Ossza meg!

Cikkek, blog, érdekességek matrac, ágy, alvás, hálószoba témában

Megfelelő párna gerincfájdalom ellen!

A megfelelő párna kiválasztása legalább annyira megfontolt és átgondolt döntés kell, hogy legyen, akárcsak a matrac. A jó párna fél siker a nyugodt és pihentető éjszakához.

Könnyű fogyókúra - Alvás közben könnyebb a fogyás!

Előkerültek a vidám, színes tavaszi cipellők, és az egyre többet sejtető tavaszi ruhák, és lekerültek a "sokat rejtő" nagykabátok... És igen, sajnos ezzel egy időben, sokkal láthatóbbá váltak a télen, "létfenntartás végett" felszedett és elraktározott plusz kilók...

Tavaszi fáradtság? Akupresszúrás matrac a megoldás!

Stressz? Álmatlanság? Feszültség? Bizonyára Önnek is ismerős! Tegyen ellene! Növelje energiaszintjét Akupresszúrás matraccal és vegye fel a kesztyűt a tavaszi fáradtság okozta tünetek ellen.

Különleges emléknapot ünnepel a világ március 3-án: ez a nap a békéért küzdő írók világnapja. A Writers for Peace Dayt a Nemzetközi Pen Club hirdette meg 1984-ben. Az Írók a Békéért Szövetséget 1984-ben alapították.

A polgári védelem napjainkban elsősorban nem a háborús körülmények közötti tennivalókra készül fel, hanem a polgári lakosság mentésére (kitelepítésére, védőfelszereléssel való ellátására) egy esetleges katasztrófa vagy terrortámadás esetén.

Jógázz az egészségért! – A gerincbarát jóga és pilates titkai

A jóga és a pilates köztudottan a legjobb természetes mozgásformák, amelyek nemcsak felfrissítik a testet és a lelket, de hatékonyan tehermentesítik a gerincet is. Ismerd meg a rendszeres gyakorlás jótékony hatásait és a tökéletes ellazulást segítő eszközöket!

Az anyatejes szoptatás rendkívül fontos a baba egészsége szempontjából.

Hatékony fogyás fűszernövényekkel

Vannak fűszernövények, melyek nem csak jó ízt adnak az ételeknek, de nagyon jó hatással vannak a szervezetedre, az anyagcserédre is, ezáltal felveszik a harcot a zsírpárnákkal. Nézd meg, melyek ezek és használd őket!

Reflux – az álarcos fojtogató

Éjszakai gyomorégés, savas felböfögés, kellemetlen torokérzés vagy nyugtalan alvás? A reflux sokak pihenését megzavarhatja. Megmutatjuk, mi állhat a panaszok hátterében, milyen életmódbeli változtatások segíthetnek, és hogyan járulhat hozzá a megfelelő alátámasztás a kényelmesebb éjszakákhoz.