Kezdőlap

Ossza meg!


Szakszótár

Alvási apnoe


Alvási apnoe jelenése, az alvási apnoe tünetei

Alvási apnoe - a légúti járatok összeszűkülése alvás közben, mely valamilyen fokú rendszerességet mutat.

Az alvási apnoe - más néven az alvás közbeni légzés kimaradás - legfőbb jellemzője a gyakori szünetekkel tarkított légzés, alvás közben. Az apnoe (~ "légzés nélkül") mintája, gyakorisága nagyon változó. Általában egy-két levegővétel marad ki a normális légzés tempóból. Az alvási apnoe jelenséget a kimaradások hosszúsága határozza meg. Tehát ahhoz hogy alvás közbeni légzés kimaradásról beszéljünk, egy minimum 10 másodperces szünetet kell megállapítanunk két légvétel között. Ezzel egyidőben megfigyelhető egy 3 másodperces EEG hullám gyakoriság valamint 3-4%-os véroxigén szint is.
 



Az alvási apnoe két fajtája (Az alvási apnoe okai)

Központi alvási apnoe

Ennél az alvászavarnál a légzés folyamatát a levegővétel akaratának hiánya okozza. Természetesen a lélegzés egy a tudatalattink által irányított folyamat, akaratlagosan csak rövid ideig lehet befolyásolni. Ilyenkor az agyban a lélegzésért felelős központ nincs egyensúlyban.

A központi alvási apnoe - másnéven Cheyne-Stokes lélegzés folyamata a következő: az agyban a széndioxid szint lecsökken, valamint ezzel egyidőben az idegi alapú visszajelzés - mely a lélegzés irányításáért felelős - annyira lelassul, hogy megáll a lélegzetvétel. A szükségtelen leállás(ok) hosszútávon káros hatásokat fejtenek ki az emberi szervezetre. Általában az oxigén szint a vérkeringésben a normális szint alá csökken (hypoxia) és a széndioxid szint nagyon magas fokon lesz jelen a vérben (hypercapnia). A legkárosabb hatást az agysejtekre fejti ki amelyeknek oxigénre van szükségük a normális működéshez, valamint a szívizmokat is megterheli, hiszen a pulzus szám megemelkedik. Előfordulhat még elszineződés - mivel a vérben növekvő széndioxid szint kékre szinezi a vért - melynek folyamatos jelenléte vészreakciót idézhet elő a szervezetben. A vérben megemelkedett káros anyag szintet jelzik a "kemoreceptorok" és jelzik ezt az agynak. Az emberi test irányító szerve ezután idegi impulzussal megrándítja a gége izmokat és megnyílik a levegő elött az út.

Obstruktív alvási apnoe

Ennél a jelenségnél a légzést egy fizikai akadály gátolja, mely a légútat zárja el - akaratunk ellenére.

Sokkal inkább elterjedt mint a másik fajta alvási apnoe, ráadásul jobban elterjedt.
Az izmok alvás közben pihennek, nyugodt állapotban vannak, a torok magasságában a légutak könnyed szövetekből állnak; így érthető hogy a légutak összeomlása nem nehéz.
A REM fázisban a nyelv és a nyak izmai - éppúgy mint a többi vázizom - teljesen elernyednek és egy apró levegő vétel is elég hogy összezáródjon a légút. Azokban az esetekben amelyekben teljes összezáródás jön létre és olyan sokáig tart hogy a véroxigén szint lecsökken egy ún. idegi alapú ébredés - egyfajta vészkapcsolóként működve - lép közbe és ébreszti fel az egyént. Ezek az ébresztések nem teljesek, tehát nem fognak felkelni, csak arra elegek hogy az illető köhögjön egyet illetve valamilyen más módon helyreállítsa a történteket.

Ritka alvási apnoe jelenségek

Orvosok megfigyeltek már olyan ritka eseteket ahol mindkét fajta zavar fellépett. Ezen alvászavar illetve annak tünetei sok évig - gyakran évtizedekig - kísérheti mindennapjainkat anélkül hogy észrevennénk. Folyamatos jelenléte egyre nagyobb fáradtságot, álmatlanságot okoz és megfigyelhetők a narkolepszia ismertetőjegyei is.

Az alvási apnoe megfigyelése, diagnosztizálása ún. poliszomnográffal történik.

Apnoe párna használata - Alvási apnoe által okozott alvászavar kezelése, tüneteinek enyhítése

  • az apnoe párna segít, hogy az éjszakát oldalt fekvő pozícióban töltsük
  • az apnoe párna - különleges alakjának köszönhetően -  ideális helyzetben tartja a nyakat az egész éjszaka folyamán
  • az apnoe párna szabadon hagyva a légutakat, könnyíti a légzést
  • az apnoe párna megakadályozza oldalfekvő helyzetben lévő fej bármilyen irányban történő elmozdulását




Apnoe párna

 

Vásároljon Ön is egy apnoe párnát az éjszakai légzéskimaradások ellen!

