Kezdőlap

Ossza meg!


Cikkek


Epres gabona
 

Edd magad álmosra ezekkel az ételekkel!

Az alvás időtartama, de főleg a minősége, meghatározó a szervezet számára, hiszen ekkor pihen és regenerálódik, ami elengedhetetlen feltétele a szellemi és fizikai tevékenységek végzésének. Ha jól választod meg a vacsorádat, garantáltan nyugodtan alszol, és pihenten ébredsz! Egyes élelmiszerek jobban serkentik az alvást, mint mások. Biztosan hallottál már a meleg tej, a kamillatea és a pulykahús jótékony...


Alvás
 

7 ok, amiért fontos a jó alvás. Elegendőt alszol?

Az elegendő mennyiségű és minőségű alvás rendkívül fontos szerepet játszik az egészség megőrzésében. Ha huzamosabb ideig keveset vagy nyugtalanul alszunk, az előbb-utóbb meglátszik majd a szívműködésünkön, a súlyunkon és a lelkiállapotunkon egyaránt, de ezen kívül még egy sor más dologra is negatív hatással van. Aki jól alszik, az nappal is jobban érzi magát. A kipihentség segíti a szervezet abban,...


Petőfi Sándor
 

5 dolog, amit talán még nem hallottál március 15.-ről

Március 15. az egyik legfontosabb nemzeti ünnepünk, így természetesen álmunkból felkelve fújjuk az eseményeket. Most hoztunk néhány érdekességet, ami a történelemkönyvekből kimaradt, de közszájon forog. Eredetileg másként kezdődött a Nemzeti dal. A kokárda mellett ma is ez az első dolog, ami eszünkbe jut március 15-ről. Már kisiskolásként megtanultuk, de eredetielg így írta meg Petőfi?


3 módszer a könnyű elalvásért és a jobb estékért
 

3 módszer a könnyű elalvásért - Merülj álomba könnyedén

Elaludni nem mindig olyan egyszerű, hogy csak letesszük a fejünket egy kényelmes párnára és máris mély álomba zuhanunk. Gondolatok, aggodalmak, teendők motoszkálnak a fejünkben, amik berágják magukat a gondolatainkba és átveszik az irányítást, így nem hagyják, hogy végre nyugalomra térjünk. De van 3 módszer, amivel megkönnyítheted a dolgod, hogy könnyű legyen az elalvás neked is. Próbáld ki az alábbi...


 

Március 8. - Nemzetközi nőnap, a harcos és bátor nők ünnepe

Ma van a nemzetközi nőnap, melyhez sokféle jelentést tulajdonítunk: virágok, felháborodott férfiak, feminizmus. Napjainkban nőnapi virággal, verssel, köszöntővel ünneplik a nőket, vagy nőnapi programokat szerveznek, műsorokon vesznek részt. De mit is ünneplünk március 8-án, miként lenne érdemes megemlékeznünk erről a napról? Ezekre keressük a válaszokat!


Március
 

Tudj meg mindent Márciusról! - Néphitek és érdekességek

Március a tavasz első hónapja, aminek rengeteg különböző elnevezése van. Hívhatjuk Kikelet havának, böjt máshavának, vagy akár Tavaszelő havának. A hónap a nevét Marsról, a háború római istenéről kapta, ugyanis úgy tartották az ókori Rómában, hogy szerencsét hoz ilyen idő tájt háborút indítani. Mi pedig a hideg ellen indítanánk már háborút, hiszen naptár szerint tavasz van.


Álmodás
 

6 érdekes tény az álmokról - fel tudod idézni?

Álmodni szinte mindenki szokott, ám az embereknek mintegy hatvan százaléka nem emlékszik az alvás során “átélt” élményekre. De mégis min múlik, hogy egyesek fel tudják idézni az álmaikat, míg mások egyáltalán nem emlékeznek azokra? És mi az álmok célja? Tényleg van jelentésük, valamilyen üzenetük számunkra? Mindig is népszerű témának bizonyult ez a titokzatos jelenség, igazán nagy lendületet...


Valentin nap
 

Valentin nap 2020 - A szerelmesek napja

Magyarországon a Bálint-nap az angolszász hagyomány mintájára terjedt el, amit angolul Valentin's Day-nek hívnak. Innen származik a Valentin-nap kifejezésünk is. Hazánkban jellemzően az 1990-es évektől ezen a napon a szerelmesek köszöntik, ajándékozzák egymást szeretetük kimutatását jelképező tárgyakkal, üzenetekkel. Bálint napjához – amit mára sokan csak Valentin napnak neveznek – számos...


Álmatlanság
 

Elaludni mindig csak a jelenben lehet!

A mai társadalomban egyre többen szenvednek álmatlanságban, sokunk feje tele van mindenféle negatív gondolattal, a pihentető lefekvés előtt. Ahány ház annyi szokás, tartja a közmondás, mely az élet minden területén megmutatkozik, különösen ha, az elalvást segítő praktikák sokszínűségét tekintjük át. Gyermekkorodban az édesanyád, még mesét olvasott neked, ma már a gyereked kezébe adod a telefont, vagy...



Ajánlott termékek


100 napos extra komfort garancia! Egészségpénztárra elszámolható! Ingyenes matractisztítással!
Komfort NOVETEX biomatrac - kókusz matrac 88 - NOVETEX Matrac

Komfort NOVETEX biomatrac - kókusz matrac 88

Komfort 88, dupla komfortú, 2 rétegű, latex-kókusz NOVETEX biomatrac 17 cm, súlyhatára 110 kg...

142 990 Ft
matrac.hu
Lábmelegítő masszírozással

Lábmelegítő masszírozással

Beurer Lábmelegítő FWM 50 Shiatsu masszírozással, puha felület, 1 masszírozó és...

23 290 Ft
matrac.hu
Ágyak, melyek sosem nyikorognak!
Hawaii ágy -  tömör fa ágykeret, ágyneműtartó, éjjeliszekrény, ruhásszekrény

Hawaii franciaágy - fa ágykeret

A nevéhez hű, egzotikus megjelenésű ágytest kitűnik a környezetéből. Mesterien megmunkált...

Kérjen ajánlatot
matrac.hu
Szexmatrac

Erotikamatrac

Az erotika matrac használatával olyan pozitúrákat valósíthat meg kedvesével, amelyekről...

16 990 Ft 14 442 Ft
matrac.hu

„Mindig jó ágyat és jó cipőt vegyél, mert ha nem az egyikben vagy, akkor a másikban.”– Maugham


Alphabed Matrac Kft. 2020 | ÁSZF

Honlapkészítés, webdesign, keresőoptimalizálás: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.