Szakszótár
Késleltetett alvás
A késleltetett alvási fázis szindrómát (DSPS) megtapasztalt emberek nagyon későn fekszenek - az átlagos fekvési időhöz képest - és nagyon nehezen ébrednek reggelente.
Egyes vizsgált személyek szerint kora hajnalig nem is tudnak lefeküdni emiatt az alvási zavar miatt. Ezek az emberek csak néhány órát képesek pihenni és nagyon fáradtak reggelente. Gyakran egészen addig nem veszik észre ezt a problémát míg más alvási zavar elő nem jön párhuzamosan ezzel a problémával.
Jellemző rájuk hogy hangosan alszanak, spontán ébrednek fel és attól a pillanattól kezdve ahogy felébredtek nem tudnak vissza aludni. A legegszerűbb hogy hagyjuk őket ezen alvási mintát követni és nem próbáljuk meg őket rábeszélni több alvásra. Gyakorlatilag ellentéte az előrehozott alvás szindrómának
Gyógymód
Ezen alvási zavart először 1981-ben ismerték fel. Leginkább gyermekkorban alakul ki és a felnőttkor kezdetén általában eltűnik. A tudomány mai állása szerint jól kezelhető de nem gyógyítható.
Figyelem! A cikk esetleges tanácsai nem helyettesítik az orvosi tanácsadást, céljuk a figyelem felkeltése!
Ajánlott termékek

Gumis Jersey lepedő - Kobalt kék
Válasszon Jersey gumis lepedőt hangulata és hálószobája színvilága szerint! A Jersey gumis...

California franciaágy - fa ágykeret
Skandináv stílusú formát idéző, harmonikusan felépített ágytest jól tükrözi a kevesebb...

Gumis Jersey lepedő - Gold aranysárga
Gold aranysárga Jersey gumis lepedő 90/100x200, 140/160x200, 180/200x200 méretben hálószobája...

Tivoli ágyazható kanapé - 3 személyes kanapé
Tivoli kanapéágy - Minőségi, kevés helyet foglaló, ággyá alakítható kanapé. Napközben...



Kosár















