Tel: +36 70 930 4040

Email: web@matrac.hu


Kezdőlap

Ossza meg!


Szakszótár

Reflux


 

 

Mi a reflux?

 

A Reflux a nyálkahártya sérülése, melyet a gyomor tartalmának abnormális visszafolyása okoz. A reflux legfőbb jellemzője, hogy égető érzést kelt a szegycsont mögött végig futó nyelőcsőben. Továbbá orvoshoz kell fordulni, ha az illető nehezen nyel, illetve fájdalmat érez a mellkasában. 

 

 

Hogyan hat ki a reflux az alvásra?

A gyomor tartalma visszakerül a nyelőcsőbe és olyan kellemetlen érzést vált ki, amely akadályozza az alvás egybefüggő menetét. Nagyon ritkán előfordul ez az érzés egészséges embereknél is, mivel a gyomor záróizma nem zár 100 % - ban. Így ritkán ugyan, de felszökik a nyelőcsőbe a gyomorsav. Ezzel a helyzettel nincs is semmi baj és nem is kell ennyitől megijedni. Hiszen ez előfordulhat, ha pl. a megszokottnál jóval többet eszik az ember, ha egy szoros ruhát visel valaki, fizikai munkavégzésnél, állapotos hölgyeknél, vagy ha közvetlen étkezés után mélyen előre hajol akár a cipőjét bekötni. Akkor kell odafigyelni e kellemetlenségre, ha rendszeressé válik a minden napokban, és társul mellé a gyomorégés, fulladásérzés, valamint az égő fájdalom. Erre a betegségre hajlamos az, aki túlsúlyos, aki dohányzik, ill. az is, aki nem fektet hangsúlyt a mozgásra.

 

Gyomorégés

 

Milyen egyéb tünetekkel jár a reflux?

A kellemetlen gyomorégés kihathat a nyakra, a lapockára, az állra és a karokra is. Nem csak fájdalomba mutatkozik meg, hanem pl. nyugtalanító szájszag, ill. rossz szájíz formájában is, ami a gyenge gyomorzáró izom miatt van. Megelőzheti a kellemetlen érzést, ha étkezés után savközömbösítőt vesz be, így elkerüli a kellemetlen érzést, de akár meg is akadályozhatja azokat. A refluxnak nem csak a gyenge gyomor záróizma a velejárója, hanem a fogak romlása is, ami a sav miatt alakul ki.

Mi a megoldás reflux ellen?

  • Aludjon eleget és használjon reflux párnát! Az alvás, akárcsak az étkezés, befolyásolja a reflux kialakulását, valamint súlyosbodását. A reflux párna megemeli a fejet és a mellkast, ezáltal nem engedi, hogy a gyomorsav tartalma visszafojjon a nyelőcsőbe alvás közben!
  • Kerülje a fűszeres, csípős, zsíros ételeket, ugyanis ezek még jobbban fokozzák a gyomorsav termelést, valamint a kellemetlen, égető érést a mellkasban!
  • Egyen gyakran és keveset! A túlterhelt gyomor hatására a záróizom ellazul, és így a gyomorsav könnyen visszajut a nyelőcsőbe. Ne ragaszkodjon a reggeli, ebéd, vacsora rendszerhez, hanem egyen sokszor, de keveset!
  • A csokoládé, az alkohol, a dohányzás súlyosbítja ezeket a tüneteket. Mondjon le ezekeről, helyette egyen sok friss zöldséget és gyümölcsöt, kerülje a dohányzást és mozogjon rendszeresen!
  • Kerülje a szűk és szoros ruhákat! Akárcsak a felesleges kilók a has tájékán, a túl szoros öltözék is erősíti a tüneteket, mivel a szűk ruhák felfele nyomják a gyomorsavat, ezáltal kiválta az égető érzést a torokban és a mellkasban!
     

Rendeljen refluxpárnát kényelmesen otthonában, webáruházunkból!

 

 

Figyelem! A cikk esetleges tanácsai nem helyettesítik az orvosi tanácsadást, céljuk a figyelem felkeltése!


