Kezdőlap

Ossza meg!


Szakszótár

Jet Leg szindróma


A Jet Leg szindróma azoknak az embereknek a betegsége

akik gyakran repülnek keresztül időzónákon.

A Jet leg szindróma egy fiziológiai állapot, mely az alvási ciklus megváltozásának, zavarának egyenes következménye. Ilyen zavart okozhatnak például: éjszakai munka, a nyári időszámítás vagy ahogy a betegség neve sugallja az időzónákon át utazás ( általában "Jet" - sugár hajtású repülőgéppel ).

A Jet Leg szindróma miértje nagyon egyszerű: minden szervezetnek megvan a saját biológiai ritmusa, melyet egy biológiai óra szabályoz. Ez az óra tudja hogy az embernek mikor kell ébren lennie és mikor kell aludnia. Az emberi agy - és a biológiai óra - a fényhez az ébrenlétet, a sötétséghez az alvást párosította az évezredek alatt.

Például: Világosban száll fel a repülőgép és hagyja el az országot, időzónát. Ezzel belép egy "új" világos részbe ahol most hajnalodik vag már éppen nappal van. Az emberi szervezet úgy tudja hogy most sötétnek ( alvásnak ) kellene következnie elméletben. De mivel gyakorlatban világos van ezért összezavarodik, és hiába is próbálnánk kialudni magunkat egy ilyen repülő út alatt mert lehetetlen.

 

Figyelem! A cikk esetleges tanácsai nem helyettesítik az orvosi tanácsadást, céljuk a figyelem felkeltése!
 



Ajánlott termékek


Akció
Gyapjú lábmelegítő mamusz

Gyapjú lábmelegítő mamusz

Megjött a hideg és vele együtt a gyapjúszezon kezdete is. Aki puha kellemes melegre vágyik...

5 990 Ft
matrac.hu
Matrac Passion Sealy

Sealy Passion 34 - Táskarugós Matrac

Az Egyesült Államokban fejlesztették ki Sealy matracokat, több évtizeddel ezelőtt. A Sealy az...

293 990 Ft
matrac.hu
  Baurer Lábmelegítő FWM 50 Shiatsu masszírozással

Baurer Lábmelegítő FWM 50 Shiatsu masszírozással

Beurer Lábmelegítő FWM 50 Shiatsu masszírozással, puha felület, 1 masszírozó és...

23 290 Ft
matrac.hu
QMED VARIO PÁRNA - Qmed Pillow

QMED Vario párna

A QMED Vario párna formatervezése ideális választás az oldalt- és hanyatt fek-vők számára.

11 999 Ft
matrac.hu

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

téli matrac akció

Téli matrac akció

2019.01.21. Matrac.hu

Téli matrac akció a NOVETEX matracnál. Magas minőségű termékeink kedvező akár 30% kedvezménnyel a készlet erejéig.  Jó minőségű, de olcsó matracot, szeretne? Hálószoba szaküzleteinkben most jelentős kedvezménnyel választhatja ki az Önnek legmegfelelőbbet.

Tovább

Matrac akció

Valentin napi akció 02.14.-02.17. között!

2019.01.17. Matrac.hu

2019. február 14. (Csütörtök) és február 17. (Vasárnap) között a NOVETEX Matrac Biomanufaktúra üzleteiben Valentin napi akciót tartunk, vagyis ha Ön 2 bármilyen méretű rugós, felnőtt biomatracot vásárol, az alacsonyabb árú matracot 50%-os kedvezménnyel viheti haza!

Tovább

Adventi matrac akció

Adventi ÁFA - mentes matrac akció

2018.11.29. Matrac.hu

Az adventi hétvégéken a NOVETEX Matrac Biomanufaktúra üzleteiben ÁFA nélküli matrac akciót tartunk, vagyis Önök helyett mi fizetjük a felnőtt matracok* ÁFÁját. 

Tovább


Tovább a cikkekhez

Tempur Transit deréktámaszték - Transit lumbar support

Tempur Transit deréktámaszték - Transit lumbar support

35.990 Ft

Deréktámaszték, amely utazás során vagy otthon is használható. Egyszerűen tegye az ülés/széktámla és a derék közé a kívánt pozícióba. Mérete: 30x25x6

Megtekintés
Memory nyakpárna - utazó párna memory pehelyből

Memory nyakpárna - utazó párna memory pehelyből

6.990 Ft

" - viszkoelasztikus, hőmérséklétre érzékeny habból álló nyakpárna, mely tökéletesen követi a nyakformát, ezáltal csökkenti a nyomást a nyaki csigolyákban - nyaki fájdalom vagy esetleg hosszú utazások alkalmával kifejezetten javasolt, hiszen tökéletes tartást biztosít, és optimális helyzetben tartja nyakát - kiváló formakövetésének köszönhetően tökéletes tartást biztosít - nyomás és hőmérséklet érzékenységének miatt, minden pozícióban a megfelelő alátámasztást nyújtja"

Megtekintés
Latex nyakpárna - utazópárna latex pehelyből

Latex nyakpárna - utazópárna latex pehelyből

6.990 Ft

"A nyakpárna természetes latexpehelyből készül, tökéletesen igazodik nyakához a hosszú utazások során; kifli formája körülöleli, így Önnek nem kell tartania a nyakát, a párna tökéletesen illeszkedik hozzá; megtámasztja a nyakcsigolyákat, ennek köszönhetően Ön nyugodtan pihenhet, nyaki fájdalmak, zsibbadás nélkül ébredhet."

Megtekintés