Szakszótár
Késleltetett alvás
A késleltetett alvási fázis szindrómát (DSPS) megtapasztalt emberek nagyon későn fekszenek - az átlagos fekvési időhöz képest - és nagyon nehezen ébrednek reggelente.
Egyes vizsgált személyek szerint kora hajnalig nem is tudnak lefeküdni emiatt az alvási zavar miatt. Ezek az emberek csak néhány órát képesek pihenni és nagyon fáradtak reggelente. Gyakran egészen addig nem veszik észre ezt a problémát míg más alvási zavar elő nem jön párhuzamosan ezzel a problémával.
Jellemző rájuk hogy hangosan alszanak, spontán ébrednek fel és attól a pillanattól kezdve ahogy felébredtek nem tudnak vissza aludni. A legegszerűbb hogy hagyjuk őket ezen alvási mintát követni és nem próbáljuk meg őket rábeszélni több alvásra. Gyakorlatilag ellentéte az előrehozott alvás szindrómának
Gyógymód
Ezen alvási zavart először 1981-ben ismerték fel. Leginkább gyermekkorban alakul ki és a felnőttkor kezdetén általában eltűnik. A tudomány mai állása szerint jól kezelhető de nem gyógyítható.
Figyelem! A cikk esetleges tanácsai nem helyettesítik az orvosi tanácsadást, céljuk a figyelem felkeltése!
Ajánlott termékek
![Egyensúlyozó párna - Dinamikus ülőpárna Egyensúlyozó párna - Dinamikus ülőpárna](/prodimg/270x270/SzofrvaHTECGdbnP.jpg)
Egyensúlyozó párna - Dinamikus ülőpárna
Az ülőpárna használata javítja az egyensúlyt, a stabilitást és a koordinációt. Használata...
![Flexibilis NOVETEX biomatrac - kókusz matrac 4HK8 - NOVETEX Matrac 80x200, 90x200, 100x200, 120x200, 140x200, 160x200, 180x200, 200x200 Flexibilis NOVETEX biomatrac - kókusz matrac 4HK8 - NOVETEX Matrac 80x200, 90x200, 100x200, 120x200, 140x200, 160x200, 180x200, 200x200](/prodimg/270x270/XMCHBLVjJUXgjqST.jpg)
Flexibilis NOVETEX biomatrac - kókusz matrac 4HK8
Flexibilis 4HK8, dupla komfort, hajlítható, 3 rétegű, NOVETEX matrac, 17 cm, súlyhatára 150 kg...
![Flexibilis biomatrac kókuszmatrac 2HK12 - NOVETEX - Ágyban a legjobb! Flexibilis biomatrac kókuszmatrac 2HK12 - NOVETEX - Ágyban a legjobb!](/prodimg/270x270/lhkYPYUIvNqHpJcn.jpg)
Flexibilis NOVETEX biomatrac 80x200 - kókusz matrac 2HK12
Flexibilis 2HK12, dupla komfort, hajlítható, 3 rétegű, NOVETEX latex kókusz 80x200 biomatrac,...
![Kókuszmatrac 8 - 70x160/8 NOVETEX-Ágyban a legjobb! Kókuszmatrac 8 - 70x160/8 NOVETEX-Ágyban a legjobb!](/prodimg/270x270/eFylnnVAsHHFLmEz.jpg)
Kókuszmatrac 8 - NOVETEX 70x160/8 cm
Kiválóan szellőzik, teljesen átmosható. Választható huzatban rendelhető. Megakadályozza a...