Kezdőlap

Ossza meg!


Szakszótár

Jóga eredete, története, hatásai a testre és a lélekre


A jóga

Test és a lélek „orvossága”, amely megnyugtatja felpörgetett világunk által „felturbózott” idegeinket. Segítségével elérheti azt a harmóniát, ami a modern életünkben annyira hiányzik. A jóga nagy hangsúlyt fektet a test izmainak megdolgozása mellet a lélek nyugalmának megteremtésére is. A jóga jóval több, mint tornagyakorlatok sorozata, ez életszemlélet, amely meditáció, spiritualitás útján keresi a megvilágosodást!

 

Mi a jóga?

 

A jóga (szankszkrit) a keleti bölcselet egy formája, ami Indiában fejlődött ki a hinduizmus és a buddhizmuskulturális közegében. A jóga művelője a jógi (szanszkritul a férfi jógikat joginak, a női jógikat pedig jogininek is nevezik). A jóga célja a testi és a szellemi erők felébresztése. Eszerint alapvetően kétféle jógát különböztetünk meg: testi és szellemi jógát. A jógának több változata ismert, amelyeket a különböző személyiségtípusokhoz fejlesztettek ki. Indián kívül először a hatha jóga vált népszerűvé a XX. századi nyugati világban, ma már azonban Európában is szinte minden ága elérhető a jógaközpontok által.

 

 

 

A jóga eredete, története

 

Az Indus-völgyi civilizáció romjai közül 6-7 ezer éves, meditáló jógikat ábrázoló képek kerültek elő. Több kutató az ősi Rig-Védában véli felfedezni a jóga eredetét, amit Kr. e. 1200 és 1500 között írtak. Az első írott emlék Patandzsáli, a Kr. e. 4. században élt indiai bölcs szútráiból maradt fenn, az összes többi jógakönyv tulajdonképpen erre alapozódik. A jóga elméletének és céljainak részletes kifejtése megtalálható az Upanisadokban, amely Kr. e. a 8. és 4. század között keletkezett. Ezt a művet Védán tának is nevezik, mivel a Védák befejezésének, avagy konklúziójának is tekintik. Az Upanisadokban az isteneket kiengesztelő áldozat bemutatások és ceremóniák dominálnak az új felfogással szemben, amely szerint egy, az erkölcsi kultúrán, a tudat kontrollálásán és edzésén keresztül bemutatott belső áldozat által az ember eggyé válhat a „Legfelsőbb Lénnyel” (amelyre „Brahman”ként vagy „Mahátman”ként hivatkoznak).

 

(Forrás: Wikipédia, a szabad enciklopédiából)

 

Ne habozzon, már ma kezdjen neki jógázni!

 

A jóga különböző iskolái közül mindenki megtalálhatja az egyéniségének és életszemléletének megfelelőt. Nincs olyan életkor, amikor ne lenne érdemes elkezdenie! A rendszeresen jógázással növelheti fizikai állóképességét, szellemi teljesítményét. A gyakorlatok közben izmai ellazulásához megfelelő segítséget nyújtanak a különböző méretű jóga párnák.

 

Jóga matracunk az Ön kényelmének érdekében lett kitalálva, bárhova elviheti magával, akár a szabadban is végezheti a gyakorlatokat. Könnyen kezelhető vékony kókuszrostból készül, ami jól szellőzik és akár a kádban is átmosható.

 

 

 

A NOVETEX segít Önnek a teljes testi és lelki egyensúly

kialakításában és megtartásában!

 

 

                 Jóga matrac

           

                                        Pilates hengerpárna                                                     Jóga matrac

 

 



Ajánlott termékek


Fejvédő babaágyba - Spots and Dots fejvédő - Babies on Board

Fejvédő babaágyba - Spots and Dots fejvédő - Babies on Board

Fejvédő babaágyba - Spots and Dots fejvédő - Babies on Board - hímzett, 3D nyuszi kisfiú...

Kérjen ajánlatot
matrac.hu
Akció
Gyapjú lábmelegítő mamusz

Gyapjú lábmelegítő mamusz

Megjött a hideg és vele együtt a gyapjúszezon kezdete is. Aki puha kellemes melegre vágyik...

5 990 Ft
matrac.hu
QMED VARIO PÁRNA - Qmed Pillow

QMED Vario párna

A QMED Vario párna formatervezése ideális választás az oldalt- és hanyatt fek-vők számára.

13 999 Ft
matrac.hu
TEMPUR memóriahab

TEMPUR Cloud Breeze 22 Matrac

A TEMPUR legújabb Breeze technológiában a puhaság és a támogatottság egynsúlya valósul meg,...

Kérjen ajánlatot
matrac.hu

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

NOVETEX Matrac outlet

2019.08.01.

A NOVETEX matrac kiárusítja a használható állapotban lévő, korábban kiállításban szereplő matracait. A minőségi outlet matracainkat így Önök jelentős matrac akció keretében vásárolhatják meg, akár 50%-al olcsóbban!

Tovább

Hollandia motoros ágyak és matracok – az izraeli luxus Magyarországon

2019.07.05.

A NOVETEX Matrac kínálatába 2019-ben felvett, hazánkban egyedül nálunk kapható Hollandia matracokat és ágyakat, a Hollandia névvel ellentétben, Izraelben tervezik és gyártják a mai napig. Mi az izraeli székhelyű Hollandia cég története és mivel előzik meg korukat az ott készített luxus-kategóriás ágyak?

Tovább

Sealy

Sealy világmárka és a Sealy reklámok

2019.06.27. Matrac.hu

A Sealy neve, a Föld nagy részén, egyet jelent az emberek számára a minőséggel és a jó alvással. Bár Közép-és Kelet Európában – ezáltal hazánkban is - kevésbé ismert a márka, Amerikában vagy akár Ausztráliában is, Sealy matracra vágyik minden ember!

Tovább


Tovább a cikkekhez

Meditációs jógapárna

Meditációs jógapárna

4.890 Ft

A meditációs gyakorlatokkal lecsendesíthetjük gondolatainkat, erősíthetjük belső egyensúlyunkat és lelki békénket. Párna jóga, pilates és meditációs gyakorlatokhoz..

Megtekintés
Jógapárna - kerek

Jógapárna - kerek

4.390 Ft

A meditációs gyakorlatok megteremtik a belső egyensúlyt és a lelki békét testünkben. A meditációs jógapárna, ülőpárna ideális jóga és pilates gyakorlatokhoz, de pihenéshez és relaxáláshoz is.

Megtekintés

Jóga párna

2.890 Ft

Jóga és pilates felszerelések, matracok, párnák, relaxációhoz, meditációhoz, wellnesshez. Eszközök, hátfájósoknak, derékfájósoknak

Megtekintés