Ossza meg!

Szakszótár

Lexikon kategória

Agyhullámok

Mik azok az agyhullámok?

Béta agyhullámok

A béta agyhullámok (13-30 Hz) az éber állapot létrehozói. Magas rezgésszám (frekvencia) és kicsi kilengés (amplitúdó) jellemzi; ebben az állapotban fogyasztjuk a legtöbb energiát.

Alfa agyhullámok

Az alfa agyhullámok (8-12 Hz) a nyugodt, ellazult állapot létrehozói. Az alfa állapot lecsillapítja a pszichét, csökkenti a krónikus fájdalmakat, a magas vérnyomást, a káros stresszel és a korral járó változások mellékhatásait. Az alfa agyhullámok az alvás és az ébrenlét közötti ellazulást jelzik az egész szervezetben.

Théta agyhullámok

A théta agyhullámok (4-7 Hz) az alvás, a mély meditáció és a teljes nyugalom állapotában uralkodnak.

Thétában tud az agy képszerű álmokat és elképzeléseket előhívni. Ez az agyhullámok a kreativitást, a tudatalattihoz való hozzáférést, az inspirációt, a fantáziát, a plasztikus emlékezést segíti. A legtöbb információt itt dolgozzuk fel, ezen a frekvencián kellene tanulni. Ebben az állapotban fejleszthető a memóriánk, kreatív gondolkodásunk.

Delta agyhullámok

Delta agyhullámok (1-3 Hz), a mély, öntudatlan alvás jellemzői.

Minőségi alvás nélkül nincs egészség! A delta frekvenciák szervezetünk öngyógyításáért, rehabilitációjáért felelnek.

Az agyhullámok jellemzői

Frekvenciájuk alapján négyféle agyhullámot különböztetünk meg (az alvás felé haladó sorrendben):

1. Ébrenlét, figyelő, aktív állapot, béta hullámok: 20 Hz (15–40 Hz), kis amplitúdó

2. Ébrenlét, nyugodt, ellazult állapot, alfa hullámok: 10 Hz (9–14 Hz), nagy amplitúdó

3. Könnyű alvás, téta hullámok: 3,5–7 Hz, még nagyobb amplitúdó

4. Mély alvás, delta hullámok: 3,5 Hz alatt (1,5–4 Hz), legnagyobb amplitúdó

Te inkább maradsz a vég nélküli rohangálásnál, vagy vásárolsz kényelmesen és gyorsan a matrac.hu webáruházból?

Vissza az oldal tetejére! Tovább az ágyakhoz! Tovább a matracokhoz! Tovább a matrac.hu termékekhez!

További termékek

Elektroszmog mérés

Rosszul és nyugtalanul alszik? Állandóan fáj a feje? Próbálja ki elektroszmogmérő szolgáltatásunkat! Cégünk nem csak a mérést...

Kérjen ajánlatot

Elektroszmog szűrő derékalj,...

Szűrje ki az éjszakáit megzavaró, betegséget okozó káros elektromos sugárzást ágyából, hálószobájából! Elektroszmog szűrő...

37 990 Ft

Elektroszmogmérés

Rosszul és nyugtalanul alszik? Állandóan fáj a feje? Próbálja ki cégünk elektroszmogmérő szolgáltatását! Cégünk nem csak a...

5 000 Ft

Mágneses derékalj, fekvőbetét

A mágneses derékalj, fekvőbetétj segítségével helyreáll teste természetes rezonanciája, csökkentve ezzel a betegségek...

22 990 Ft

Mágneses lepedő

A mágneses lepedő a betegség könnyebb legyőzéséhez, megelőzéséhez a gyorsabb regenerálódásához, és még az allergiával...

11 990 Ft

Ajánlott termékek

100 napos visszavásárlási garancia!

California 90x200 cm szállodai Sealy matrac - NOVETEX - Ágyban a legjobb!

California 90x200 cm táskarugós szállodai Sealy matrac 34

A California 90x200 cm matrac luxus kategóriás táskarugós topperrel ellátott hotel Sealy...

Kérjen ajánlatot

tömör fa

Vermont fehér éjjeliszekrény

Játékos ívelése remekül kiegészíti, a lábak kecsességét ezzel az összhanggal alkotnak...

Kérjen ajánlatot

Essence Sleep Basic Memory (13) -Memóriahabos vákuum matrac

Megérkeztek a legújabb memóriahabos vákuum matracok, melyek többféle méretben Budapesten...

28 990 Ft

tömör fa

Texas fa éjjeliszekrény

Kedvére kiválaszthatja az otthonába beleillő arculatot, amelyet a számtalan színvariációval...

Kérjen ajánlatot

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham

Legfrissebb cikkek

Milyen matracot válasszak? Milyen a legjobb matrac?

2020.09.10. Matrac.hu

Milyen matracot válasszak? Milyen a legjobb matrac? A legjobb matrac alátámaszt, kényelembe helyez, pihentet. Mentálisan és fizikailag is kitűnő állapotban tart. A legjobb matrac az, amibe alig várod, hogy belehuppanj és amiből nem is akarsz reggelente felkelni. Sőt néha még délben sem… Na, ezt keresd! Próbáld ki a boltban, majd élj az otthoni próba lehetőségével! Használd ki a 100 napos visszavásárlási garanciát, vagy válassz extra garanciával...

Tovább

NOVETEX Matracbolt a Lőrinc Centerben -- BEZÁRT!!!

2025.11.30. Matrac.hu

Üzltünk 2025.11.30.-án bezárt!

2025.11.30-án a LŐRINC CENTERBEN lévő üzletünket bezártuk! 2025.11.30-án a LŐRINC CENTERBEN lévő üzletünket...

Tovább

Tömörfa Komódok 40% Kedvezménnyel – Csak a kiállított darabok

Hatalmas kiárusítás! Tömörfa komódok 40% Kedvezménnyel

2025.10.14. Matrac.hu

Hatalmas kiárusítás! Tömörfa komódok 40% kedvezménnyel – csak a kiállított darabok. Megújítjuk bútorbemutatóinkat, ezért most páratlan lehetőséget kínálunk! Kifutó és kiállított tömörfa komódjaink kollekcióját 40% rendkívüli kedvezménnyel vásárolhatja meg, az akciós termékek elérhetőek üzleteinkben.

Tovább

Tovább a cikkekhez