Szakszótár
Alvási apnoe
Alvási apnoe jelenése, az alvási apnoe tünetei
Alvási apnoe - a légúti járatok összeszűkülése alvás közben, mely valamilyen fokú rendszerességet mutat.
Az alvási apnoe - más néven az alvás közbeni légzés kimaradás - legfőbb jellemzője a gyakori szünetekkel tarkított légzés, alvás közben. Az apnoe (~ "légzés nélkül") mintája, gyakorisága nagyon változó. Általában egy-két levegővétel marad ki a normális légzés tempóból. Az alvási apnoe jelenséget a kimaradások hosszúsága határozza meg. Tehát ahhoz hogy alvás közbeni légzés kimaradásról beszéljünk, egy minimum 10 másodperces szünetet kell megállapítanunk két légvétel között. Ezzel egyidőben megfigyelhető egy 3 másodperces EEG hullám gyakoriság valamint 3-4%-os véroxigén szint is.
![](/upload/images/apnoeparna-%20matrac.hu.JPG)
Az alvási apnoe két fajtája (Az alvási apnoe okai)
Központi alvási apnoe
Ennél az alvászavarnál a légzés folyamatát a levegővétel akaratának hiánya okozza. Természetesen a lélegzés egy a tudatalattink által irányított folyamat, akaratlagosan csak rövid ideig lehet befolyásolni. Ilyenkor az agyban a lélegzésért felelős központ nincs egyensúlyban.
A központi alvási apnoe - másnéven Cheyne-Stokes lélegzés folyamata a következő: az agyban a széndioxid szint lecsökken, valamint ezzel egyidőben az idegi alapú visszajelzés - mely a lélegzés irányításáért felelős - annyira lelassul, hogy megáll a lélegzetvétel. A szükségtelen leállás(ok) hosszútávon káros hatásokat fejtenek ki az emberi szervezetre. Általában az oxigén szint a vérkeringésben a normális szint alá csökken (hypoxia) és a széndioxid szint nagyon magas fokon lesz jelen a vérben (hypercapnia). A legkárosabb hatást az agysejtekre fejti ki amelyeknek oxigénre van szükségük a normális működéshez, valamint a szívizmokat is megterheli, hiszen a pulzus szám megemelkedik. Előfordulhat még elszineződés - mivel a vérben növekvő széndioxid szint kékre szinezi a vért - melynek folyamatos jelenléte vészreakciót idézhet elő a szervezetben. A vérben megemelkedett káros anyag szintet jelzik a "kemoreceptorok" és jelzik ezt az agynak. Az emberi test irányító szerve ezután idegi impulzussal megrándítja a gége izmokat és megnyílik a levegő elött az út.
Obstruktív alvási apnoe
Ennél a jelenségnél a légzést egy fizikai akadály gátolja, mely a légútat zárja el - akaratunk ellenére.
Sokkal inkább elterjedt mint a másik fajta alvási apnoe, ráadásul jobban elterjedt.
Az izmok alvás közben pihennek, nyugodt állapotban vannak, a torok magasságában a légutak könnyed szövetekből állnak; így érthető hogy a légutak összeomlása nem nehéz.
A REM fázisban a nyelv és a nyak izmai - éppúgy mint a többi vázizom - teljesen elernyednek és egy apró levegő vétel is elég hogy összezáródjon a légút. Azokban az esetekben amelyekben teljes összezáródás jön létre és olyan sokáig tart hogy a véroxigén szint lecsökken egy ún. idegi alapú ébredés - egyfajta vészkapcsolóként működve - lép közbe és ébreszti fel az egyént. Ezek az ébresztések nem teljesek, tehát nem fognak felkelni, csak arra elegek hogy az illető köhögjön egyet illetve valamilyen más módon helyreállítsa a történteket.
Ritka alvási apnoe jelenségek
Orvosok megfigyeltek már olyan ritka eseteket ahol mindkét fajta zavar fellépett. Ezen alvászavar illetve annak tünetei sok évig - gyakran évtizedekig - kísérheti mindennapjainkat anélkül hogy észrevennénk. Folyamatos jelenléte egyre nagyobb fáradtságot, álmatlanságot okoz és megfigyelhetők a narkolepszia ismertetőjegyei is.
Az alvási apnoe megfigyelése, diagnosztizálása ún. poliszomnográffal történik.
