Szakszótár
Késleltetett alvás
A késleltetett alvási fázis szindrómát (DSPS) megtapasztalt emberek nagyon későn fekszenek - az átlagos fekvési időhöz képest - és nagyon nehezen ébrednek reggelente.
Egyes vizsgált személyek szerint kora hajnalig nem is tudnak lefeküdni emiatt az alvási zavar miatt. Ezek az emberek csak néhány órát képesek pihenni és nagyon fáradtak reggelente. Gyakran egészen addig nem veszik észre ezt a problémát míg más alvási zavar elő nem jön párhuzamosan ezzel a problémával.
Jellemző rájuk hogy hangosan alszanak, spontán ébrednek fel és attól a pillanattól kezdve ahogy felébredtek nem tudnak vissza aludni. A legegszerűbb hogy hagyjuk őket ezen alvási mintát követni és nem próbáljuk meg őket rábeszélni több alvásra. Gyakorlatilag ellentéte az előrehozott alvás szindrómának
Gyógymód
Ezen alvási zavart először 1981-ben ismerték fel. Leginkább gyermekkorban alakul ki és a felnőttkor kezdetén általában eltűnik. A tudomány mai állása szerint jól kezelhető de nem gyógyítható.
Figyelem! A cikk esetleges tanácsai nem helyettesítik az orvosi tanácsadást, céljuk a figyelem felkeltése!
Ajánlott termékek

TEMPUR PRO 21 Medium Firm 160x200 cm- Memóriahabos középkemény matrac
TEMPUR Pro® TEMPUR Pro Medium Firm matrac minden idők legfejlettebb nyomáscsökkentő...

Latex gyerekmatrac 80x180/6
A latex gyerekmatrac 80x180 alvás közben felveszi a test vonalát, ezáltal biztosítja gyermeke...

Bliss 26 120x200 táskarugós szállodai matrac
120x200 A test nyomáspontjaira nehezedő nyomás elvezetése, az ergonomikus kialakítás és a...

Rugalmas NOVETEX biomatrac - kókusz matrac 4106
Rugalmas 4106, dupla komfort, 3 rétegű, latex-kókusz NOVETEX biomatrac 21 cm súlyhatára 110 kg...



Kosár















