Reflux


Megérkeztek az új Sealy matracok

Kényelem és minőség új köntösben

Tovább a termékekhez! »

TEMPUR matrac - Megváltoztatja az alvásról alkotott eddigi nézetét

Maximális alátámasztás

Tovább a termékekhez! »

Ágyneműhuzat, ágytakaró, matrachuzat, matracvédő széles választékban

NOVETEX, kényelem, minőség

Tovább a termékekhez! »

Hálószobabútorok a NOVETEX matractól

Tegye hálószobáját egyedivé

Tovább a termékekhez! »

Napi ajánlat

Böngésszen legújabb ajánlataink között és élvezze Ön is a NOVETEX termékek nyújtotta kényelmet!


Biomatracok


Kényelmes, megfelelő alátámasztást nyújt.

Vásárlás



Latexpehely párna


A párna minden testhelyzetben tökéletesen tart.

Vásárlás



TEMPUR memóriahabos matrac


A TEMPUR matrac javítja az alvás minőséget.

Vásárlás


Kezdőlap

Ossza meg!


Szakszótár

Reflux


Reflux

 

Mi a reflux?

A Reflux a nyálkahártya sérülése, melyet a gyomor tartalmának abnormális visszafolyása okoz. A reflux legfőbb jellemzője, hogy égető érzést kelt a szegycsont mögött végig futó nyelőcsőben. Továbbá orvoshoz kell fordulni, ha az illető nehezen nyel, illetve fájdalmat érez a mellkasában. 

 

Reflux

 

 

Hogyan hat ki a reflux az alvásra?

A gyomor tartalma visszakerül a nyelőcsőbe és olyan kellemetlen érzést vált ki, amely akadályozza az alvás egybefüggő menetét. Nagyon ritkán előfordul ez az érzés egészséges embereknél is, mivel a gyomor záróizma nem zár 100 % - ban. Így ritkán ugyan, de felszökik a nyelőcsőbe a gyomorsav. Ezzel a helyzettel nincs is semmi baj és nem is kell ennyitől megijedni. Hiszen ez előfordulhat, ha pl. a megszokottnál jóval többet eszik az ember, ha egy szoros ruhát visel valaki, fizikai munkavégzésnél, állapotos hölgyeknél, vagy ha közvetlen étkezés után mélyen előre hajol akár a cipőjét bekötni. Akkor kell odafigyelni e kellemetlenségre, ha rendszeressé válik a minden napokban, és társul mellé a gyomorégés, fulladásérzés, valamint az égő fájdalom. Erre a betegségre hajlamos az, aki túlsúlyos, aki dohányzik, ill. az is, aki nem fektet hangsúlyt a mozgásra.

 

Gyomorégés

 

Milyen egyéb tünetekkel jár a reflux?

A kellemetlen gyomorégés kihathat a nyakra, a lapockára, az állra és a karokra is. Nem csak fájdalomba mutatkozik meg, hanem pl. nyugtalanító szájszag, ill. rossz szájíz formájában is, ami a gyenge gyomorzáró izom miatt van. Megelőzheti a kellemetlen érzést, ha étkezés után savközömbösítőt vesz be, így elkerüli a kellemetlen érzést, de akár meg is akadályozhatja azokat. A refluxnak nem csak a gyenge gyomor záróizma a velejárója, hanem a fogak romlása is, ami a sav miatt alakul ki.

Mi a megoldás reflux ellen?

