Szakszótár
Jóga eredete, története, hatásai a testre és a lélekre
A jóga
Test és a lélek „orvossága”, amely megnyugtatja felpörgetett világunk által „felturbózott” idegeinket. Segítségével elérheti azt a harmóniát, ami a modern életünkben annyira hiányzik. A jóga nagy hangsúlyt fektet a test izmainak megdolgozása mellet a lélek nyugalmának megteremtésére is. A jóga jóval több, mint tornagyakorlatok sorozata, ez életszemlélet, amely meditáció, spiritualitás útján keresi a megvilágosodást!
Mi a jóga?
A jóga (szankszkrit) a keleti bölcselet egy formája, ami Indiában fejlődött ki a hinduizmus és a buddhizmuskulturális közegében. A jóga művelője a jógi (szanszkritul a férfi jógikat joginak, a női jógikat pedig jogininek is nevezik). A jóga célja a testi és a szellemi erők felébresztése. Eszerint alapvetően kétféle jógát különböztetünk meg: testi és szellemi jógát. A jógának több változata ismert, amelyeket a különböző személyiségtípusokhoz fejlesztettek ki. Indián kívül először a hatha jóga vált népszerűvé a XX. századi nyugati világban, ma már azonban Európában is szinte minden ága elérhető a jógaközpontok által.
jóga párna szett jóga matrac pilates nyújtópánt
A jóga eredete, története
Az Indus-völgyi civilizáció romjai közül 6-7 ezer éves, meditáló jógikat ábrázoló képek kerültek elő. Több kutató az ősi Rig-Védában véli felfedezni a jóga eredetét, amit Kr. e. 1200 és 1500 között írtak. Az első írott emlék Patandzsáli, a Kr. e. 4. században élt indiai bölcs szútráiból maradt fenn, az összes többi jógakönyv tulajdonképpen erre alapozódik. A jóga elméletének és céljainak részletes kifejtése megtalálható az Upanisadokban, amely Kr. e. a 8. és 4. század között keletkezett. Ezt a művet Védán tának is nevezik, mivel a Védák befejezésének, avagy konklúziójának is tekintik. Az Upanisadokban az isteneket kiengesztelő áldozat bemutatások és ceremóniák dominálnak az új felfogással szemben, amely szerint egy, az erkölcsi kultúrán, a tudat kontrollálásán és edzésén keresztül bemutatott belső áldozat által az ember eggyé válhat a „Legfelsőbb Lénnyel” (amelyre „Brahman”ként vagy „Mahátman”ként hivatkoznak).
(Forrás: Wikipédia, a szabad enciklopédiából)
tartásjavító hengerpárna meditációs jóga párna jóga párna kerek
Ne habozz, már ma kezdj neki jógázni!
A jóga különböző iskolái közül mindenki megtalálhatja az egyéniségének és életszemléletének megfelelőt. Nincs olyan életkor, amikor ne lenne érdemes elkezdenie! A rendszeresen jógázással növelheti fizikai állóképességét, szellemi teljesítményét. A gyakorlatok közben az izmok ellazulásához megfelelő segítséget nyújtanak a különböző méretű jóga párnák.
Jóga matracunk a kényelmem érdekében lett kitalálva, bárhova elviheted magaddal, akár a szabadban is végezheted a gyakorlatokat. Könnyen kezelhető vékony kókuszrostból készül, ami jól szellőzik és akár a kádban is átmosható.
Te inkább maradsz a vég nélküli rohangálásnál, vagy vásárolsz kényelmesen és gyorsan a matrac.hu webáruházból?
Ugrás a jóga és pilates párnákhoz!
A NOVETEX segít Önnek a teljes testi és lelki egyensúly
kialakításában és megtartásában!
Pilates hengerpárna Jóga matrac
További termékek
Jóga kókuszmatrac - párna szett
Jóga kókuszmatrac, jógapárna relaxációhoz, meditációhoz, wellnesshez. Eszközök, hátfájósoknak, derékfájósoknak. 2 db-os...
Jóga párna - kerek meditációs...
A meditációs gyakorlatok megteremtik a belső egyensúlyt és a lelki békét testünkben. A meditációs jógapárna, ülőpárna...
Jóga párna szett 3 db-os
Jóga és pilates felszerelések, jóga matrac, jógapárna, jóga ülőpárna, tartásjavító henger párna, relaxációhoz,...
Jógamatrac - organikus pilates...
A speciálisan természetes anyagokból kialakított jógamatrac kényelmes alátámasztást biztosít, harmonizál a testeddel, segíti az...
Meditációs párna
A meditációs gyakorlatokkal lecsendesíthetjük gondolatainkat, erősíthetjük belső egyensúlyunkat és lelki békénket. Párna jóga,...
Pilates nyújtópánt - jóga szalag
Jógához, pilateshez nyújtópánt, nyújtó szalag. Rendszeres használatával javíthatsz szervezeted vitalitásán, hozzájárul a...
Pilates tartásjavító...
Pilates tartásjavító hengerpárna tehermentesíti a gerincet és a csigolyákat, lazítja a nyak, a tarkó és a lapocka izmait. A...
Tartásjavító hengerpárna -...
Leveszi a mázsás súlt a válladról... Használatával tartása javul, hát- és derékfájása pedig csökken. Napi rendszerességű 20...
Tönkölypárna - jóga...
A kiválóan szellőző tönköly töltetű jógapárna kiváló tulajdonságai miatt tökéletesen idomul a testedhez. A tönkölyhéj...
Ajánlott termékek
Kind-Air - 3D Gyerek szivacsmatrac extra szellőző - 80x180
80x180 Rugalmasság, szellőzés, formatartás. A három legfontosabb tulajdonság egy matracban...
TEMPUR PRO Luxe 30 CoolQuilt Medium Firm - Memóriahabos középkemény matrac
Középkemény, 30 cm magas TEMPUR PRO memóriahabos matrac. Huzata hűsítő, mosható és 2 cm...
AD fej - láb emelős, gázrugós ágyrács tripla léces extra-k
Gázrugós, fej-lábemelős rács, tripla léces, vállkímélő zóna, 5,5 cm súlyhatára 110kg - ...
Babzsák fotel magasított XL XXL - piros-fekete
Legyen szó könnyfakasztó vígjátékról, romantikus drámáról, 3D sci-firől vagy...