Szakszótár
Jet Leg szindróma
A Jet Leg szindróma azoknak az embereknek a betegsége
akik gyakran repülnek keresztül időzónákon.
A Jet leg szindróma egy fiziológiai állapot, mely az alvási ciklus megváltozásának, zavarának egyenes következménye. Ilyen zavart okozhatnak például: éjszakai munka, a nyári időszámítás vagy ahogy a betegség neve sugallja az időzónákon át utazás ( általában "Jet" - sugár hajtású repülőgéppel ).
A Jet Leg szindróma miértje nagyon egyszerű: minden szervezetnek megvan a saját biológiai ritmusa, melyet egy biológiai óra szabályoz. Ez az óra tudja hogy az embernek mikor kell ébren lennie és mikor kell aludnia. Az emberi agy - és a biológiai óra - a fényhez az ébrenlétet, a sötétséghez az alvást párosította az évezredek alatt.
Például: Világosban száll fel a repülőgép és hagyja el az országot, időzónát. Ezzel belép egy "új" világos részbe ahol most hajnalodik vag már éppen nappal van. Az emberi szervezet úgy tudja hogy most sötétnek ( alvásnak ) kellene következnie elméletben. De mivel gyakorlatban világos van ezért összezavarodik, és hiába is próbálnánk kialudni magunkat egy ilyen repülő út alatt mert lehetetlen.
Figyelem! A cikk esetleges tanácsai nem helyettesítik az orvosi tanácsadást, céljuk a figyelem felkeltése!
Ajánlott termékek

Ágyrács 140x200 - fix matractartó ágyborda ST 16
Ágyrács 140x200 - fix 16 masszív matractartó ágyborda. Súlyhatár 150 kg. A matrac...

Ágyrács 120x200 extra erős rugalmas 150 - ST
Élvezd a kényelmes pihenést prémium, rugalmas ágyrácsunkkal! Az extra erős szerkezet akár...

Egyensúlyozó párna - Dinamikus ülőpárna
Az ülőpárna használata javítja az egyensúlyt, a stabilitást és a koordinációt. Használata...

Tempur matrac - Cloud Breeze 27 memóriahabos matrac A készletről érdeklődjön értékesítőnknél
A TEMPUR Cloud Breeze 27 memória habos matracnál, a kényelem, támogatottság és tartósság...



Kosár















