Szakszótár
Jet Leg szindróma
A Jet Leg szindróma azoknak az embereknek a betegsége
akik gyakran repülnek keresztül időzónákon.
A Jet leg szindróma egy fiziológiai állapot, mely az alvási ciklus megváltozásának, zavarának egyenes következménye. Ilyen zavart okozhatnak például: éjszakai munka, a nyári időszámítás vagy ahogy a betegség neve sugallja az időzónákon át utazás ( általában "Jet" - sugár hajtású repülőgéppel ).
A Jet Leg szindróma miértje nagyon egyszerű: minden szervezetnek megvan a saját biológiai ritmusa, melyet egy biológiai óra szabályoz. Ez az óra tudja hogy az embernek mikor kell ébren lennie és mikor kell aludnia. Az emberi agy - és a biológiai óra - a fényhez az ébrenlétet, a sötétséghez az alvást párosította az évezredek alatt.
Például: Világosban száll fel a repülőgép és hagyja el az országot, időzónát. Ezzel belép egy "új" világos részbe ahol most hajnalodik vag már éppen nappal van. Az emberi szervezet úgy tudja hogy most sötétnek ( alvásnak ) kellene következnie elméletben. De mivel gyakorlatban világos van ezért összezavarodik, és hiába is próbálnánk kialudni magunkat egy ilyen repülő út alatt mert lehetetlen.
Figyelem! A cikk esetleges tanácsai nem helyettesítik az orvosi tanácsadást, céljuk a figyelem felkeltése!
Ajánlott termékek

TEMPUR PRO SOFT 21 120x200 cm - memóriahabos puha matrac
A TEMPUR Pro®. TEMPUR PRO SOFT 21 memóriahabos puha matrac, 21 cm magas. Tapasztalja meg a...

WELLSOFT memóriahabos szobapapucs
A wellsoft papucs rendkívüli, egyedülálló puhasága úgy kényezteti fáradt lábait, mintha a...

California 120x200 cm táskarugós szállodai Sealy matrac 34
A California 120x200 cm matrac luxus kategóriás táskarugós topperrel ellátott hotel Sealy...

TEMPUR Micro-Tech 20 Hybrid mikro rugós matrac
Memóriahabos mikró rugós matrac mely tökéletesen ötvözi a tartós acél rugó, hordozható...



Kosár