További termékek

Reflux párna - a reflux betegség tüneteinek csökkentésére

Reflux párna - a reflux...

A reflux párna speciális ékpárna, formájának köszönhetően megemeli a felsőtestet, így ebben a testhelyzetben a savas gyomornedv...

19 990 Ft
Megtekintés
Univerzális ékpárna, háromszög párna - NOVETEX - Ágyban a legjobb!

Univerzális ékpárna

A fokozatos lejtéssel rendelkező univerzális ékpárna, magasan tartja a fejet és a nyakat, ami segíthet csökkenteni az arcüregben...

19 990 Ft
Megtekintés


Ajánlott termékek


100 napos visszavásárlási garancia!
ST derékmerevítős ágyrács -k extra - NOVETEX matrac

Vállkímélő deréktámasztó ágyrács ST extra-k

Derékmerevítős ágyrács, fix fej-, lábrész, váll kímélő zóna, 8,5 cm súlyhatára 130kg -...

46 990 Ft
matrac.hu
bőr éjjeliszekrény
Kansas Káró éjjeliszekrény - NOVETEX - Ágyban a legjobb!

Kansas Káró kárpitozott éjjeliszekrény

Kérjen ajánlatot
matrac.hu
tömör fa
Mauna kea éjjeliszekrény - NOVETEX - Ágyban a legjobb!

Mauna kea éjjeliszekrény

Mauna kea éjjeliszekrény - Kedvére kiválaszthatja a hálószobájába illő éjjeliszekrényt,...

Kérjen ajánlatot
matrac.hu
Hideghab matrac

Easy 14 - Szivacsmatrac

Ez a korszerűen kifejlesztett félkemény szivacsmatrac, a legjobb választás lehet. Pénztárca...

34 990 Ft
matrac.hu

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

Milyen matracot válasszak? Milyen a legjobb matrac? - Ágyban a legjobb!

Milyen matracot válasszak? Milyen a legjobb matrac?

2020.09.10. Matrac.hu

  Milyen matracot válasszak? Milyen a legjobb matrac? A legjobb matrac alátámaszt, kényelembe helyez, pihentet. Mentálisan és fizikailag is kitűnő állapotban tart. A legjobb matrac az, amibe alig várod, hogy belehuppanj és amiből nem is akarsz reggelente felkelni. Sőt néha még délben sem…  Na, ezt keresd! Próbáld ki a boltban, majd élj az otthoni próba lehetőségével! Használd ki a 100 napos visszavásárlási garanciát, vagy válassz extra garanciával...

Tovább

VIROCLEAN –  matrachuzat vírusaktivitás csökkentő kezeléssel

VIROCLEAN – matrachuzat vírus-aktivitás csökkentő kezeléssel

2022.02.08. Matrac.hu

VIROCLEAN – matrachuzat vírus-aktivitás csökkentő kezeléssel. Olyan kezelést fejlesztettünk ki, amely csökkenti a vírusaktivitást és antibakteriális. A COVID-19 járványhelyzet arra tanított bennünket, hogyan próbáljuk elkerülni a fertőzéseket, és hogyan őrizhetjük meg egészségünket. A Lava Textiles erre ad választ egy innovatív kezeléssel, amely egyesíti az antibakteriális tulajdonságokat a vírusaktivitást csökkentő hatással.

Tovább

Legjobb matracok

Legjobb matracok - Legnépszerűbb matracaink

2021.11.16. Matrac.hu

Tudjuk, hogy a matracok kínálata óriási és sokan nem biztosak választásukban. Hagyatkozzon sokéves tapasztalatunkra és válassza ki új matracát gyorsan a felsorolt legnépszerűbb matracaink közül! Milyen szempontok szerint érdemes kiválasztani a matracot? Segítünk a választásban! Ezt a rövidebb cikket akkor ajánljuk, ha kutatómunka nélkül, önállóan szeretné gyorsan kiválasztani új matracát.        

Tovább


Tovább a cikkekhez

Alphabed Matrac Kft. 2022 | ÁSZF

Honlapkészítés, webdesign, keresőoptimalizálás: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.