Apnoe párna használata - Alvási apnoe által okozott alvászavar kezelése, tüneteinek enyhítése
- az apnoe párna segít, hogy az éjszakát oldalt fekvő pozícióban töltsük
- az apnoe párna - különleges alakjának köszönhetően - ideális helyzetben tartja a nyakat az egész éjszaka folyamán
- az apnoe párna szabadon hagyva a légutakat, könnyíti a légzést
- az apnoe párna megakadályozza oldalfekvő helyzetben lévő fej bármilyen irányban történő elmozdulását
Vásároljon Ön is egy apnoe párnát az éjszakai légzéskimaradások ellen!
További termékek
![Apnoe párna Párna horkolás ellen](/270-270/termekek/uYUmdGRpDKcYFfzI.jpg)
Apnoe párna
Apnoe párna az éjszakai légzésleállások ellen. Segít. hogy az éjszakát oldalt fekvő pozícióban töltsük. A párna különleges...
![Apnoe párna - huzat -NOVETEX matrac Apnoe párna - huzat -NOVETEX matrac](/270-270/termekek/KCuZKbCZCdQqLblq.jpg)
Apnoe párna - huzat
Apnoe párna az éjszakai légzésleállások ellen. Segít. hogy az éjszakát oldalt fekvő pozícióban töltsük. A párna különleges...
![Reflux párna - a reflux betegség tüneteinek csökkentésére Reflux párna - a reflux betegség tüneteinek csökkentésére](/270-270/termekek/nwesPapGBBLXXeQo.jpg)
Reflux párna - a reflux...
A reflux párna speciális ékpárna, formájának köszönhetően megemeli a felsőtestet, így ebben a testhelyzetben a savas gyomornedv...
![Univerzális ékpárna, háromszög párna - NOVETEX - Ágyban a legjobb! Univerzális ékpárna, háromszög párna - NOVETEX - Ágyban a legjobb!](/270-270/termekek/elWcVidKHkXBKATu.jpg)
Univerzális ékpárna
A fokozatos lejtéssel rendelkező univerzális ékpárna, magasan tartja a fejet és a nyakat, ami segíthet csökkenteni az arcüregben...
Ajánlott termékek
![Tempur Cloud 21 memóriahabos matrac - NOVETEX - Ágyban a legjobb! 80x200, 90x200, 100x200, 120x200, 140x200, 160x200, 180x200, 200x200 Tempur Cloud 21 memóriahabos matrac - NOVETEX - Ágyban a legjobb! 80x200, 90x200, 100x200, 120x200, 140x200, 160x200, 180x200, 200x200](/prodimg/270x270/VbyHEvQvCTDKwFlM.jpg)
TEMPUR Cloud Supreme 21 memóriahabos matrac
A TEMPUR® Cloud Collection azoknak készül, akik lágy érzetű kényelemre vágynak. A TEMPUR...
![Extra biomatrac 100x200 kókuszmatrac - NOVETEX - Ágyban a legjobb! Extra biomatrac 100x200 kókuszmatrac - NOVETEX - Ágyban a legjobb!](/prodimg/270x270/QMvpgNuTdQVEAaHz.jpg)
Extra NOVETEX biomatrac 100x200 - kókusz matrac 3438
Extra 3438, dupla komfortú, 4 rétegű, latex-kókusz 100x200 NOVETEX biomatrac 19 cm, súlyhatára...
![TEMPUR PRO 21 SmartCool Firm 200x200 cm - memóriahabos kemény matrac - matrac.hu TEMPUR PRO 21 SmartCool Firm 200x200 cm - memóriahabos kemény matrac - matrac.hu](/prodimg/270x270/mBXQIVPOvQKTvlzq.jpg)
TEMPUR PRO 21 SmartCool Firm 200x200 cm - memóriahabos kemény matrac
TEMPUR Pro® SmartCool Firm - Kemény, 21 cm magas TEMPUR PRO memóriahabos matrac. Huzata...
![Florida 140x200 cm táskarugós szállodai matrac 28 - Sealy - NOVETEX Matrac Florida 140x200 cm táskarugós szállodai matrac 28 - Sealy - NOVETEX Matrac](/prodimg/270x270/JHKzgNZAWHqAaSjQ.jpg)
Florida 140x200 cm táskarugós szállodai matrac 28 - Sealy
A Sealy Florida 140x200 cm táskarugós hotelmatrac. 130 kg súlyhatár 28 cm magas, kétoldalas...