Szakszótár
Késleltetett alvás
A késleltetett alvási fázis szindrómát (DSPS) megtapasztalt emberek nagyon későn fekszenek - az átlagos fekvési időhöz képest - és nagyon nehezen ébrednek reggelente.
Egyes vizsgált személyek szerint kora hajnalig nem is tudnak lefeküdni emiatt az alvási zavar miatt. Ezek az emberek csak néhány órát képesek pihenni és nagyon fáradtak reggelente. Gyakran egészen addig nem veszik észre ezt a problémát míg más alvási zavar elő nem jön párhuzamosan ezzel a problémával.
Jellemző rájuk hogy hangosan alszanak, spontán ébrednek fel és attól a pillanattól kezdve ahogy felébredtek nem tudnak vissza aludni. A legegszerűbb hogy hagyjuk őket ezen alvási mintát követni és nem próbáljuk meg őket rábeszélni több alvásra. Gyakorlatilag ellentéte az előrehozott alvás szindrómának
Gyógymód
Ezen alvási zavart először 1981-ben ismerték fel. Leginkább gyermekkorban alakul ki és a felnőttkor kezdetén általában eltűnik. A tudomány mai állása szerint jól kezelhető de nem gyógyítható.
Figyelem! A cikk esetleges tanácsai nem helyettesítik az orvosi tanácsadást, céljuk a figyelem felkeltése!
Ajánlott termékek

Nevada franciaágy - fa ágykeret
Rusztikus vonalvezetés erényeit hangsúlyozó formatervezés szép példája, mely vidékies...

Kókuszmatrac 8 - 2 latex réteggel gyerekmatrac 90x200/10 cm
A 90x200 cm-es 8-2 bio kókusz latex gyermekmatracban a kókusz és a latex kiválóan kiegészítik...

TEMPUR PRO PLUS 25 CoolQuilt Medium Firm 180x200 cm - Memóriahabos középkemény matrac
A TEMPUR Pro®. TEMPUR PRO Plus CoolQuilt Medium Firm, 25 cm magas mer memóriahabos matrac. Huzata...

Gumis Jersey lepedő - Barack szín
Barack színű Jersey gumis lepedő 90/100x200, 140/160x200, 180/200x200 méretben hálószobája...



Kosár















