nagyobb közönséget nyernek meg maguknak.
A játék fejlesztők sorra adják ki új játékaikat, amivel a fiatalok kora reggelig képesek játszani. Ezzel súlyosan felborítják a biológiai órájukat, álmatlanságot idéznek elő. Másnapreggeli kelésüknél levertség tapasztalható majd, fáradtak, dekoncentráltak lehetnek.

Menedzserek előnyben
A keményen dolgozó emberek, akik sietnek - így például a menedzserek - folyton határidőknek, főnököknek és ügyfeleknek próbálnak megfelelni. Ez a stressz helyzet sok esetben adrenalin termelődéssel jár, ami folyamatosan egy felpörgetett állapotban tartja a szervezetet. Képzeljük csak el milyen károkat okoz ha folyamatosan teljes fordulatszámon járatnánk autónk motorját. Valószínűleg hamar tönkre menne.Ez a helyzet az emberi testtel is. Ez az állapot sok esetben különböző fajta alvászavart okoz.

Alvásmegvonás = rossz közérzet
Számos módon lehet kárt tenni szervezetünkben. Ezek között a módszerek között van az alvásmegvonás. Ezt a következő dolgok okozhatják:- Éjszakai munka
- Stressz
- Káros szenvedélyek
Ajánlott termékek

Sealy Emotion Firm - 90x200 cm Kemény táskarugós matrac topperrel
90x200 Prémium amerikai minőségű kemény rugós matrac párnázott felsőrésszel tökéletes...

Champion Lift - Elektromos betegágy - otthonápoláshoz
Ez a speciális ágy jelentősen megkönnyíti a mindennapokat mind az ápolt, mind a gondozó...

Puha kényelmes NOVETEX biomatrac - kókusz matrac 314
Kényelmes, puha 314, dupla komfort, hajlítható, 2 rétegű, NO matrac, 18 cm súlyhatára 110 kg...

Beverly olasz kanapéágy ágyazható L alakú kanapé - Kiállított minta - Kiárusítás -30%
Sarokkanapé. Franciaággyá nyitható egybefüggő, kényelmes dupla matraccal. Minőségi, kevés...



Kosár
















