Szakszótár
Jet Leg szindróma
A Jet Leg szindróma azoknak az embereknek a betegsége
akik gyakran repülnek keresztül időzónákon.
A Jet leg szindróma egy fiziológiai állapot, mely az alvási ciklus megváltozásának, zavarának egyenes következménye. Ilyen zavart okozhatnak például: éjszakai munka, a nyári időszámítás vagy ahogy a betegség neve sugallja az időzónákon át utazás ( általában "Jet" - sugár hajtású repülőgéppel ).
A Jet Leg szindróma miértje nagyon egyszerű: minden szervezetnek megvan a saját biológiai ritmusa, melyet egy biológiai óra szabályoz. Ez az óra tudja hogy az embernek mikor kell ébren lennie és mikor kell aludnia. Az emberi agy - és a biológiai óra - a fényhez az ébrenlétet, a sötétséghez az alvást párosította az évezredek alatt.
Például: Világosban száll fel a repülőgép és hagyja el az országot, időzónát. Ezzel belép egy "új" világos részbe ahol most hajnalodik vag már éppen nappal van. Az emberi szervezet úgy tudja hogy most sötétnek ( alvásnak ) kellene következnie elméletben. De mivel gyakorlatban világos van ezért összezavarodik, és hiába is próbálnánk kialudni magunkat egy ilyen repülő út alatt mert lehetetlen.
Figyelem! A cikk esetleges tanácsai nem helyettesítik az orvosi tanácsadást, céljuk a figyelem felkeltése!
Ajánlott termékek
![Matrachuzat gyerek - Frottír állatkertes - NOVETEX matrac - Ágyban a legjobb! Matrachuzat gyerek - Frottír állatkertes - NOVETEX matrac - Ágyban a legjobb!](/prodimg/270x270/DoqDqHpVrUoCdgCj.jpg)
Matrachuzat gyerek - Exclusive Frottír állatkertes
1001 éj! A matracok higiénia élettartama maximum 3 év! Ha matracot nem is cserél, legalább a...
![Ágyrács 80x200 - rugalmas derékmerevítős - NOVETEX - Ágyban a legjobb! Ágyrács 80x200 - rugalmas derékmerevítős - NOVETEX - Ágyban a legjobb!](/prodimg/270x270/MXTIfLvYykeSMuKg.jpg)
Deréktámasztó ágyrács 80x200 - rugalmas Slim ND
Rugalmas ágyrács. Súlyhatár 90 kg. Kisebb testsúly esetén. Gyermek, ifjúsági és felnőtt...
![Mako Szatén ágyneműhuzat - Homok színű csíkos (Sand) - NOVETEX Matrac Mako Szatén ágyneműhuzat - Homok színű csíkos (Sand) - NOVETEX Matrac](/prodimg/270x270/dCnockVuEvdaLIqO.jpg)
Mako Szatén ágyneműhuzat - Homok színű csíkos (Sand)
Mako szatén Homok színű csíkos (Sand) ágyneműhuzat. Tartalma: dunnahuzat, nagypárna huzat és...
![Thai fa éjjeliszekrény - NOVETEX - Ágyban a legjobb! Thai fa éjjeliszekrény - NOVETEX - Ágyban a legjobb!](/270-270/media/images/products/ejjeliszekrenyek/11.png)
Thai fa éjjeliszekrény
Kedvére kiválaszthatja az otthonába beleillő arculatot, amelyet a számtalan színvariációval...