 

 
 
Figyelem! A cikk esetleges tanácsai nem helyettesítik az orvosi tanácsadást, céljuk a figyelem felkeltése!
 

 

 

 



Ajánlott termékek


Ágyvég- fejvég boxspring ágyhoz Flow  - NOVETEX matrac

Ágyvég- fejvég boxspring ágyhoz - Flow (no.141)

Ágyvég fejvég, háttámla. xxx cm magas. Dobja fel hálószobája hangulatát! Minőségi...

113 990 Ft
matrac.hu
Gyapjú derékalj - merino derékalj - 2 oldalas gyapjú derékalj - NOVETEX matrac

Gyapjú derékalj - merino derékalj - 2 oldalas gyapjú

Gyapjú - A természet takarója! Természetes merino gyapjú anyagból készült gyapjú derékalj...

16 990 Ft
matrac.hu
100 napos extra komfort garancia! Egészségpénztárra elszámolható!
Extra NOVETEX biomatrac - kókusz matrac 23438

Extra NOVETEX biomatrac - kókusz matrac 23438

Extra 23438, dupla komfortú, 5 rétegű, latex-kókusz NOVETEX biomatrac 21 cm, súlyhatára 120 kg...

181 990 Ft
matrac.hu
 Ágytakaró steppelt taft - bordó - 2  db párnával

Ágytakaró steppelt taft - bordó - 2 db párnával

Ágytakaró steppelt taft 220x240 - bordó, burgundy - 2 db párnával. Elegancia a mindennapokban!...

32 990 Ft
matrac.hu

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

Januári ágy akció

2020.01.08.

Ágy akció a NOVETEX-nél. Vásároljon új Elite Strom ágyat az Ön ízléséhez illő háttámlával, variálható színekkel 2020 január 31.-ig! Mi fizetjük az ÁFA-t új ágyára, így Ön jelentős kedvezménnyel szerezheti be hálószobájának új ékkövét!

Tovább

Karácsonyi ajándék ötletek

2019.11.20.

A karácsony közeledtével sokunknál okoz fejtörést, hogy milyen ajándékot vegyünk családunknak, szeretteinknek és barátainknak. Mindenki szeretne olyan ajándékot vásárolni, mely amellett, hogy érzi az ajándékozott, hogy gondoltunk rá, az ajándékot hasznosnak is véli. Így mi sem érezzük felesleges pénzkidobásnak és „kötelező rossznak” a karácsonyi ajándékvásárlást illetve szerettünknek is valódi örömet okozhatunk.  

Tovább

Fekete Péntek - Black Friday 2019 AKCIÓ a NOVETEX-nél

2019.11.15. Matrac.hu

2019-ban is megtartja a NOVETEX Matrac Biomanufaktúra  a Black Friday matrac és ágy akcióját, mellyel idén is számos ágyunkat, felnőtt matracunkat, párnáinkat, fabútorainkat és egyéb kiegészítőinket kedvezménnyel viheti haza!

Tovább


Tovább a cikkekhez

Alphabed Matrac Kft. 2020 | ÁSZF

Honlapkészítés, webdesign, keresőoptimalizálás: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.

Tönkölypárna izületi fájdalmakra - NOVETEX matrac

Tönkölypárna 30x40

5.190 Ft

A tönkölyhéj párna segít az alvászavar leküzdésében, enyhíti az ízületi és migrénes problémák tüneteit. Nyugtatólag hat szervezetére, kiválóan igazodik a nyakhoz és a fejhez. A tönkölyhéj párna 100% bio töltete tökéletesen átszellőzik és jól idomul az Ön testéhez. A tönkölyhéj töltetből párolgó kovasav pozitív, nyugtató hatást fejt ki testünk idegvégződéseire. A kovasav enyhíti a reumás, izületi, migrénes tüneteket, a kínzó hát-, és derékfájást.

Megtekintés

Reflux párna - a reflux betegség tüneteinek csökkentésére

18.990 Ft

A reflux párna speciális ékpárna, formájának köszönhetően megemeli a felsőtestet, így ebben a testhelyzetben a savas gyomornedv nem áramlik vissza a nyelőcsőbe. A refluxpárna több magassági méretben kapható az Ön igényeihez.

Megtekintés
Párna horkolás ellen

Apnoe párna

6.190 Ft

Apnoe párna az éjszakai légzésleállások ellen. Segít. hogy az éjszakát oldalt fekvő pozícióban töltsük. A párna különleges alakjának köszönhetően ideális helyzetben tartja a nyakat, szabadon hagyva a légutakat.

Megtekintés