  • Aludjon eleget és használjon reflux párnát! Az alvás, akárcsak az étkezés, befolyásolja a reflux kialakulását, valamint súlyosbodását. A reflux párna megemeli a fejet és a mellkast, ezáltal nem engedi, hogy a gyomorsav tartalma visszafojjon a nyelőcsőbe alvás közben!
  • Kerülje a fűszeres, csípős, zsíros ételeket, ugyanis ezek még jobbban fokozzák a gyomorsav termelést, valamint a kellemetlen, égető érést a mellkasban!
  • Egyen gyakran és keveset! A túlterhelt gyomor hatására a záróizom ellazul, és így a gyomorsav könnyen visszajut a nyelőcsőbe. Ne ragaszkodjon a reggeli, ebéd, vacsora rendszerhez, hanem egyen sokszor, de keveset!
  • A csokoládé, az alkohol, a dohányzás súlyosbítja ezeket a tüneteket. Mondjon le ezekeről, helyette egyen sok friss zöldséget és gyümölcsöt, kerülje a dohányzást és mozogjon rendszeresen!
  • Kerülje a szűk és szoros ruhákat! Akárcsak a felesleges kilók a has tájékán, a túl szoros öltözék is erősíti a tüneteket, mivel a szűk ruhák felfele nyomják a gyomorsavat, ezáltal kiválta az égető érzést a torokban és a mellkasban!
     

Rendeljen refluxpárnát kényelmesen otthonában, webáruházunkból!

Kuglits Nikolett - Alvásszakértő
                              NOVETEX Matrac Biomanufaktúra

 

Figyelem! A cikk esetleges tanácsai nem helyettesítik az orvosi tanácsadást, céljuk a figyelem felkeltése!


Napi ajánlat

Böngésszen legújabb ajánlataink között és élvezze Ön is a NOVETEX termékek nyújtotta kényelmet!


Biomatracok


Kényelmes, megfelelő alátámasztást nyújt.

Vásárlás



Latexpehely párna


A párna minden testhelyzetben tökéletesen tart.

Vásárlás



TEMPUR memóriahabos matrac


A TEMPUR matrac javítja az alvás minőséget.

Vásárlás


Ajánlott termékek


Rugós matrac - Pocket 5 Zone

Rugós matrac - Pocket 5 Zone

A Pocket 5 Zone matrac a nyugodt alvás és a kipihent energikus ébredés érdekében lett...

71 990 Ft
QMED VARIO PÁRNA - Qmed Pillow

QMED Vario párna

A QMED Vario párna formatervezése ideális választás az oldalt- és hanyatt fek-vők számára.

11 999 Ft 8 999 Ft
Akció
Akupresszúrás szőnyeg

Akupresszúrás szőnyeg

A természetes talajon való járás pozitív hatásait érvényesíti. A talp reflexpontjait...

6 090 Ft 5 189 Ft
Amerikai Sealy minőség
Matrac Joy Sealy Rugós Matrac

Matrac Joy Sealy Rugós Matrac Kemény Tight Top

Az Egyesült Államokban fejlesztették ki Sealy matracokat, több évtizeddel ezelőtt. A Sealy az...

154 990 Ft

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

Január 22-én a magyar kultúra napját ünnepeljük

2018.01.22

A kézirat szerint Kölcsey Ferenc 1823-ban ezen a napon fejezte be a Himnusz megírását, amely Erkel Ferenc zenéjével Magyarország nemzeti himnusza lett.

Tovább

Egyedi méretű matrac a vevő igényeire szabva

2018.01.11

Valószínűleg már mindenkivel megesett, hogy saját méretre, egyedi elképzeléssel, saját igényeinek megfelelően csináltatott magának kosztümöt, öltönyt, kabátot egy profi szabóságban. Tudta és élvezte, hogy ez most csak neki készül, méretre szabva, az Ő ízlésének megfelelően, hozzáértő gondos kezek munkájával. Örömmel hordta, mert mindenhol hozzá igazodott, mozgásához, magasságához, testkontúrjaihoz, még a súlyához is. Ha otthonában is erre a profizmusra vágyik, az egyedi szerkezetű és egyedi...

Tovább

Vízkereszt története és hagyománya

2018.01.05

2018. január 6. a karácsonyi ünnepek zárónapja a hagyományok szerint. Ezt követően veszi kezdetét a farsangi időszak. Bár napjainkban jellemzően már csak az él, hogy ilyenkor szokás leszedni a karácsonyfát, korábban ehhez a naphoz számos hagyomány kapcsolódott.    

Tovább


Tovább a cikkekhez