Kosár
Szakszótár
Jóga eredete, története, hatásai a testre és a lélekre
A jóga
Test és a lélek „orvossága”, amely megnyugtatja felpörgetett világunk által „felturbózott” idegeinket. Segítségével elérheti azt a harmóniát, ami a modern életünkben annyira hiányzik. A jóga nagy hangsúlyt fektet a test izmainak megdolgozása mellet a lélek nyugalmának megteremtésére is. A jóga jóval több, mint tornagyakorlatok sorozata, ez életszemlélet, amely meditáció, spiritualitás útján keresi a megvilágosodást!
Mi a jóga?
A jóga (szankszkrit) a keleti bölcselet egy formája, ami Indiában fejlődött ki a hinduizmus és a buddhizmuskulturális közegében. A jóga művelője a jógi (szanszkritul a férfi jógikat joginak, a női jógikat pedig jogininek is nevezik). A jóga célja a testi és a szellemi erők felébresztése. Eszerint alapvetően kétféle jógát különböztetünk meg: testi és szellemi jógát. A jógának több változata ismert, amelyeket a különböző személyiségtípusokhoz fejlesztettek ki. Indián kívül először a hatha jóga vált népszerűvé a XX. századi nyugati világban, ma már azonban Európában is szinte minden ága elérhető a jógaközpontok által.
jóga párna szett jóga matrac pilates nyújtópánt
A jóga eredete, története
Az Indus-völgyi civilizáció romjai közül 6-7 ezer éves, meditáló jógikat ábrázoló képek kerültek elő. Több kutató az ősi Rig-Védában véli felfedezni a jóga eredetét, amit Kr. e. 1200 és 1500 között írtak. Az első írott emlék Patandzsáli, a Kr. e. 4. században élt indiai bölcs szútráiból maradt fenn, az összes többi jógakönyv tulajdonképpen erre alapozódik. A jóga elméletének és céljainak részletes kifejtése megtalálható az Upanisadokban, amely Kr. e. a 8. és 4. század között keletkezett. Ezt a művet Védán tának is nevezik, mivel a Védák befejezésének, avagy konklúziójának is tekintik. Az Upanisadokban az isteneket kiengesztelő áldozat bemutatások és ceremóniák dominálnak az új felfogással szemben, amely szerint egy, az erkölcsi kultúrán, a tudat kontrollálásán és edzésén keresztül bemutatott belső áldozat által az ember eggyé válhat a „Legfelsőbb Lénnyel” (amelyre „Brahman”ként vagy „Mahátman”ként hivatkoznak).
(Forrás: Wikipédia, a szabad enciklopédiából)
tartásjavító hengerpárna meditációs jóga párna jóga párna kerek
Ne habozz, már ma kezdj neki jógázni!
A jóga különböző iskolái közül mindenki megtalálhatja az egyéniségének és életszemléletének megfelelőt. Nincs olyan életkor, amikor ne lenne érdemes elkezdenie! A rendszeresen jógázással növelheti fizikai állóképességét, szellemi teljesítményét. A gyakorlatok közben az izmok ellazulásához megfelelő segítséget nyújtanak a különböző méretű jóga párnák.
Jóga matracunk a kényelmem érdekében lett kitalálva, bárhova elviheted magaddal, akár a szabadban is végezheted a gyakorlatokat. Könnyen kezelhető vékony kókuszrostból készül, ami jól szellőzik és akár a kádban is átmosható.
Te inkább maradsz a vég nélküli rohangálásnál, vagy vásárolsz kényelmesen és gyorsan a matrac.hu webáruházból?
Ugrás a jóga és pilates párnákhoz!
A NOVETEX segít Önnek a teljes testi és lelki egyensúly
kialakításában és megtartásában!
Pilates hengerpárna Jóga matrac
Ajánlott termékek
Flexibilis NOVETEX biomatrac - latex matrac 16
Flexibilis 16, latex matrac, mindét oldalon azonos, NOVETEX matrac, 17 cm, súlyhatára 120 kg -...
Lissabon franciaágy - fa ágykeret
Monumentális fejtámlája és a tökéletesen formatervezett ágytesttel szilárd egységet alkot....
Kind-Air - 3D szivacsmatrac extra szellőző - 70x120
70x120 Rugalmasság, szellőzés, formatartás. A három legfontosabb tulajdonság egy matracban...
„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham
Matrac outlet - Kiállított matracok outlet áron!
Gyorsan frissülő outlet matrac kínálatunk választéka színes: az igazán olcsó hideghab matracoktól kezdve, a rugós és vákuum matracokon át, a memóriahabos és TEMPUR matracokig bezárólag, szinte mindig tud válogatni az eltérő típusok között. A minőségi kiállított matracainkat, jelentős matrac akció keretében, outlet áron vásárolhatják meg, 20%, 30%, 40%, vagy akár 50%-al olcsóbban! Outlet matracok 2 helyen, Budapesten.
Sealy + Tempur matrac a legjobb az Amerikai Egyesült Államokban!
Sealy + Tempur matrac a legjobb az Amerikai Egyesült Államokban! A Tempur Sealy International vezetősége örömmel értesült arról, hogy a zászlóshajó Sealy márka átvette a No. 1 pozíciót a Top 20 Bedding Producers – amerikai hálószobai termékeket gyártó és forgalmazó cégek listáján, a Furniture Today által kiadott adatok alapján. Sealy táskarugós matracok, Sealy rugós matracok, Sealy Hybrid matracok. Válogasson kényelmére, kedvére!
Hűsítő matrac, hűsítő matracvédő - Alvás hűvösben!
A nyár közel van, ez azt jelenti, hogy az éjszakák melegebbé válnak, és mi a nagy melegben, napról – napra, kialvatlan, fáradt szemmel ébredünk. Sok embernek vannak problémái meleg, vagy rendkívül forró körülmények között, de adunk néhány tanácsot, mi a teendő a probléma megszüntetéséért, a nyugodalmas alvás érdekében. Lefekvés előtt kövesse a tippeket, hogy teste ne melegedjen túl éjszaka!
Tovább a cikkekhez
